Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Патріоти України пропонують вашій увазі пост економіста та публіциста Сергія Фурси, щодо наслідків заяви провідного експерта наближеного до Кремля банку про критичний стан російської економіки. "Я дуже радий, що в Росії звільнили головного економіста В...
У яких справах віряни звертаються до чудотворних ікон Богородиці "Всецариця" та "Додавання розуму". 18 серпня за новим церковним календарем (31 серпня за старим) - день пам'яті мучеників Флора і Лавра, а також ікон Божої Матері "Всецариця" і "Додавання...
