Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Цифровізація боргів - це узаконений грабунок, без суду й слідства, - Голобуцький

п’ятниця, 17 квітень 2026, 23:05

"Щойно президент підпише скандальний законопроєкт - і прощай, Конституціє! Точніше, записані в ній недоторканність приватної власності та банківська таємниця. Маєте справжній чи вигаданий системою борг за комуналку - і все, рахунки заблоковані, на майн...

Важко повірити, що це просто збіг: В США таємниче зникають вчені, пов'язані з вивченням НЛО - ЗМІ

п’ятниця, 17 квітень 2026, 22:19

У США за останні кілька років зафіксовано серію смертей і зникнень учених, які працювали у сферах, пов’язаних із космічними програмами, ядерними технологіями та оборонними розробками, повідомляють Патріоти України з посиланням на Fox News. З 2023 року ...