Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Сьогодні 16 вересня. . Триває 1666 доба мужньої оборони України проти повномасштабної навали російських окупантів. Що відбувається на Лиманському напрямку та чому Третій армійський корпус лише зараз офіційно заговорив про операцію "Вівальді"? . Як конт...
Жоден супутник за пів року так і не зайняв свою заплановану орбіту висотою 800 км. За пів року російська супутникова система Рассвет-3, яку позиціонують як аналог Starlink, так і не вийшла на заплановану орбіту висотою 800 км. З чим може бути пов’язана...
