Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
*** . Прокопій Декаполіт жив у VIII столітті в Декаполісі. Вів скромне чернече життя і багато часу проводив у молитві та пості. Сталося так, що він був змушений протистояти іконоборчому руху імператора Льва Ісаврянина: разом з іншими християнами Проко...
Арт-оглядачка Лєна Чиченіна аналізує серіал "Зворотний напрямок", звертаючи увагу на сюжетні рішення, які, на її думку, романтизують сексуальне насильство та відтворюють небезпечні соціальні міфи. Вона пояснює, чому подібні історії викликають суспільни...
