Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
На аеродромі у Сочі у п'ятницю, 4 вересня, Сили оборони України уразили три ворожі гелікоптери. Два з них було знищено, ще один - пошкоджено. Про це повідомляє телеграм-канал "Абсолютно надійне джерело", який також опублікував супутникові знімки уражен...
Керівник українського Інституту чорноморських стратегічних досліджень Андрій Клименко повідомив у Facebook, що в Середземному морі було атаковано ролкер LADY MARIIA (IMO 9220641). Дрони завдали удару по судну 6 вересня, коли воно прямувало в районі Кри...
