Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Такий тристоронній саміт може зіграти на користь Кремля. Сама лише перспектива саміту лідера Китаю Сі Цзіньпіна, російського диктатора Владіміра Путіна та президента США Дональда Трампа на полях щорічного зібрання лідерів Азійсько-Тихоокеанського еконо...
У п’ятницю безпілотники уразили хімічний завод Азот у Пермському краї і дата-центр Федеральної податкової служби РФ у місті Городєц Нижньогородської області, передають Патріоти України. Так, за даними OSINT-аналізу Телеграм-каналу ASTRA, у Березниках П...
