Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Журналісти Схем отримали доступ до великого масиву переписок російського генерал-майора Романа Дємурчієва, який зараз виконує обов’язки заступника командувача 20-ї загальновійськової армії в складі угруповання Захід ЗС РФ. У переписках з підлеглими та ...
"Я поважаю генерала Валерія Залужного і його команду старших офіцерів і генералів, які в тих обставинах, що існували, коли він був головкомом, зробили все можливе й героїчне для протидії ворогу", - пише лідер українських добровольців Дмитро Ярош на сво...
