Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Раптове підвищення артеріального тиску здатне вибити з колії навіть у спокійний день. Відчуття пульсації у скронях, запаморочення чи важкість у потилиці - це сигнали перевантаження, на які варто реагувати спокійно й усвідомлено. Є прості способи, що до...
У разі вторгнення Росії до країн Балтії Північноатлантичний альянс не наважиться на повномасштабну відповідь. Про це один з лідерів російської опозиції Гаррі Каспаров розповів у інтерв'ю "РБК-Україна", передають Патріоти України. . Членство в НАТО - фі...
