Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Відверта неповага до Бога: Євангелістів та католиків обурило, що Трамп опублікував своє зображення у вигляді Ісуса

понеділок, 13 квітень 2026, 20:41

Євангельські та католицькі союзники Дональда Трампа називають публікацію президентом США імовірно ШІ-зображення, яке представляє його як Ісуса, богохульством і закликають до його видалення. Про це повідомило видання The Washington Post, передають Патрі...

Недоімперія розставляє пріоритети: ППО Москви вже менша, ніж ППО резиденції Путіна на Валдаї, - Євген Дикий

понеділок, 13 квітень 2026, 19:11

Росія до останнього буде намагатися захистити Москву від українських ударів БПЛА, однак зовсім скоро вони вже можуть відчути наслідки атак Сил оборони. Таку думку висловив Євген Дикий, ветеран російсько-української війни, в етері на Radio NV, передають...