Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Дерибан грошей на Енергоатомі працював ще до Галущенка - директорка ЦПК

середа, 18 лютий 2026, 23:05

Виконавча директорка Центру протидії корупції Дарія Каленюк розповіла, що корупційні схеми в Енергоатомі існували до того, як на компанію став впливати ексміністр юстиції та ексміністр енергетики Герман Галущенко — їх організував обвинувачений у держзр...

Переговори в Женеві швидко перетворилися на "театр одного кретина", і їх припинили, - Нєвзоров

середа, 18 лютий 2026, 21:53

"Як і очікували, Мединський чудово впорався з поставленим завданням. Переговори провалено й завершено. Українська сторона терпляче вислухала пихату маячню про перевагу російської раси над іншими народами і про її право "топити у крові" всіх, хто виклик...