Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
В ОП прокоментували інформацію про новий мирний план. Можливо, показником успіхів Києва у війні є те, що президент США Дональд Трамп перейшов від зневажливих заяв про відсутність “козирів” у президента України Володимира Зеленського до вимоги зупинити ...
На тлі останніх подій, спрямованих на завершення сто першої війни Дональда Трампа (Нобелівської премії як не було, так і немає, хоча, чорт забирай, хто ще завершував сто воєн?! Сам Трамп починав із восьми), почастішали розмови про те, що Дональд Трамп ...
