Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Euro Casino - повний гід для гравців 2026

понеділок, 9 березень 2026, 18:45

Євро Казино - офіційний огляд топового онлайн казино України. Бонус 300 000 грн + 1000 фріспінів. Понад 3000 ігор, швидкі виплати, цілодобова підтримка. Українські гемблери визнають Евро Казино лідером серед онлайн-платформ завдяки бездоганній репутаці...

"Тарасику, усі ми знаємо твій секрет": Зірковий український актор пристрасно поцілував чоловіка в губи (відео)

понеділок, 9 березень 2026, 16:04

Український актор Тарас Цимбалюк 8 березня в Instagram оприлюднив ролик, який зняли в одному з парків, передають Патріоти України. "Усіх зі святом", – написав актор. . Цимбалюк і його колега Вікторія Маремуха крутилися. А зупинившись, Цимбалюк поцілув...