Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
В австрійській столиці жорстко "упакували" і кинули за ґрати українського журналіста-розслідувача Михайла Ткача та його оператора Ярослава Бондаренка. Ткач робив свою звичну роботу – шукав сліди ексгенпрокурора Руслана Кравченка, який вирішив перечекат...
Украинский регулятор накануне направил обращение к крупнейшим зарубежным поставщикам игрового контента и технологий, призвав их прекратить поддержку операторов, которые работают на украинском рынке без лицензии. Поводом стали результаты мониторинга инт...
