Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Командир роти БПЛА 23 штурмового полку 2-го корпусу Нацгвардії "Хартія" в ефірі журналістки Ірини Ромалійської на ютуб-каналі "Бутусов.Плюс" Юрій Бутусов прокоментував нещодавню стрілянину ГУР і СБУ на вулицях Києва, назвавши його прямим наслідком режи...
У серпні російські окупанти продовжили тероризувати тилову Україну, щодня завдаючи як системних ударів по містах країни, так і масованих – комбінованого характеру. Серйозною відмінністю від попередніх актів терору стало те, що РОВ взяли за основу такти...
