Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
1 вересня Верховна Рада побила черговий рекорд і відкрила свою 16-ту сесію. Порядок денний Ради, а ще більше результати голосувань у перші сесійні дні осені були дуже і дуже промовистими: депутати почали з роботи над законами, вписаними як маяки в різн...
31 серпня — 1 вересня 2026 року у столиці Киргизстану Бішкеку відбувся саміт Шанхайської організації співробітництва (ШОС) — щорічне засідання Ради глав держав-членів організації. Киргизстан приймав саміт уже вчетверте з моменту заснування ШОС і голову...
