Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Покер Матч: Унікальні турнірні формати, світовий рівень та великі призові. Світовий рівень змагань у покері вже давно не асоціюється лише з офлайн-аренами. Коли гравець обирає турнір, перемикається між лобі, шукає зручний формат і раптом натискає покер...
"Нічого дуже незвичайного в атаках на Одещину немає. Ворог намагається відрізати половину області, атакуючи два ключові мости – у Затоці й у Маяках. Це ж спричинить і додаткові проблеми для нашого експорту й імпорту до/з Румунії", - пише волонтер Сергі...
