Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Ось звідки гроші на дорогі кліпи: У мережі запідозрили, що молода українська співачка є донькою кримінального авторитета (фото, відео)

вівторок, 18 листопад 2025, 15:41

У Мережі обговорюють можливі зв’язки 21-річної співачки Grisana (справжнє ім'я Анастасія Грицун) із Дмитром Грицуном, якого називають кримінальним авторитетом, а гроші на творчість мають кримінальне минуле. Співачка прокоментували звинувачення, передаю...

Є певні ниточки, які ведуть групу Міндіча до компанії Fire Point, що виготовляє зброю, - антикорупціонерка

вівторок, 18 листопад 2025, 15:29

Схеми, пов'язані з групою Міндіча, можуть вести до компанії Fire Point, що виготовляє зброю. Можливі контакти між Fire Point та оточенням президента можуть отримати нове підтвердження. Про це сказала заступниця голови Громадської антикорупційної ради п...