Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.Роман Червінський — український військовий, розвідник, контррозвідник, полковник СБУ. . Червінський прийшов до суду над Андрієм Єрмаком і назвав його замовником своєї "посадки" й загибелі Дмитра Штанька. . Як будувалася корупційна «династія» і чому Зел...
World Economic Outlook 2026 МВФ — це документ про світ, у якому війна, геополітична фрагментація, енергетичні шоки, торговельні конфлікти, боргове навантаження і технологічні очікування одночасно формують нову економічну реальність. Можливо, вперше МВФ...