Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Українські сили вже прийшли в рух. Незабаром може статися прорив відразу на декількох напрямках. Такий прогноз озвучив військовий експерт Роман Світан в бесіді з Юлією Латиніною, зазначивши, що напрямок Криму - найкращий варіант, який зараз вже можна п...
Донецький фронт стабілізовано, триває перемелювання російських військ уздовж всієї лінії зіткнення, особливо під Бахмутом і Авдіївкою, повідомляють Патріоти України. Як розповів у бесіді Юлії Латиніної військовий експерт Роман Світан, в район Павлівки ...
