Те, чого досяг у спорті колишній лікар-стоматолог Олег
Федорко, здається за гранню фантастики. Вісім років тому, коли після емоційного
стресу у чоловіка стався збій серцевого ритму, колеги-медики заборонили йому
будь-які фізичні навантаження. Також виявилося, що два поперекових диска
практично повністю зруйновані - дала про себе знати отримана в молодості
травма. Лікарі радили чоловікові назавжди забути про активний спосіб життя, зазначають
Патріоти України.
Пропонуємо вашій увазі інтерв’ю з спортсменом про шлях, який полтавському пенсіонеру довелося подолати, щоб із фактично інваліда стати світовим рекордсменом, мовою оригіналу.
"Я чувствовал себя отвратительно, было ощущение, что разваливаюсь, — говорит Олег Федорко. - К счастью, из интернета узнал упражнения, которые помогли мне полностью восстановиться. Они совсем простые и не требуют много времени. Теперь я демонстрирую их всем, у кого есть проблемы со спиной.
Упражнения на скручивание для укрепления мышц спины от Олега Федорко
Упражнения для укрепления мышц живота
"Трамп запровадив додаткові мита на два острови, які населені виключно пінгвінами. На рівні 10 відсотків. З одного боку добре, що Трамп вважає пінгвінів своїми друзями", - пише інвестиційний банкір Сергій Фурса на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", ...
Виконавча директорка Національної асоціації добувної промисловості України Ксенія Оринчак зазначила, що армія РФ рухається до територій, багатих на корисні копалини, і це є однією з причин війни, передають Патріоти України. "Кремль витрачає сотні мільй...