Те, чого досяг у спорті колишній лікар-стоматолог Олег
Федорко, здається за гранню фантастики. Вісім років тому, коли після емоційного
стресу у чоловіка стався збій серцевого ритму, колеги-медики заборонили йому
будь-які фізичні навантаження. Також виявилося, що два поперекових диска
практично повністю зруйновані - дала про себе знати отримана в молодості
травма. Лікарі радили чоловікові назавжди забути про активний спосіб життя, зазначають
Патріоти України.
Пропонуємо вашій увазі інтерв’ю з спортсменом про шлях, який полтавському пенсіонеру довелося подолати, щоб із фактично інваліда стати світовим рекордсменом, мовою оригіналу.
"Я чувствовал себя отвратительно, было ощущение, что разваливаюсь, — говорит Олег Федорко. - К счастью, из интернета узнал упражнения, которые помогли мне полностью восстановиться. Они совсем простые и не требуют много времени. Теперь я демонстрирую их всем, у кого есть проблемы со спиной.
Упражнения на скручивание для укрепления мышц спины от Олега Федорко
Упражнения для укрепления мышц живота
У Рязанській області РФ 26 серпня пролунав потужний вибух на магістральному нафтопроводі Рязань — Москва, що є одним з головних джерел постачання нафтопродуктів до столиці країни-агресора. Про це NV повідомили джерела у Головному управлінні розвідки Мі...
Ексучасник дуету "Пара Нормальних" заспівав з білоруським вуличним музикантом Іваном Абрамовим. Українець виконав композицію під акомпанемент акустичної гітари, передають Патріоти України. Блогер підійшов до "перехожого" і російською запитав, яка його ...