Медики назвали найкориснішу для здоров'я літню ягоду

Ця ягода регулює тиск і запобігає появі стоматиту, карієсу, галітозу.

Як зазначають медики, вживання смородини приносить дуже багато користі, оскільки ця ягода відрізняється неймовірно високим рівнем вмісту вітамінів і корисних речовин, повідомляють Патріоти України. Далі - мовою оригіналу статті.

Эксперты заявили, что благодаря этой ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. Употребляя черную смородину, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. А вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть только в небольших количествах.
Кроме того, смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, препятствующий появлению стоматита, кариеса, галитоза.

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок — в ее ягодах много калия. Также, она обладает мочегонным свойством, и благодаря этому своему качеству она помогает справиться с отечность, часто донимающей. в жару.

Употребление смородины улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Практически все виды смородины — красная, черная или белая, улучшают перистальтику, помогают кишечнику эффективно очищаться от нежелательных и потенциально опасных веществ.
Также, смородину нужно есть людям, страдающим от стрессов и депрессивных состояний.
Довідка:

Галітоз — патологічний стан, симптом багатьох гастроентерологічних захворювань, хвороб ротової порожнини, тощо, при якому з'являється неприємний запах з рота. Може призводити до психологічних проблем, що пов'язано з ускладненим спілкуванням з людьми. Він з'являється тоді, коли виділяються особливі речовини — гідрид-сульфід, метил-мекраптан. Їх виробляють мікроби та бактерії, що переробляють протеїни під час прийому їжі.


Джерело: ДонПресс
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Директор НАБУ Кривонос 2009 року фіктивно усиновив дитину - Борислав Береза

неділя, 15 березень 2026, 16:59

Директор Національного антикорупційного бюро України (НАБУ) Семен Кривонос усиновив дитину, щоб уникнути покарання, а потім відмовився від неї. Про це в YouTube народного депутата Верховної Ради VIII скликання Борислава Берези розповіла мати дитини, пе...

Мобілізація депутатів: Нардеп Веніславський пояснив, чому погрози Зеленського не спрацюють

неділя, 15 березень 2026, 16:42

Заяви щодо мобілізації депутатів, якщо вони перестануть працювати у Верховній Раді, навряд чи посилять їхню мотивацію. Про це заявив народний депутат від "Слуги народу", член Комітету Верховної Ради України з питань національної безпеки, оборони та роз...