Медики назвали найкориснішу для здоров'я літню ягоду

Ця ягода регулює тиск і запобігає появі стоматиту, карієсу, галітозу.

Як зазначають медики, вживання смородини приносить дуже багато користі, оскільки ця ягода відрізняється неймовірно високим рівнем вмісту вітамінів і корисних речовин, повідомляють Патріоти України. Далі - мовою оригіналу статті.

Эксперты заявили, что благодаря этой ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. Употребляя черную смородину, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. А вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть только в небольших количествах.
Кроме того, смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, препятствующий появлению стоматита, кариеса, галитоза.

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок — в ее ягодах много калия. Также, она обладает мочегонным свойством, и благодаря этому своему качеству она помогает справиться с отечность, часто донимающей. в жару.

Употребление смородины улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Практически все виды смородины — красная, черная или белая, улучшают перистальтику, помогают кишечнику эффективно очищаться от нежелательных и потенциально опасных веществ.
Также, смородину нужно есть людям, страдающим от стрессов и депрессивных состояний.
Довідка:

Галітоз — патологічний стан, симптом багатьох гастроентерологічних захворювань, хвороб ротової порожнини, тощо, при якому з'являється неприємний запах з рота. Може призводити до психологічних проблем, що пов'язано з ускладненим спілкуванням з людьми. Він з'являється тоді, коли виділяються особливі речовини — гідрид-сульфід, метил-мекраптан. Їх виробляють мікроби та бактерії, що переробляють протеїни під час прийому їжі.


Джерело: ДонПресс
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

До "спецоперації" залучали українців: РФ підривала посилки із секс-іграшками в Європі, - джерела

субота, 5 квітень 2025, 19:59

Росія використовувала посилки із секс-іграшками та косметикою для вибухів у Європі. До операцій залучали громадян України. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Reuters. Росія використовувала підроблену косметику, масажні подушки та секс...

"Різниця між фото дві години": Мешканці Кривого Рогу показали дитячий майданчик до і після удару росіян

субота, 5 квітень 2025, 19:45

У мережі показали світлини дитячого майданчика у Кривому Розі з різницею лише у дві години, зроблені 4 квітні, в день чергової російської ракетної атаки. Кадри опублікувала спільнота у Facebook "На часі: Кривий Ріг", передають Патріоти України. На перш...