Україна розділила 91-е місце з Албанією і поліпшила свої позиції, порівняно з минулим роком, на 21 пункт, передають Патріоти України з посиланням на «Радіо Свобода».
У рейтингу Nomad Passport Index громадянство оцінюється на основі п’яти факторів. Це – безвізові поїздки (50% від загальної оцінки), система оподаткування (30%), загальне сприйняття держави і громадян світом, можливість мати подвійне громадянство і рівень свободи (останні три показники – по 10%).
Згідно з рейтингом, без віз або зі спрощеним порядком їх видачі власники українського паспорта можуть потрапити до 114 країн. Україну зазначають серед п’яти держав, що значно поліпшили свої позиції порівняно з минулим роком.
У першу п’ятірку рейтингу увійшли Люксембург, Ірландія, Швейцарія, Португалія і Швеція. Замикають список Лівія, Ємен, Еритрея, Ірак й Афганістан. Росія опинилася на 87-у місці, Білорусь – на 127-у, Молдова – на 90-у, Грузія – 96-у, паспорт США – на 35-му місці.
Навіть якщо людина легко засинає після вечірньої кави, це не означає, що кофеїн не впливає на її сон. Він може змінювати роботу мозку протягом ночі, причому такі порушення не завжди помітні. Науковці пояснили, чому після звичних восьми годин відпочинку...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...
