Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Японські дослідники встановили кількість гарячих ванн на тиждень, які здатні запобігти ризику розвитку інсульту та інфаркту. Такий ефект можна досягти, приймаючи 5 гарячих ванн, повідомляють Патріоти України.
Вчені з Ehime University дослідили показники 900 осіб, які приймали ванни у середньому протягом 12 хвилин. Вони вимірювали артеріальний тиск, товщину стінок сонної артерії, концентрацію в крові деяких гормонів і інші показники стану організму.
Максимально оздоровитися можна при температурі води 41°C. Дослідники встановили, щоб захистити серце від інфаркту, а судини від інсульту можна, якщо приймати п’ять гарячих ванн.
Науковці пояснюють це тим, що гаряча вода покращує кровопостачання серця і знижує артеріальний тиск і пригноблює процеси, в результаті яких стінки артерій стають жорсткими.
Люди, які регулярно приймають гарячі ванни, менше страждають від стресу і частіше правильно харчуються.
У Центрі протидії дезінформації при Раді нацбезпеки та оборони України заявили про нове фейкове відео, що компрометує Збройні сили України, яке поширила російська пропаганда у мережі. Про це йдеться у повідомленні ЦПД у Telegram, передають Патріоти Укр...
Продовжуються бої за Нову Полтавку. Ворог контролює приблизно 10% села, але ще десь 30% - сіра зона.З іншого флангу, окупант зачепився за околиці Старої Миколаївки та намагається закріпитися.Подальші дії, думаю, будуть спрямовані на забезпечення флангу...
