Названо приємну процедуру, яка захистить серце та судини

Декілька гарячих ванн на тиждень здатні запобігти ризику розвитку інсульту та інфаркту.

Гаряча ванна захистить серце та судини. Фото: 24 каналЯпонські дослідники встановили кількість гарячих ванн на тиждень, які здатні запобігти ризику розвитку інсульту та інфаркту. Такий ефект можна досягти, приймаючи 5 гарячих ванн, повідомляють Патріоти України.

Вчені з Ehime University дослідили показники 900 осіб, які приймали ванни у середньому протягом 12 хвилин. Вони вимірювали артеріальний тиск, товщину стінок сонної артерії, концентрацію в крові деяких гормонів і інші показники стану організму.

Максимально оздоровитися можна при температурі води 41°C. Дослідники встановили, щоб захистити серце від інфаркту, а судини від інсульту можна, якщо приймати п’ять гарячих ванн.

Науковці пояснюють це тим, що гаряча вода покращує кровопостачання серця і знижує артеріальний тиск і пригноблює процеси, в результаті яких стінки артерій стають жорсткими.

Люди, які регулярно приймають гарячі ванни, менше страждають від стресу і частіше правильно харчуються.

Джерело: 24 канал
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Народні прикмети на 7 червня. Чого українці спрадавна уникали в день, коли Федот Урожайник воює з русалками

субота, 7 червень 2025, 7:05

7 червня за новим календарним стилем (20 червня - за старим) - день пам'яті Феодота Анкірського. У народі день прозвали Федот Урожайник. За старим календарним стилем цього дня відзначають третє обрітення глави Пророка, Предтечі і Хрестителя Господнього...

Біля Сумської та Харківської області зібралося близько 125 тисяч російських військових, - західні ЗМІ

п’ятниця, 6 червень 2025, 22:49

Російська армія стягнула на північні напрямки - у Сумську та Харківську області - близько 125 тис. своїх солдатів. Попри це, основну увагу загарбники зосереджують на Донеччині, передають Патріоти України з посиланням на Telegraph. За останні тижні тиск...