Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Журналістка говорить, що Буданову непомітно вивозили до США в грудні 2024 року – більш ніж через півтора року після її отруєння, зокрема миш’яком та ртуттю. Дружина Буданова одужала після лікування у 2023 році, однак наприкінці 2024 знову серйозно захв...
"Усе, що зробив Трамп із тарифами, звісно, жах, страх і катастрофа, однак для нас ця вся історія може виявитися корисною. Зараз, наприклад, ці мита завдають величезної сили удару по Китаю, тому що Китай, нагадаю, 19% свого всього експорту відправляє в ...
