Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Понеділок почався з “холодного душу” для народних обранців. Поки парламент паралізувало від раптової втрати “мотивації”, НАБУ нарешті вивалює списки отримувачів тих самих легендарних конвертів. . Виявляється, зарплати в конвертах - це не міф опозиції, ...
Патріоти України пропонують ознайомитися з висновками заступника директора "Асоціації енергетичних та природних ресурсів України" Андрія Закревського щодо того, як іранська війна впливає на нафтові ціни у світі і якою може бути до кінця року. "Березень...
