Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Здавна липу вважали особливим деревом, яке має сильну енергетику і здатне захищати оселю. У народі вірили, що липа приносить у дім мир, достаток і спокій, тому її часто садили біля хати або на подвір’ї, передають Патріоти України. Народні прикмети про ...
14 липня за новим церковним календарем (27 липня - за старим) - день пам'яті святих отців шести Вселенських соборів, а також преподобного Стефана Махрищського, прозваного Чудотворцем. 14 липня за старим календарним стилем - день пам'яті безсрібників і ...
