Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Україна втрачає контроль над ринком дронів чи сама штовхає бізнес за кордон? . Скандал навколо експорту оголив системний провал влади. . Поки держава роками не може визначити правила, виробники виводять технології за межі країни. . Йдеться про вт...
31 березня в Бєлгороді країни-агресора РФ нібито дрон влучив у будівлю уряду Бєлгородської області. Про це заявив у Telegram губернатор В'ячеслав Гладков, передають Патріоти України. За його словами, постраждав начальник відділу адміністративно-господа...
