Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Російські підводні човни класу "Кило", які отримали прізвисько "Чорна діра", судячи з усього, залишаться стратегічним активом ВМФ Росії на роки вперед. Субмарини нового покоління проекту "Лада", які мали їх замінити, зіткнулися із серйозними проблемами...
На війні Росії проти України загинув син заступника директора ЦРУ - 21-річний американець Майкл Глосс. Хлопець, що "ніс екологічну місію" та намагався жити за принципом безвідходності, підписав контракт із Міноборони РФ та закінчив життя в лавах російс...
