Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Патріоти України вважають не зайвим ще раз нагадити читачам про дієві засоби порятунку від теплового удару та інших неприємних наслідків шаленого серпня.
Думайте, що надягати
Синтетичний одяг сприяє перегріву тіла. Тому у спекотні дні одяг повинен бути з натуральних тканин.
Пийте багато води
У спеку потрібно випивати не менше 2,5-3 літрів рідини на день. Тримайте на своєму робочому місці кружку з водою і пийте протягом дня. Вона допоможе охолодитися.
Не снідайте важкою їжею
Така їжа підвищує температуру тіла і повільно засвоюється. Краще перекусіть легким салатом, фруктами. Також бажано замінити чай та каву квасом або соком.
Провітрюйте приміщення
Протяг забезпечить доступ прохолодного повітря та охолодить приміщення. Однак в денний час краще тримати вікна закритими, аби тепле повітря не нагрівало кабінет.
Додаткове охолодження
Не соромтеся використовувати кондиціонер. Якщо ж його немає, можна придбати вентилятор. Він коштує дешевше і споживає мало енергії.
Під час гучного перехоплення броньовиків з мільйонами євро та золотими злитками угорські силовики застосували до українця методи, що нагадують тортури. Про примусове введення невідомої ін’єкції одному із затриманих співробітників "Ощадбанку" повідомило...
Директор НАБУ Семен Кривонос має терміново піти у відставку, бо приховав власне кримінальне минуле. Хабар за виділення землі та скандал з фіктивним батьківством дозволяють тримати його "на гачку", що загрожує національній безпеці України. Про це написа...
