Британські вчені дійшли до висновку, що вживання одного яйця на день знизить ризик серцево-судинних захворювань, повідомляють Патріоти України з посиланням на BBC.
Участь у дослідженні взяли приблизно 500 тис. осіб. За словами вчених, в яйцях міститься багато корисних речовин. Вони багаті на білок, вітаміни A, D, B і B12, а також лютеїн і зеаксантин.
Крім того, медики відмовилися від власної рекомендації щодо вживання не більше трьох яєць на тиждень, адже самі яйця не впливають на рівень холестерину.
Оскільки на холестерин впливають насичені жири, важливо правильно готувати яйця. Дієтологи не рекомендують смажити їх, оскільки це збільшує жирність продукту.
1 вересня Верховна Рада побила черговий рекорд і відкрила свою 16-ту сесію. Порядок денний Ради, а ще більше результати голосувань у перші сесійні дні осені були дуже і дуже промовистими: депутати почали з роботи над законами, вписаними як маяки в різн...
31 серпня — 1 вересня 2026 року у столиці Киргизстану Бішкеку відбувся саміт Шанхайської організації співробітництва (ШОС) — щорічне засідання Ради глав держав-членів організації. Киргизстан приймав саміт уже вчетверте з моменту заснування ШОС і голову...
