Тренуйте свій розум: Секрети щастя від Далай-лами

Далай-лама XIV впевнений, що щастя будь-якій людині приносить не здійснення бажань, а «спокій розуму», досягти якого допоможуть співчуття і альтруїзм, повідомляють Патріоти України.

«Людина, вихована в матеріалістичній системі цінностей, буде хотіти все більше й більше. Нестримні бажання руйнують і людину, і навколишнє середовище, і все це нікому не приносить щастя.

Щастя приходить, коли розум спокійний і коли в душі мир. Тому так важливо тренувати свій розум», – зазначив він.

За словами Далай-лами, негативні емоції – заздрість, злість і почуття конкуренції – «несуть із собою страждання». Раніше Далай-лама назвав матеріалістичну систему освіти головною причиною депресії. На його думку, люди, які будують життя довкола матеріальних цінностей, не знають, як вирішувати емоційні проблеми.