Українська телеведуча і тренер Аніта Луценко розповіла, як дотримуватися здорового харчування під час подорожей або тривалих переїздів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Наводимо повний текст матеріалу:
"Луценко посоветовала, какие блюда и продукты стоит брать с собой в дорогу, чтобы не нарушать режим питания и сохранять хорошее самочувствие. Советы для тех, кто активно путешествует или много времени проводит вне дома, Анита опубликовала в своем Instagram-аккаунте.
По мнению Аниты, долгая дорога провоцирует не только психологическое напряжение, но и также является причиной серьезного стресса для организма.
Звездный тренер посоветовала несколько вариантов простых блюд, которые, по ее мнению, лучше всего есть в дороге:
Также Анита Луценко отметила. что дорогу можно воспринимать как разгрузочный день, так как в стрессе существенно снижается аппетит. "Принципиально не берем орешки в чистом виде - съесть можно тонну и не заметишь. Ну и конечно никаких сладких напитков", - подчеркнула Луценко".
Перша заступниця міністра розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства України Юлія Свириденко носить окуляри Linda Farrow, це спричинило обговорення у соцмережах, зазначають Патріоти України. Першою на аксесуар політика звернула увагу блоге...
Екстренер олімпійського чемпіона з боксу Олександра Повєткіна Ігор Нестеров, який раніше воював в Україні, був ліквідований в Африці, повідомляють Патріоти України. «Ігор був справжнім другом та патріотом нашої країни. Він був на СВО (так російська про...