Фахівці Бірмінгемського університету провели дослідження і з'ясували, що штовхає людей зриватися під час дієт. Як вважають вчені, справа не тільки в почутті голоду, яке відчуває людина, а головний ворог будь-якої дієти відтепер - це алкоголь, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. У 50% випадків саме стакан червоного вина або іншого алкоголю, призводять до зриву і переїдання.
У дослідженні взяли участь 80 добровольців, в тому числі й люди, що бажають схуднути або ті, хто хоче тримати себе в формі. Кожен доброволець повинен вводити щодня в спеціальний щоденник інформацію про різні події та фактори, які можуть вплинути на їх дієту і силу волі.
В середньому бажання порушити дієту виникало у людей 11 разів в тиждень. У половині випадків добровольці все ж порушували режим харчування. Таке відбувалося якраз після вживання алкоголю.
Вчені пояснили, що спиртне розслабляє організм і притуплює у людини почуття відповідальності. Тому люди і можуть дозволити собі з'їсти кілька зайвих шматків піци або торта. До того ж, більшість зривів відбуваються ввечері, тому вчені радять не відвідувати закладів або місця, де ви будете відчувати сильну спокусу. Однак це лише на перший час, адже згодом організм звикне і почуття голоду не буде таким сильним.
У рейтингу найвпливовіших українців 2026 року від "Фокусу" представлені 20 військових. До переліку увійшли головнокомандувач ЗСУ, командири корпусів та очільники розвідки, зазначають Патріоти України. Перше місце віддали українським військовим як збірн...
Сьогодні, 24 вересня, 112 років тому не стало Ісмаїла Гаспринського – людини, яка навчила кримських татар мріяти мовою прогресу в час, коли Кримське ханство вже понад століття лежало під імперським чоботом, а кримськотатарська мова тихо витіснялася з міст
