Ворог не пройде: Вчені знайшли головного винуватця зриву дієт

Проте поки не зрозуміло, чи справді спрацюють нові рекомендації

Фото: podrobnosti.ua

Фахівці Бірмінгемського університету провели дослідження і з'ясували, що штовхає людей зриватися під час дієт. Як вважають вчені, справа не тільки в почутті голоду, яке відчуває людина, а головний ворог будь-якої дієти відтепер - це алкоголь, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. У 50% випадків саме стакан червоного вина або іншого алкоголю, призводять до зриву і переїдання.

У дослідженні взяли участь 80 добровольців, в тому числі й люди, що бажають схуднути або ті, хто хоче тримати себе в формі. Кожен доброволець повинен вводити щодня в спеціальний щоденник інформацію про різні події та фактори, які можуть вплинути на їх дієту і силу волі.

В середньому бажання порушити дієту виникало у людей 11 разів в тиждень. У половині випадків добровольці все ж порушували режим харчування. Таке відбувалося якраз після вживання алкоголю.


Вчені пояснили, що спиртне розслабляє організм і притуплює у людини почуття відповідальності. Тому люди і можуть дозволити собі з'їсти кілька зайвих шматків піци або торта. До того ж, більшість зривів відбуваються ввечері, тому вчені радять не відвідувати закладів або місця, де ви будете відчувати сильну спокусу. Однак це лише на перший час, адже згодом організм звикне і почуття голоду не буде таким сильним.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Дві булави, один народ: як Слободищенський трактат 366 років тому розколов Україну

субота, 17 жовтень 2026, 17:46

17 жовтня 1659 року 18-річний гетьман Юрій Хмельницький підписав у Переяславі договір, який йому поклали на стіл московські воєводи, а рівно через рік, 17 жовтня 1660-го, він підписав інший договір, цього разу під Слободищем, уже за польською диктовкою

​Як обирати військову посаду: що важливо, крім назви.

субота, 17 жовтень 2026, 17:06

Найбільшою перевагою рекрутингу є можливість обирати посаду та військову частину. Зазвичай назва вакансії звучить знайомо — і здається, що вже все зрозуміло. Але за кількома словами може стояти зовсім інший ритм служби, інші завдання й інша відповідаль...