Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
У той час, як у листопаді деякі українські пенсіонери отримають надбавки до пенсії, розмір мінімальної пенсійної виплати у грудні особливо не зміниться. Мінімальна пенсія, як і раніше, становитиме від 3 038 до 3 758 грн, передають Патріоти України. Про...
В Україні жінки, які народили п’ятьох і більше дітей та виховали їх щонайменше до шести років, можуть розраховувати на дострокову пенсію та надбавку до виплат. Сума доплати залежить від прожиткового мінімуму для людей, які втратили працездатність. Про ...
