А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Справжня містика? В Антарктиді після виявлення аномальних структур зникла субмарина

понеділок, 9 лютий 2026, 18:47

Роботизований підводний апарат, який працював під одним із найретельніше досліджуваних шельфових льодовиків Антарктиди, зник у січні 2024 року під час планової наукової місії. Апарат був ключовим елементом масштабного міжнародного проєкту, спрямованого...

Його купляють всі! Відключення світла штовхають вгору ціни на популярний продукт в Україні

понеділок, 9 лютий 2026, 17:58

В Україні в першій декаді лютого хліб подорожчає приблизно на 5% через зростання витрат на електроенергію, зарплати та роботу під час відключень світла. Для споживачів це плюс кілька гривень на місяць, але для пекарів – це критичний крок, щоб хліб і на...