Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
У Буджацькій громаді на Одещині на 5200 заповідних гектарах продовжують розбудову центру збереження степового різноманіття. У межах досліджень за допомогою фотопасток на території «Тарутинського степу» вдалося зафіксувати низку диких тварин і птахів. П...
Український боксер, ексчемпіон світу у супертяжкій вазі Олександр Усик разом зі своєю промоутерською компанією Usyk-17 Promotion проведе вечор боксу. Захід буде проведено до Дня незалежності. Вечір боксу заплановано на 22 серпня. Про це повідомили у In...
