А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

середа, 24 жовтень 2018, 14:13

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Як в роти води на брали: Держфінмоніторинг «загубив» матеріали про підозрілі 222 млрд грн - нардепка

четвер, 8 жовтень 2026, 13:20

Голова Державної служби фінансового моніторингу Філіп Пронін не надав Нацкомісії з цінних паперів та фондового ринку інформації про результати розгляду 85 повідомлень щодо підозрілих операцій на суму понад 222 млрд грн. Про це заявила народна депутатка...

Де можуть зустріти з ТЦК: Названо шість основних місць перевірки документів

четвер, 8 жовтень 2026, 12:28

Під час воєнного стану та загальної мобілізації перевірка військово-облікових документів може проводитися не лише на вулиці чи блокпостах. Представники відповідних органів можуть перевіряти дані військовозобов’язаних у різних місцях, передають Патріоти...