А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

середа, 24 жовтень 2018, 14:13

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Море готує погодний сюрприз: Українців попередили про аномальну осінь

четвер, 20 серпень 2026, 22:15

Чорне море цього літа накопичило значний запас теплової енергії, і це може вплинути на погоду в Україні восени 2026 року. Найсильніше ефект може проявитися у південних областях, де тепла погода здатна затриматися довше, ніж зазвичай, передають Патріоти...

Китайські електромобілі в Україні знецінюються повільніше за американські чи європейські: Що показало дослідження

четвер, 20 серпень 2026, 22:00

Китайські електромобілі на українському ринку за три роки в середньому втрачають близько 23–27% вартості, тоді як моделі американських, європейських, корейських і японських брендів – близько 35–45%. Такими є результати дослідження порівняння цін нових ...