А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Продовження відстрочки: Українцям пояснили, коли йти до ЦНАПу та як не ризикувати

середа, 28 січень 2026, 6:51

Військовозобов’язаним варто подати документи на продовження відстрочки ще до 2 лютого 2026 року, не чекаючи завершення терміну її дії. Вчасне звернення допоможе уникнути мобілізації у "сірій зоні" між двома указами про продовження воєнного стану. Таку ...

Став учасником ненароком: В Австралії кенгуру втрутився у велогонку (відео)

середа, 28 січень 2026, 6:33

Під час престижної багатоденної велогонки Tour Down Under в Австралії на трасу несподівано вибіг кенгуру та врізався в одного з лідерів заїзду просто посеред пелотону, передають Патріоти України. . Інцидент стався на фінальному етапі змагань, коли шви...