А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Протидія нацизму: У Польщі затримали п’ятьох підозрюваних у жорстокому нападі на українських підлітків

п’ятниця, 15 травень 2026, 21:38

У Польщі були затримані п’ятеро підозрюваних у побитті трьох підлітків – громадян України. Напад стався близько тижня тому у Варшаві. Про це повідомила радіостанція RMF24 у п’ятницю, 15 травня, з посиланням на інформацію міністра внутрішніх справ та ад...

Боєць із фронту врятував доньку: У Львові військовий став донором нирки для 14-річної дитини

п’ятниця, 15 травень 2026, 21:26

У Львові лікарі провели трансплантацію нирки 14-річній дівчинці. Донором для дитини став її батько-військовослужбовець, який спеціально приїхав із бойових позицій на Донеччині. Про це повідомили у Центрі дитячої медицини Західноукраїнського спеціалізов...