Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
У четвер, 18 вересня, американець Теренс Кроуфорд відібрав в українця Олександра Усика лідерство в рейтингу найкращих боксерів світу незалежно від вагової категорії за версією ESPN. Про це повідомляє ESPN, передають Патріоти України. У новому рейтингу ...
Православ'я не забороняє вірянам однієї статі цілувати одне одного в губи, щоки і плечі, якщо традиції дозволяють такі привітання. Про це 18 вересня заявив виданню "Абзац" клірик Іваново-Вознесенської єпархії Російської православної церкви ієромонах Ма...
