А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

У Києві чоловік із ножем нападав на незнайомих людей (фото)

вівторок, 5 серпень 2025, 15:59

Поліцейські затримали гостя столиці, який із ножем нападав на перехожих у центрі Подолу. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на поліцію Києва. За даними правоохоронців, фігурант нещодавно приїхав до Києва, оселився у хостелі, та під час в...

"Юра Горбунов вам збрехав": Олександр Пономарьов відреагував на чутки про третє одруження

вівторок, 5 серпень 2025, 15:54

Український співак Олександр Пономарьов заперечив слова Юрія Горбунова про те, що він нібито одружився втретє з дівчиною, якою будує стосунки вже понад десять років. Про це він сказав у коментарі ТСН, передають Патріоти України. «Офіційно я поки не одр...