А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

середа, 24 жовтень 2018, 14:13

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

На Полтавщині мобілізували чоловіка, виключеного з військового обліку: Як так вийшло

неділя, 2 серпень 2026, 17:22

Мати мобілізованого заявила, що у Полтавському ОТЦК та СП її сина змусили підписати заяву, у якій було зазначене нібито проханням поставити його на військовий облік, хоча він нібито був виключений з нього. За її словами, чоловіка також затримали із зас...

Шпигун у кишені: Як перевірити, чи прослуховують ваш смартфон

неділя, 2 серпень 2026, 15:36

Багато додатків запитують дозволи, які їм об'єктивно не потрібні для роботи. Наприклад, навіщо грі-головоломці доступ до вашого мікрофона або контактів, передають Патріоти України. В операційних системах iOS та Android (починаючи з 11-ї версії) реалізо...