А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

середа, 24 жовтень 2018, 14:13

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Стаж ФОП можуть зарахувати не повністю: Ось від чого залежать роки для пенсії

п’ятниця, 23 жовтень 2026, 18:28

Навіть якщо підприємець роками був зареєстрований як ФОП, це не гарантує, що всі ці роки потраплять у страховий стаж. Пенсійний фонд пояснив, на що дивляться під час підрахунку. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на роз'яснення Пенсійного фонду...

ШІ може зробити працівників менш розумними? Дослідники попередили про небезпечний ефект

п’ятниця, 23 жовтень 2026, 17:48

Компанії покладають великі надії на штучний інтелект: очікують, що він допоможе прискорити робочі процеси, скоротити витрати й підвищити продуктивність. Однак на практиці деякі підприємства стикаються з дорогими ліцензіями, помилками у згенерованих мат...