Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
10 жовтня на 75-му році життя померла Заслужена артистка України Наталія Перчевська . Сумну новину повідомили представники Національного академічного драматичного театру імені Івана Франка на Facebook-сторінці. Офіційна причина смерті поки невідома, пе...
Позашляховики залишаються популярними завдяки практичності, просторому салону та можливості подорожувати різними дорогами. Водночас сучасні SUV суттєво відрізняються між собою: одні створені для складного бездоріжжя, інші роблять ставку на комфорт і ро...
