Конкретної норми вживання мандаринів немає, але є здоровий глузд: на день можна з'їдати до чотирьох мандаринів. При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо в анамнезі є алергічні реакції на цитрусові, то мандарини з новорічного меню людини треба виключити, повідомляють Патріоти України.
Якщо алергічних реакцій в анамнезі не було, то на день можна з'їсти 2-4 мандарина, але не доходити до рівня кілограма. Занадто активне вживання мандаринів може стати шкідливим для здоров'я людей, які страждають від хвороб шлунка. Також мандарини не слід вживати при гастритах, ентеритах, колітах.
Що важливо: перед вживанням мандарини слід обов'язково мити. Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти хімікатами, про це, наприклад, можуть говорити яскравий восковий блиск на фруктах і їх липкість. Ці хімічні розчини можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю, якщо людина, крім іншого, вживає ще й алкоголь, застерегли експерти.
Вітамін D3 стимулює активне всмоктування кальцію з кишечника в кров. Проте без належного «напрямку» цей кальцій може відкладатися не в кістках, а в стінках судин, нирках та м'яких тканинах, передають Патріоти України. Вітамін K2 (особливо у формі МК-7)...
У Харкові водій проїхав на вимкнену секцію світлофора під час повітряної тривоги та отримав штраф від патрульних. Чоловік стверджував, що поспішав до укриття разом із сім'єю та діяв у стані крайньої потреби, передають Патріоти України. Однак суд визнав...
