А ви це знали? Медики розповіли, скільки мандаринів можна їсти за день без шкоди для здоров'я

Конкретної норми вживання мандаринів немає, але є здоровий глузд: на день можна з'їдати до чотирьох мандаринів. При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо в анамнезі є алергічні реакції на цитрусові, то мандарини з новорічного меню людини треба виключити, повідомляють Патріоти України.

Якщо алергічних реакцій в анамнезі не було, то на день можна з'їсти 2-4 мандарина, але не доходити до рівня кілограма. Занадто активне вживання мандаринів може стати шкідливим для здоров'я людей, які страждають від хвороб шлунка. Також мандарини не слід вживати при гастритах, ентеритах, колітах.

Що важливо: перед вживанням мандарини слід обов'язково мити. Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти хімікатами, про це, наприклад, можуть говорити яскравий восковий блиск на фруктах і їх липкість. Ці хімічні розчини можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю, якщо людина, крім іншого, вживає ще й алкоголь, застерегли експерти.

Іспанська графиня, яка стала українською письменницею: дивовижна історія Наталени Королевої

п’ятниця, 20 березень 2026, 5:05

Біографія Наталени Королевої більше нагадує сюжет пригодницького роману. Вона народилася у знатній родині в Іспанії, виховувалася у монастирі, займалася археологією, виступала на сцені та пережила події світової війни. Проте згодом обрала для творчості...

На Полтавщині 12-річна школярка народила від дорослого гвалтіаника

п’ятниця, 20 березень 2026, 4:33

Полтавські правоохоронці затримали 35-річного чоловіка за підозрою у зґвалтуванні дитини, передають Патріоти України з посиланням на Офіс генпрокурора. . Так, у березні 12-річна мешканка Миргородського району народила доньку від 35-річного гвалтіаника...