Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Івано-Франківську правоохоронці провели операцію з порятунку 8-річного хлопчика та 13-річної дівчинки, яких мати силоміць утримувала в помешканні. Поліцейські та рятувальники змушені були деблокувати двері квартири після чисельних скарг сусідів на ди...
Український диригент Роман Кофман помер за кілька місяців до свого 90-річчя. Про це 25 лютого повідомили на Facebook-сторінці Національної філармонії України, передають Патріоти України. Колектив філармонії зазначив, що Кофман протягом багатьох років о...
