Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Укрпошта 12 лютого випустила нову марку на честь українського скелетоніста Владислава Гераскевича, якого дискваліфікували на Олімпійських іграх через його "шолом памʼяті". Про це йдеться на сайті компанії, передають Патріоти України. "Сильні вчинки не ...
У ніч на 13 лютого в Луврі стався серйозний витік води безпосередньо над залою, де зберігаються безцінні полотна. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на BFMTV. . Повідомляєтся, що витік над залою «Дюшатель», що на першому поверсі. Там, як...
