Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У Києві на вулиці Гарматній виник фізичний конфлікт, ймовірно, між ветераном ЗСУ на протезах і патрульними поліціянтами після того, як чоловік проігнорував вимогу зупинитися. Начальник патрульної поліції України Олексій Білошицький оприлюднив повне від...
Російські окупанти почали змінювати зовнішній вигляд військового транспорту на тимчасово окупованих територіях. Зокрема, вантажівки стали фарбувати у яскраво-помаранчевий колір, який нетиповий для військової техніки, передають Патріоти України. Такі ма...
