Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Група оповіщення територіального центру комплектування має право затримати військовозобов’язаного громадянина тільки тоді, коли ця особа перебуває у розшуку. Юристи пояснили, які права мають військовозобов’язані громадяни під час розмови з групою опові...
Після телефонної сварки жінка разом із подругою прийшла до знайомого майже о першій ночі, щоб "продовжити розмову". Закінчилось усе ляпасами, а чоловік опинився у лікарні з сімома швами на носі. Подробиці цієї історії читайте у матеріалі "Дніпро Операт...
