Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У травні деякі українські пенсіонери можуть зіткнутися з тимчасовою затримкою виплат через перевірку їхніх даних. Про це пише Судово-юридична газета, передають Патріоти України. Йдеться не про скасування пенсій, а про технічне призупинення нарахувань, ...
У Швейцарії 31-річний Йонас Лаувінер скористався юридичною лазівкою та оформив на себе 148 безгосподарних земельних ділянок загальною площею близько 29 акрів, передають Патріоти України. Серед оформлених територій виявилися не лише пустирі, а й окремі ...
