Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
"Погода на вихідні в Україні буде неоднорідною. У суботу на захід та північ і на частину центральних областей пошириться вплив антициклону, тому в цих регіонах побуде без дощів", - про це у Фейсбуці пише синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріоти...
Вартість проїзду у громадському транспорті Києва залишиться нижчою ніж у європейських країнах навіть після зміни тарифу. При цьому, на відміну від України, у більшості країн Європи громадський транспорт дотується не лише з місцевого бюджету, а ще й з д...
