Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У Вроцлаві 19-річного Володимира побила група ровесників після того, як він розмовляв телефоном українською. Його батьки закликають свідків звернутися до поліції, передають Патріоти України з посиланням на Radio Wrocław. Інцидент стався 4 липня близько...
У Лозанні, виступаючи в рамках міжнародної гуманітарної ініціативи "Мир дітям" (Peace for Children), 7-річний український спортсмен Філіп Нагорний виконав 250 підйомів переворотом на перекладині з обтяженням по 1 кг на кожній нозі. Досягнення офіційно...
