Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
До бібліотеки австралійського міста Кіама повернули книгу, яку, ймовірно, позичили ще понад 150 років тому. Раритетне видання знайшли під час ремонту приватного будинку, а потенційний штраф за таке прострочення сьогодні становив би близько $19,5 тисячі...
Біля узбережжя Англії водолази знайшли пляшку Guinness, якій близько 162 років. Раритетне пиво виявили серед уламків корабля Mindoro, що затонув у Ла-Манші в 1864 році, передають Патріоти України. Пляшку знайшов бельгійський підводний фотограф Стефан П...
