Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У Яремчі в середу, 22 липня, біля Пункту екологічного контролю №1 організатори джип-турів намагалися заблокувати роботу пункту, вимагаючи врегулювати питання проїзду транспортних засобів територією природно-заповідного фонду. Про це повідомила Державна...
Росавіація змінила правила польотів поблизу московських аеропортів на тлі регулярних атак безпілотників. За інформацією російського видання «Коммерсант», максимально дозволену висоту підльоту літаків знизили з 8 550 до 4 900 метрів, передають Патріоти ...
