Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Україні автоматизують зняття арештів із банківських рахунків після повного погашення боргу – очікується, що інформація передаватиметься банку, а обмеження зніматимуться приблизно протягом години. Водночас для військових, мешканців територій бойових д...
Українці, які мають тривалий страховий стаж, можуть отримувати доплату до пенсії. Йдеться про надбавку за роки роботи понад встановлену норму, передають Патріоти України. Як зазначають у Пенсійному фонді України, понаднормовий страховий стаж не обмежує...
