Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Президент США Дональд Трамп під час спільного брифінгу з очільником ФІФА Джанні Інфантіно в Нью-Йорку висловився за проведення ще однієї світової першості з футболу в Сполучених Штатах, проте цього разу — в одноосібному форматі. За словами американсько...
Українці, які вийшли на пенсію впродовж останніх років, в судах змушують ПФУ перерахувати виплати. Через неправильну індексацію розмір пенсії значно менший, ніж мав би бути. Про це йдеться в публікації OBOZ.UA, передають Патріоти України. Верховний Су...
