Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Стародавні римляни відомі своїми передовими системами водопостачання та гігієнічними спорудами, включаючи громадські лазні та туалети. Однак, як з'ясували вчені, перші лазні, побудовані в Помпеях, були неймовірно брудними, передають Патріоти України. Я...
У Хмельницькому через відключення світла протестувальники перекрили дорогу, один з учасників погрожував зброєю. Його затримано. Про це повідомляють кореспонденти “Суспільне Хмельницький” з місця події, передають Патріоти України. . Під час протесту, я...
