Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
"Списані" комунальні рахунки за січень 2026 року українцям можуть включать до лютневих платіжок. Через це вже в березні споживачі можуть отримати одразу два нарахування за послуги. Про це в ефірі "Київського часу" розповів голова Спілки споживачів кому...
Укрзалізниця отримала ще одну вагому причину пишатися: найшвидший поїзд країни – ЕКр1-001 «Тарпан» – після планового капітального ремонту повернувся на маршрут Київ – Дніпро. Крюківський вагонобудівний завод, де виготовили цей двосистемний електропоїзд...
