Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
16-річна дівчина-підліток, яка у Києві взимку впала в яму з гарячою водою й дістала сильні опіки, померла. Про це 22 березня повідомили "Новини.LIVE" із посиланням на її матір, передають Патріоти України. Інцидент стався в Голосіївському районі Києві 2...
На Одеській залізниці під час евакуації пасажирів через дронову загрозу загинула провідниця. Також один із пасажирів отримав травми середньої тяжкості. Про це повідомили в Укрзалізниці, передають Патріоти України. За даними Укрзалізниці, провідницю сме...
