Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
На українсько-словацькому кордоні водій рейсового автобуса Кошице–Свалява залишив пасажирів на нейтральній смузі та втік у Словаччину. Про це повідомив журналіст Віталій Глагола, передають Патріоти України. За словами Глаголи, близько 16:00 на пункті п...
Український митець Сергій Сасін помер у віці 24 років. Причиною смерті стала тривала онкологічна хвороба кишківника з метастазами. Про це на сторінці Сергія у фейсбук повідомили його близькі, передають Патріоти України. Брат режисера, Назар Сасін, напи...
