Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Репортер ультраправого медіа RSBN Брайан Гленн, який дорікнув українському президентові Володимиру Зеленському під час зустрічі з лідером США Дональдом Трампом у Білому домі у відсутності костюма, поскаржився на численні погрози з боку суспільства. Про...
Українські військові врятували та передали до лікарні росіянку з дитиною з Курської області, які потрапили під "рускій мір". Щемливою історією порятунку поділився пресофіцер української військової комендатури на території Курської області Росії Олексій...
