Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Мукачівському району спалахнула магістральна газова труба. Про це розповіли у Головному управлінні ДСНС України у Закарпатській області, передають Патріоти України. Повідомлення про загорання магістральної газової труби неподалік від села Росош Мукач...
Український ведучий і багатодітний батько Анатолій Анатоліч востаннє виїжджав за кордон улітку 2025 року. Про це він розповів у новому випуску YouTube-шоу "#ністиданісовісті", який опублікували 27 грудня на сторінці "Радіо Люкс", передають Патріоти Укр...
