Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Один із найнезвичніших літаків у світі піднявся в повітря під час свого першого пілотованого польоту. Viceroy від компанії Regent Craft — це повністю електричний “морський планер” (seaglider), який поєднує в одному транспортному засобі корпус-поплавець...
Повертаючи банкноту в руках та змінюючи кут її нахилу, можна перевірити найсучасніші елементи захисту та впевнитися в її справжності. Як вже повідомляли Патріоти України, Національний банк України 4 вересня запустив в обіг банкноту номіналом 2 000 грив...
