Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
На Черкащині суд засудив чоловіка до 5 років і 6 місяців позбавлення волі за крадіжку велосипеда вартістю 4 тисячі гривень. Про це повідомили у Національній поліції, передають Патріоти України. За даними слідства, велосипед викрали на території області...
Вчені попереджають, що через глобальне потепління механізм охолодження людського тіла може стати значно менш ефективним. Йдеться про потовиділення, яке зазвичай допомагає організму регулювати температуру, передають Патріоти України. За умов дуже високо...
