Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Фігурантка операції «Карфаген» Єлизавета Івахненко, яку на оприлюднених НАБУ записах називають Музою, пояснила походження дорогих прикрас, які фігурують у матеріалах справи про легалізацію коштів, передають Патріоти України з посиланням на засідання су...
На Львівщині біля будівлі районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки стався вибух, в результаті якого військовослужбовець отримав поранення. Про це повідомила пресслужба Львівського обласного ТЦК та СП у четвер, 17 вересня,...
