Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
З 1 січня 2026 року в Україні оновили соціальні стандарти, що напряму вплинуло на розміри пенсій і доплат. Підвищення мінімальної заробітної плати та прожиткового мінімуму призвело до автоматичного перерахунку виплат для окремих категорій пенсіонерів, ...
В Україні, де триває війна, діє механізм одноразової державної компенсації для осіб з інвалідністю, які зазнали ушкоджень унаслідок дії вибухонебезпечних предметів. Це передбачено Законом України від 6 грудня 2018 року № 2642-VIII, а порядок призначенн...
