Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Україні кількість IT-вакансій у вересні скоротилася на 11,9% за рік – до 6340, тоді як кількість кандидатів, які відгукувалися на пропозиції роботи, зросла до 27 тис., а у Front-end конкуренція сягнула 275 відгуків на одну вакансію. Водночас попит зр...
В Іркутській області Росії після смерті 28-річної лаборантки Дар’ї Шипілової її мати звинуватила медиків у недбалості та заявила, що не вірить офіційній версії подій, передають Патріоти України. За даними російських та міжнародних ЗМІ, Шипілова працюва...
