Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
З грудня 2025 року громадянам, які звернуться за житловими субсидіями, виплати почнуть нараховувати по-новому. Допомога від держави буде призначена не з початку опалювального сезону, передають Патріоти України. Тим, хто звернеться за житловою субсидією...
В Україні продовжується загальна мобілізація, тому ТЦК можуть оголосити військовозобов'язану особу у розшук, якщо вона порушила правила військового обліку. Це означає, що співробітники Нацполіції можуть перевірити документи та передати інформацію до ТЦ...
