Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Повноцінно захистити київське опалення від російських атак можна лише одним способом — будувати нові теплоелектроцентралі з нуля. Старі радянські ТЕЦ для цього не придатні: їхню архітектуру фізично неможливо «вдягнути в броню», навіть якщо вкладати зна...
Українські військові та актори вистави Театру Воєнних Дій звинуватили режисера та засновника театру Алекса Боровенського у зневажливому ставленні до ветеранів через його заяви під час спілкування з одним із акторів. Про зневажливе ставлення зокрема пов...
