Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У львівському суді розпочалися дебати у справі про вбивство мовознавиці Ірини Фаріон. Під час засідання сторона обвинувачення звернулася до суду з вимогою призначити підозрюваному В’ячеславу Зінченку найсуворішу міру покарання — довічне ув’язнення. Про...
У Києві 37-річного чоловіка повідомили про підозру у продажі чужого автомобіля і привласненні коштів. Про це 24 квітня поінформувало Головне управління Національної поліції України в місті Київ, передають Патріоти України. За інформацією правоохоронців...
