А ви це знали? Названо ТОП-4 продукти-"міфи", від яких не товстішають

Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.

Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.

Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.

Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.

Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.

Іноземні журналісти випадково зафільмували затримання чоловіка в центрі Києва, у поліції пояснили ситуацію (відео)

п’ятниця, 21 серпень 2026, 16:05

У центрі Києва шведські журналісти випадково зафільмували момент затримання чоловіка поліцейськими. За словами шведів, переслідування чоловіка відбувалося безпосередньо поруч із знімальною групою. Намагаючись утекти, чоловік біг вулицею, однак його на...

Сонячні панелі на даху можуть призвести до неприємних проблем. Що показує демонтаж?

п’ятниця, 21 серпень 2026, 15:14

Демонтаж сонячних панелей через кілька років експлуатації іноді виявляє проблеми, яких власники будинку довго не помічають. Під модулями можуть накопичуватися листя, пил і волога, а помилки під час монтажу навіть здатні призвести до пошкодження покрівл...