Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Деякі пенсінери в Україні можуть отримати пенсію одразу за 6 місяців наперед - але спрацьовує це лише за однієї умови. Про це в коментарі РБК-Україна розповіла адвокат Адвокатського бюро "Івана Хомича" Ольга Хомич, передають Патріоти України. Юристка з...
Статуя фараона Рамзеса II, яка майже століття пролежала в роз'єднаному вигляді, була фізично зібрана заново і знову встановлена на колишньому місці в Єгипті, передають Патріоти України з посиланням на Daily Galaxy. Зазначається, що нижню половину стату...
