А ви це знали? Названо ТОП-4 продукти-"міфи", від яких не товстішають

Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.

Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.

Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.

Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.

Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.

Удар по гаманцях українців: Чому хліб може суттєво подорожчати до кінця року

четвер, 22 жовтень 2026, 11:42

До кінця 2026 року ціни на хліб в Україні можуть зрости до 60%. На вартість продуктів впливають російські атаки на енергетичну інфраструктуру, а також додаткові витрати на зберігання та імпорт. Про це заявив заступник голови Всеукраїнської аграрної рад...

Студента денної форми навчання мобілізували після зупинки на блокпості: Ось чому суд відмовився скасувати призов

четвер, 22 жовтень 2026, 10:53

Дніпропетровський окружний адміністративний суд відмовив у задоволенні позову студента, якого мобілізували попри навчання на денній формі. Чоловік вимагав скасувати накази про призов і зарахування до військової частини, а також зобов’язати військових з...