Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У місті Тлумач на Івано-Франківщині сталася смертельна подія за участю дитини. Про це пише ДСНС України, передають Патріоти України. На об’єкті енергетичної інфраструктури було виявлено тіло неповнолітнього. Рятувальники зняли тіло 11-річного хлопчика ...
Мешканець Дніпра восьму добу перебуває у комі після нападу невідомих у балаклавах. За словами його дружини, до інциденту причетні працівники ТЦК, оскільки він встиг повідомити їй, що його забирають на військово-лікарську комісію. Про це повідомляє «Сус...
