Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У столиці готують матеріальний резерв на зиму, зокрема продовольчі набори, та відпрацьовують алгоритм дій міських служб у надзвичайній ситуації. Ці питання розглянули на засіданні Координаційної ради з питань продовольчої безпеки та оперативного життєз...
Сучасні екранні панелі здатні передавати мільйони яскравих відтінків, але чомусь досі багато хто називає свій телевізор "блакитним екраном". Насправді ця метафора перекочувала з нами у новітні часі з епохи СРСР, передають Патріоти України. Вислів цей у...
