Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Україні пенсію можуть зменшити на 20–75% або навіть зобов’язати пенсіонера повернути частину вже отриманих виплат. Такі випадки передбачені законодавством і залежать від конкретних обставин. Зокрема, через переплати або наявності виконавчих документі...
Міський голова Києва Віталій Кличко пояснив, чому столиця не запроваджує безкоштовний проїзд у метро за прикладом Харкова. За його словами, утримання громадського транспорту потребує значних коштів, а фінансові умови у двох містах відрізняються. Про це...
