Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Мер Львова Андрій Садовий заявив, що його критика роботи ППО після російського обстрілу міста була некоректною та емоційною. У своєму Telegram-каналі він повідомив, що з «великою повагою» ставиться до роботи ППО, передають Патріоти України. Він також д...
Блогерка Олена Манзюк повідомила про смерть своєї собаки Реї. Вона підозрює, що тварину могли отруїти. Про це Манзюк розповіла у своєму Instagram, передають Патріоти України. Інцидент трапився вранці 24 березня. До цього, зі слів блогерки, з твариною в...
