Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У Києві тимчасово відсутнє водопостачання в усіх районах міста через аварію в енергосистемі. Про це повідомляє Київводоканал, передають Патріоти України. Наразі енергетики спільно з фахівцями "Київводоканалу" працюють у посиленому режимі, аби якнайшвид...
Українські військові та командування бойових підрозділів публічно розкритикували рішення Верховного Суду, який визнав незаконною передачу земельної ділянки під меморіальне кладовище для полеглих захисників України. Захисники заявляють, що таке рішення ...
