Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Рибалка зі США, відомий як North Star Fishing, приїхав до штату Айова, щоб упіймати рибину товстолобика. Він показав, як відбувся улов. Про це повідомило медіа TCD, передають Патріоти України. Чоловік розповів, що ловля цього виду важлива для довкілля,...
У Запоріжжі Служба безпеки України спільно з Нацполіцією затримали подружжя та двох їхніх знайомих, які видавали себе за військових і збирали гуманітарну допомогу для ЗСУ, а потім продавали її. Про це повідомила Служба безпеки України, передають Патріо...
