Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
В Україні запроваджують єдині критерії госпіталізації пацієнтів. Міністерство охорони здоров’я затвердило правила, за якими лікарі визначатимуть, чи потрібне людині лікування в стаціонарі, чи вона може отримувати медичну допомогу амбулаторно. Водночас ...
Українські прізвища нерідко відображають особливості характеру, звички та поведінку предків. Деякі з них могли отримати люди, які любили гучні гуляння, охоче випивали на свята або не відмовлялися від ситного застілля, передають Патріоти України. Про це...
