Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
У профільному комітеті Верховної Ради обговорюють можливість обмежувати користування банківськими картками тим військовозобов’язаним, які ухиляються від мобілізації. Про це повідомив член комітету ВРУ з питань національної безпеки, оборони та розвідки ...
Понад 300 небезпечних вірусних зразків зникли в Австралії: розслідування завершилися без ознак витоку, передають Патріоти України. В одній із лабораторій Австралії у 2024 році зникли понад 300 пробірок із небезпечними вірусами, серед яких — зразки хант...
