Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Одна з найважливіших автомагістралей країни — траса М-05 — стрімко руйнується. Водії називають окремі її ділянки “місячним пейзажем” через глибокі вибоїни, які місцями сягають до 30 сантиметрів, передають Патріоти України з посиланням на сюжет «Єдиних ...
В Україні військовозобов’язаних, які ухиляються від мобілізації, можуть позбавити деяких прав. Значна частина громадян, які отримали штрафи за порушення правил мобілізації, не поспішають їх сплачувати. Водночас такі дії можуть мати серйозні юридичні та...
