Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Працівники ДБР завершили досудове розслідування масштабної оборудки з постачанням продуктів для військових частин на Дніпропетровщині. Начальник продовольчої служби однієї з частин, за даними слідства, отримував мільйонні «відкати» від постачальників, ...
У російському Волгограді місцеву жительку оштрафували після того, як вона разом із іншими людьми взяла участь у колективному зверненні через дефіцит бензину. Про це повідомляє «Медіазона», передають Патріоти України. Звернення записали п’ятеро людей і ...
