Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі продукти потрапили до "чорного списку", бо вони шкідливі для здоров’я. Та деякі з них потрапили у список незаслужено, повідомляють Патріоти України.
Хліб. Це корисний продукт, який містить повільні вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В. Щоб хліб був максимально корисним, обирайте види, які зроблені із житнього борошна і висівок.
Банан і виноград. У цих фруктах високий глікемічний індекс. Це показник, який відображає, з якою швидкістю харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Та ці фрукти корисніші, ніж солодощі.
Картопля. Усе залежить від того, як вона приготована. Шкідливою для організму буде смажена картопля. Тому її краще варити або запікати. Повністю виключати картоплю із раціону не варто.
Локшина. Більшість видів зараз виготовляють із твердих сортів пшениці. Головне у приготуванні не додавати вершкових соусів. Краще обирати томатний або ж додавати оливкову олію.
Під час розкопок стародавнього інкського поселення на півдні Перу археологи зробили незвичайне відкриття. Вони знайшли дві картоплини віком близько 500 років, які дивом збереглися до наших днів, передають Патріоти України з посиланням на Phys.org. Йдет...
В Україні кожен власник будинку повинен мати його технічний паспорт. Адже саме цей документ фіксує реальні характеристики нерухомості, а крім того, є обов'язковим для продажу будинку, введення його в експлуатацію тощо. Без актуального техпаспорта ж про...
