А ви це знали? Раннє пробудження зменшує ризик розвитку поширеної хвороби

Жінки, які рано прокидаються, рідше страждають на депресію.

Ілюстрація: eva.ru

Науковці з Колорадського університету в Боулдері виявили зв'язок з раннім пробудженням та ризиком розвитку психічного захворювання, повідомляють Патріоти України.

У дослідженні взяли участь понад 32 тисячі жінок. Вчені вивчали їх хронотип - характер добової активності. Вони також брали до уваги наявність або відсутність шкідливих звичок, рівень задоволення життям та інші чинники.

Науковці встановили, що ті учасниці, які рано прокидалися, рідше страждали на депресію. У жайворонків ризик розвитку цього захворювання був нижчий на 27% у порівнянні з совами.

Таким чином, хронотип людини впливає на його психічне здоров’я. Вчені пояснюють, що це пов’язано з кількістю денного світла, яке отримує людина.

Бережіться! П’ять найнебезпечніших марок авто для викрадення - на них полюють злодії

п’ятниця, 29 серпень 2025, 8:15

Особистого автомобіля можна позбутися не лише через аварію або поломку двигуна, а й через його викрадення. У середньому щороку в Україні офіційно викрадають 8−10 тисяч авто, і викрадачі давно визначили найпопулярніші марки автомобілів. Про це йдеться в...

Оце так! Сучасна молодь стала найнещаснішим поколінням - вчені назвали причину

п’ятниця, 29 серпень 2025, 8:04

Поширена в кінематографі криза середнього віку, яка починається приблизно у 47 років, можливо, вже в минулому. Нове дослідження вчених з Дартмутського коледжу показує, що горб нещастя - період підвищеного стресу та депресії в середньому віці - більше н...