А ви це знали? Раннє пробудження зменшує ризик розвитку поширеної хвороби

Жінки, які рано прокидаються, рідше страждають на депресію.

Ілюстрація: eva.ru

Науковці з Колорадського університету в Боулдері виявили зв'язок з раннім пробудженням та ризиком розвитку психічного захворювання, повідомляють Патріоти України.

У дослідженні взяли участь понад 32 тисячі жінок. Вчені вивчали їх хронотип - характер добової активності. Вони також брали до уваги наявність або відсутність шкідливих звичок, рівень задоволення життям та інші чинники.

Науковці встановили, що ті учасниці, які рано прокидалися, рідше страждали на депресію. У жайворонків ризик розвитку цього захворювання був нижчий на 27% у порівнянні з совами.

Таким чином, хронотип людини впливає на його психічне здоров’я. Вчені пояснюють, що це пов’язано з кількістю денного світла, яке отримує людина.

Українка оновила власний світовий рекорд з фрідайвінгу, пірнувши без допоміжного спорядження на 86-метрову глибину

вівторок, 25 листопад 2025, 1:49

Видатна пірнальниця на цих змаганнях, що відбулися у Карибському морі, обставила найближчу конкурентку більше ніж на 20 м. Українка Катерина Садурська знову підняла планку, пірнувши на 86 метрів без ласт на змаганнях Blue Element у Домініці, передають ...

Підтримка людей з великим стажем: На що можна розраховувати - перелік пільг у грудні

вівторок, 25 листопад 2025, 0:22

Держава гарантує додаткові соціальні гарантії пенсіонерам, які отримали звання ветерана праці. Цей статус надається громадянам з великим стажем, передають Патріоти України. Про те, хто може отримати статус "ветерана праці" та які пільги зможуть отримат...