А ви це знали? Що можуть "розповісти" руки про стан вашого здоров'я

Навіть незначні зміни на руках - нерівні нігті чи суха шкіра - можуть сигналізувати, що необхідно звернутись до медиків.

Ілюстрація: heaclub.ru

Якщо руки тремтять - це може свідчити про надлишок кофеїну в організмі, заявляють медики, повідомляють Патріоти України.

Також таку реакцію можуть спричинити і ліки, зокрема, від астми або антидепресанти. А ще це може бути симптомом розладу нервової системи і навіть хвороба Паркінсона.

Якщо шкіра на руках лущиться - організму бракує вітаміну B, який зберігає природну вологу. Варто для його поновлення в організмі їсти арахіс, гриби, тунець і авокадо.

Коли нігті стають слабкими і крихкими - у вас нестача цинку, який сприяє росту і відновлення клітин шкіри. Додайте до раціону паростки пшениці, горіхи, червоне м'ясо та інше.

Відчуття сухості і легкого свербежу і креми не допомагають - варто піти до лікаря, адже це може бути симптомом дерматиту. Темна смужка на нігтях може свідчити про ранній стадії меланоми.

Якщо нігті ламкі або незвично пластичні і гнучкі - одна з ознак низького кальцію і нестачі білка у раціоні. Їжте молочні продукти, сардини і шпинат. Пігментація (коричневі плями) на шкірі рук – ознака старіння організму.

Був "прихований сусід": Німецькі вчені розгадали таємницю походження Місяця

середа, 26 листопад 2025, 9:03

Учені запропонували нову теорію походження Місяця. Згідно з їхніми розрахунками, колись по сусідству із Землею перебував незвичайний об'єкт, передають Патріоти України. . Вважається, що Місяць утворився 4,5 мільярда років тому, після того, як величезн...

Чи скасують "Національний кешбек"? Ось що кажуть в уряді

середа, 26 листопад 2025, 8:54

Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства спростовує поширену інформацію про те, що фінансування державної підтримки економіки "Національний кешбек" може бути припинено у 2026 році, передають Патріоти України з посиланням на прес-цент...