Бережіться, це вбиває! Вчені заявили про небезпеку популярної дієти

Раціон, що містить дуже багато білка, скорочує тривалість життя. Причина в тому, що надлишок білка порушує клітинні процеси. Стаття про це опублікована в журналі Current Biology, повідомляють Патріоти України.

Вчені з Інституту медичних досліджень Південної Австралії опублікували статтю про результати дослідження, які вони проводили на черв'яках і фруктових мухах-дрозофілах. Вперше ученим вдалося виявити біологічний механізм скорочення життя, який, як вважають дослідники, спрацьовує у випадку високого вмісту білка в їжі.

Як показують дані, надто білкова дієта провокує прискорення в процесі синтезу білків в клітинах, що збільшує відсоток «помилок». Таким чином клітини накопичують дефектні білки, а це негативно впливає на здоров'я їхнього носія і скорочує його життя. Водночас, вчені підтвердили зв'язок між низькобілковою дієтою, багатою на складні вуглеводи, – і довгим здоровим життям. "

Вуглеводи мають погану репутацію, але важливий баланс і розуміння різниці між швидкими й складними вуглеводами. Вуглеводи, багаті на клітковину, що містяться у фруктах, овочах, необроблених зернах і насінні, приносять найбільшу користь здоров'ю", - заявив учений Крістофер Прауд.

Вибори по-російськи?

неділя, 15 лютий 2026, 13:32

У заяві мзс росії про готовність "забезпечити відсутність ударів у день голосування" — уся сутність як нерозуміння росією природи демократичних виборів, так і їхніх підступних планів із "інтерналізації" конфлікту. Тобто, того, що не вдавалося з 2014 ро...

На Рівненщині військовий самовільно залишив частину, викрав автівку, а під час затримання відкрив стрілянину з вікна (фото)

неділя, 15 лютий 2026, 13:29

У Рівненській області поліція затримала чоловіка, якого підозрюють в угоні автомобіля з військового полігону. Про це повідомила 14 лютого поліція Рівненщини, передають Патріоти України. За інформацією правоохоронців, 30 січня до них звернувся військови...