Бережіться, це вбиває! Вчені заявили про небезпеку популярної дієти

Раціон, що містить дуже багато білка, скорочує тривалість життя. Причина в тому, що надлишок білка порушує клітинні процеси. Стаття про це опублікована в журналі Current Biology, повідомляють Патріоти України.

Вчені з Інституту медичних досліджень Південної Австралії опублікували статтю про результати дослідження, які вони проводили на черв'яках і фруктових мухах-дрозофілах. Вперше ученим вдалося виявити біологічний механізм скорочення життя, який, як вважають дослідники, спрацьовує у випадку високого вмісту білка в їжі.

Як показують дані, надто білкова дієта провокує прискорення в процесі синтезу білків в клітинах, що збільшує відсоток «помилок». Таким чином клітини накопичують дефектні білки, а це негативно впливає на здоров'я їхнього носія і скорочує його життя. Водночас, вчені підтвердили зв'язок між низькобілковою дієтою, багатою на складні вуглеводи, – і довгим здоровим життям. "

Вуглеводи мають погану репутацію, але важливий баланс і розуміння різниці між швидкими й складними вуглеводами. Вуглеводи, багаті на клітковину, що містяться у фруктах, овочах, необроблених зернах і насінні, приносять найбільшу користь здоров'ю", - заявив учений Крістофер Прауд.

Виплати уріжуть на 75%: Ось хто може втратити більшу частину пенсії у 2026

четвер, 5 лютий 2026, 12:40

У деяких випадках розмір виплат громадян похилого віку може суттєво зменшитись. Наприклад, якщо людина перебуває на повному державному утриманні, отримувати повну суму пенсії вона не може. Про те, який відсоток від своєї пенсії може отримувати людина,...

У покоління Z сплеск психозів: Ось чому в молоді частіше виникає шизофренія

четвер, 5 лютий 2026, 11:58

Молодь, народжена після 2000 року, на 70% частіше стикається з психозами, ніж попередні покоління, показало нове дослідження канадських медиків. Вчені пов’язують це не лише з кращою діагностикою, а й із соціальним тиском та вживанням наркотиків. Дослід...