Вчені зі США прийшли до висновку, що низьковуглеводні дієти допомагають не тільки скинути вагу, а й прискорити обмін речовин. Згідно з їх дослідженням, люди з надмірною масою тіла, які замінили всі вуглеводи жирами, різко прискорили метаболізм, повідомляють Патріоти України з посиланням на журнал BMJ.
Так, після п'яти місяців дотримання низьковуглеводної дієти у людини витрачається приблизно на 250 калорій більше, ніж у тих, хто вживав багато вуглеводів і мало жирів. "Це наводить на думку, що обмеження споживання вуглеводів, можливо, допомагає зберегти бажану вагу після схуднення", - йдеться в дослідженні.
Крім цього, біологи відзначили, що не вважають розумною пораду рахувати калорії. На їхню думку, однакова кількість ккал, які людина отримує від жирів і вуглеводів, має різну цінність.
"Раціони, що відрізняються за співвідношенням вуглеводів і жирів, але містять однакову кількість калорій, зовсім по-різному впливають на гормони, почуття голоду й обмін речовин", - підсумовується в дослідженні.
Українці можуть отримувати від родичів на банківську картку навіть сотні тисяч гривень, адже загального ліміту на вхідні перекази між фізособами немає. Водночас при великій або незвичній сумі банк може попросити пояснити походження коштів, а для подару...
Літак авіакомпанії Swiss, який виконував рейс із Цюриха до Нью-Йорка, подав аварійний сигнал 7700 під час польоту над Північною Атлантикою. На борту перебували 234 пасажири, передають Патріоти України. Причиною сигналу стала медична ситуація. Одному з ...
