Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

"Із нею легко навіть тоді, коли все непросто": Керівник Київської облради розповів, як знайшов дружину в тролейбусі

понеділок, 15 вересень 2025, 13:59

Керівник Київської облради Ярослав Добрянський поділився зворушливою історією знайомства зі своєю дружиною, присвятивши їй допис у соціальних мережах на честь 24-ї річниці шлюбу. За його словами, їхня історія почалася 27 років тому в звичайному тролейб...

"Провела низку зустрічей": Омбудсменка відповідла, чи будуть в Україні мовні патрулі

понеділок, 15 вересень 2025, 12:38

Уповноважена із захисту державної мови Олена Івановська не підтримує ідеї запровадження в Україні «мовних патрулів», передають Патріоти України. «Я провела низку зустрічей з представниками різних груп активістів — як з поміркованими, так і з тими, хто ...