Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Водіям на замітку! ТОП-10 найкращих легкових автомобілів 2026 року:

вівторок, 9 червень 2026, 15:42

Автомобілі марки Toyota вважаються надійними, економними й залишаються одними з наймасовіших автомобілів в історії світового автопрому, передають Патріоти України. Найпопулярніший автомобіль у світі за обсягом продажів — Toyota Corolla. Це абсолютний с...

Природа бере реванш: Вчені розповіли, що сталося з Каховським водосховищем

вівторок, 9 червень 2026, 15:28

Після підриву росіянами Каховської ГЕС найбільших змін зазнала територія колишнього водосховища, яка тепер поступово перетворюється на нову природну систему. Про це розповів професор кафедри ботаніки Херсонського державного університету та член Українс...