Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Пощастить не всім! Кому в Україні підвищать пенсії з грудня

неділя, 23 листопад 2025, 8:08

В Україні не буде масової індексаціїпенсій з 1 грудня. Однак при тому доплати отримають ті, хто досяг певного віку. Наприклад, українцям віком від 70 років додатково платитимуть по 300 грн, передають Патріоти України. Про це йдеться в публікації OBOZ....

Це варто знати всім! Чим небезпечні стрибки напруги та як захистити техніку

неділя, 23 листопад 2025, 7:50

Повернення планових і аварійних відключень електроенергії знову підняло тему захисту побутової техніки. Найбільший ризик для електроніки виникає не під час самого блекауту, а в момент, коли живлення раптово повертається зі стрибком напруги. Про те, як ...