Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Ваше авто стежить за вами: Що воно знає про вас і чому це лише початок

неділя, 17 травень 2026, 18:57

Багато автомобілів постійно підключені до інтернету, що дозволяє передавати зібрані дані виробникам або стороннім компаніям у реальному часі. Також інформація може накопичуватися через мультимедійні системи та мобільні застосунки, які підключаються до ...

Мобілізація в Україні триває: Ось як отримати відстрочку та які документи потрібні

неділя, 17 травень 2026, 18:43

В Україні військовозобов’язані можуть оформити відстрочку від мобілізації онлайн або офлайн — залежно від підстави та наявності необхідних документів. Водночас важливо подати заяву до моменту відправлення на службу. ТСН.ua розповідає, як це зробити та ...