Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Це здивує! Як називали жінок за часів Київської Русі

понеділок, 29 червень 2026, 18:56

Імена жінок у часи Київської Русі мали глибоке символічне значення та часто відображали риси характеру, зовнішність або бажані чесноти. Багато з них були утворені від давньослов’янських коренів і сьогодні вже повністю зникли з ужитку, передають Патріот...

Час спливає 3 липня: Ось що потрібно зробити кожному українцю, щоб не переплатити за світло

понеділок, 29 червень 2026, 18:30

Українці зобов'язані передати показання лічильників електроенергії за червень-2026 у чітко визначений період – з 29 червня по 3 липня 2026 року. На основі цих цифр оператори системи розподілу розрахують платіжки за фактично спожиту електрику. Якщо запі...