Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

ТЦК дали 7 днів: Що треба зробити всім - навіть з відстрочкою чи бронню

четвер, 29 січень 2026, 9:59

Усім, хто перебуває на військовому обліку, дали лише сім днів, щоб оновити свої дані - навіть тим, хто має відстрочку або бронювання, передають Патріоти України. Як нагадують у ТЦК, повідомляти потрібно про зміну місця проживання, номерів телефону чи е...

У Польщі змінились правила нарахування виплат українським біженцям: Ось кому і які документи потрібно подавати

четвер, 29 січень 2026, 9:50

У Польщі оновлюються правила нарахування батьківської допомоги за програмою "‎800+"‎, яка передбачає щомісячну виплату 800 злотих (близько 9700 гривень) на дитину, передають Патріоти України. Видання Rzeczpospolita повідомляє, що з 1 лютого виплати пр...