Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.
У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".
Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.
Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.
Президент Володимир Зеленський перенаправив петицію про позбавлення Олексія Потапенка (Потап) звання "Заслужений артист України" прем'єру Корецькому та т.в.о. голови СБУ Покладу для подальшого розгляду, передають Патріоти України. Зеленський подякував ...
Український фітнес-тренер Вадим Олійник та його партнерка, лікарка-косметолог Олена Кравченко, опинилися в центрі скандалу в Омані після того, як сіли на морську черепаху, яка відкладала яйця. Згодом пару затримали в місцевому аеропорту. . Про це пові...
