Чай і каву краще пити з цукром

Медики заявили про користь солодких напоїв.

Чай краще пити з цукром. Фото: taste-of-tea.ru.

Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.

У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".

Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.

Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.

Спекотне літо та теплі безсніжні зими: Синоптик шокував прогнозом на найближчі 10 років

середа, 3 червень 2020, 16:28

Починаючи з 4−5 червня в Україну прийде справжнє літо. Буде тепло - температура повітря підніметься до літніх норм. Хоча дощі поки не припиняться. Про це розповів директор Українського гідрометеорологічного центру Микола Кульбіда, передають Патріоти У...

Археологи розкопали бойовий корабель, який захищав Стародавній Рим від варварів (фото, відео)

середа, 3 червень 2020, 16:09

У східній Сербії у відкритій шахті виявили римський корабель, який належав до флоту столиці провінції Риму Мезія. Відео з виявленим кораблем команда археологів опублікувала у відкритому доступі, передають Патріоти України. Слід зазначити, що розкопки н...