Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.
У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".
Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.
Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.
Днями прем’єр-міністр України Сергій Корецький заявив про посилення покарання за ухилення від мобілізації. З цією метою планується доопрацювати ухвалені раніше зміни до законодавства, і вони можуть включати чотири види покарання, передають Патріоти Укр...
У 2027 році в Україні можуть підвищити мінімальний рівень оплати праці медичних працівників. За інформацією «РБК-Україна», серед можливих орієнтирів — 30 тисяч гривень для лікарів і 20 тисяч гривень для медичних сестер та медичних братів, передають Пат...
