"Вообще, что касается сохранения молодости и красоты, в первую очередь нужно говорить о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение и пищевых привычках, от которых нужно отказаться. А затем уже подключать суперфуды, анти-эйдж диеты", - пише у своєму блозі Наталія Самойленко, повідомляють Патріоти України, і продовжує:
"Влияние свободных радикалов, определенные группы продуктов, переедание и обезвоживание, влияют на старение организма порой сильнее, чем годы.⠀
Поэтому смело исключаем:
⠀• Кондитерские изделия длительного хранения;
⠀• Мясные продукты промышленной переработки;
⠀• Подсолнечное масло;
⠀• Жареная пища, особенно с длительным сроком хранения, фаст фуд;
⠀• Жирные соусы;
⠀• Алкоголь.
Именно эта еда ускоряет процессы старения и углубляет проблемы кожи. Если полностью исключить эти продукты не выходит, старайтесь заменить на более здоровые их аналоги. Например, подсолнечное масло - на оливковое, магазинные сладости - на черный шоколад 70% или фрукты и ягоды. Из алкоголя разрешаю сухое вино по формуле, которую давала ранее. От каких продуктов лично вам сложно отказаться?".
Підприємства житлово-комунальної сфери мають повернути споживачам майже 92,67 млн грн через порушення під час формування та застосування тарифів. Водночас станом на кінець серпня людям фактично повернули лише 636,8 тис. грн. Про це повідомила Держпродс...
Одночасне відображення відстрочки від мобілізації та повідомлення про розшук ТЦК у додатку "Резерв+" не обов’язково означає помилку в системі. Ці статуси відображають різні обставини: відстрочка підтверджує право не підлягати призову на відповідній під...
