Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
На Прикарпатті суд оштрафував водійку, яка пошкодила власний автомобіль після наїзду на яму на дорозі, передають Патріоти України. Інцидент стався на одній із місцевих трас. Жінка в’їхала у вибоїну, через що її автівка зазнала пошкоджень. Однак у суді ...
Міністр внутрішніх справ та адміністрації Польщі Марчин Кервінський повідомив, що у справі про жорстоке побиття трьох українських підлітків у Варшаві затримали п'ятьох громадян Польщі віком від 15 до 18 років, передають Патріоти України з посиланням на...
