Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
У Полтаві судитимуть 51-річну місцеву жительку, яку підозрюють у шахрайстві з використанням псевдомагічних ритуалів. За даними слідства, жінка ошукала 63-річну пенсіонерку на 39 тисяч гривень, передають Патріоти України. Як повідомляють правоохоронці, ...
У Росії через гострий дефіцит пального можуть тимчасово повернути в обіг бензин і дизельне пальне нижчих екологічних стандартів. Як повідомляє «Коммерсант», уряд розглядає можливість дозволити до липня 2027 року виробництво, продаж і імпорт пального кл...
