Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
У Первомайську, що на Миколаївщині, правоохоронці затримали чоловіка, якого підозрюють у тому, що він надіслав дружині саморобну вибухівку в посилці з продуктами. Жінка загинула на місці, а діти зазнали поранень. Про це повідомили в поліції Миколаївськ...
У Китаї глибоко під пагорбами повіту Пінцзян пролягають 40 окремих золотоносних жил. Впродовж останнього року з глибини понад двох кілометрів було витягнуто бурові керни, а всередині металевих трубок геологи виявили те, що зустрічають дуже рідко. Про ц...
