Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
Під час перехоплення безпілотників РФ 30 червня розбився гелікоптер Мі-8. Екіпаж загинув. Про це повідомила Бродівська міська рада, передають Патріоти України. . Загинули командир екіпажу, капітан Юрій Ворон, льотчик-штурман, майор Валентин Мукшинов, ...
Шевченківський районний суд Полтави виніс вирок 51-річному полтавцю, який у травні під час сімейної сварки скалічив свою дружину. Завдяки примиренню сторін та проханню самої потерпілої не карати чоловіка суворо, він уникнув реального ув'язнення та вийш...
