Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
Грецька грав’єра з острова Наксос, яка торік очолила рейтинг TasteAtlas, обійшовши пармезан і моцарелу, зіткнулася з проблемами виробництва. Попит на сир різко зріс, однак місцеві виробники не можуть виготовляти його в достатній кількості, передають Па...
У Свято-Олександро-Невському храмі в Луганську, за повідомленнями, пропонують різноманітні обереги для військових, яким приписують особливі захисні властивості, передають Патріоти України. Серед товарів — хрестики, браслети та амулети, які нібито посил...
