Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
Кілька десятків членів проросійського байкерського клубу «Нічні вовки» та їх прихильників 8 травня вчергове поклали квіти до пам'ятників чехословацьким та радянським солдатам Червоної Армії на Ольшанські цвинтарі в Празі. Перед входом їх зустрічали акт...
В Україні у розшуку перебуває вже 1 178 249 одиниць втраченої або викраденої зброї. Такі дані містяться в офіційній статистиці МВС, передають Патріоти України. Найбільший стрибок стався після початку повномасштабного вторгнення РФ. Із загальної кількос...
