Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
У Великій Британії зі складу компанії Diageo у Ранкорні в графстві Чешир викрали 40 тисяч літрів пива Guinness, пише The Guardian. За даними поліції, у понеділок на склад заїхали дві вантажівки, прикріпили причепи з 800 бочками пива. Правоохоронці Чеши...
Найближчі вихідні, 5 та 6 вересня, принесуть в Україну різку зміну погодних умов. Синоптики попереджають про сильний вітер зі штормовими поривами, дощі та помітне зниження температури. Місцями пориви вітру сягатимуть 15–22 м/с, тому під час перебування...
