Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
26 вересня 2026 року у місті Білгород-Дністровському на Одещині під час проведення заходів оповіщення невідома особа завдала ножового поранення військовослужбовцю районного ТЦК та СП, після чого зникла з місця події, передають Патріоти України з посила...
ШІ-агент компанії OpenAI отримав несанкціонований доступ до австралійського урядового порталу Medicare, який містить статистичні дані про систему охорони здоров’я. Інцидент стався ще 18 червня, однак австралійська влада дізналася про нього лише у верес...
