Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники з Американської асоціації серця стверджують, що щоденне вживання горіхів перешкоджає набору зайвої ваги й зміцнює серцево-судинну систему, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь понад 126 тисяч чоловіків і жінок. Кожні чотири роки вони заповнювали анкету, у якій писали про своє самопочуття, а також звітували про кількість з'їдених горіхів.
За версією фахівців звертають увагу на високу калорійність горіхів, і вважають їх нездоровою їжею. В результаті багаторічні дослідження показали, що чоловіки і жінки, які віддають перевагу горіхи як альтернатива менш калорійним продуктам, набрали меншу вагу.
З'ясувалося, що близько 30 грамів горіхів в день допоможуть в боротьбі з ожирінням і зменшатьризик розвитку серцево-судинних захворювань. Висновок вчених: вживання щодня мінімум 30 грамів горіхів сприяє схудненню і зміцнює серцево-судинну систему.
Відомий у світі лікар розповів, що насправді відбувається, коли ми помираємо — і це не так страшно, як можна боятися. Доктор Сем Парнія, директор відділу досліджень критичної допомоги та реанімації в Медичній школі NYU Langone у Нью-Йорку, каже, що цей...
Після смерті основного одержувача житлової субсидії, призначені, але не виплачені кошти може отримати інший член домогосподарства, якщо він був врахований при призначенні цієї субсидії, пише «На пенсії», передають Патріоти України. Для оформлення цих к...
