Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

А ви це знали? Чому в СРСР були величезні двори між будинками

субота, 4 квітень 2026, 7:01

Забудова часів СРСР вражає невідповідністю масштабів: всередині будівлі – крихітні квартири, а зовні – величезний міжбудинковий простір. Таке планування не було випадковістю, за ними стояло цілісне уявлення про те, яким має бути радянський громадянин, ...

"Ні дня без чарки!":Орнітологи виявили, що колібрі виявляється поголовно є затятими випивохами - такими їх створила природа

субота, 4 квітень 2026, 6:52

Мініатюрні пташки колібрі щодня споживають значні дози етанолу разом із нектаром, але при цьому не виявляють жодних ознак сп’яніння. Про це свідчать результати нового дослідження, опублікованого в журналі Royal Society Open Science, передають Патріоти ...