Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

"Подвійне диво життя": У Перу жінка народила дитину, яку виношувала в печінці - це четвертий випадок в історі

четвер, 11 грудень 2025, 9:40

У Перу 19-річна жінка народила здорову дитину попри те, що вагітність розвивалась у печінці, а не у матці. Про це повідомили на сторінці лікарні, передають Патріоти України. Міністр охорони здоров’я Перу Луїс Кіроз Авілеса розповів, що операція була ду...

Наукова сенсація: Комаха, яку вважали зниклою, "повернулася з мертвих"

четвер, 11 грудень 2025, 9:35

Паличника австралійського (Dryococelus australis), якого вважали вимерлим з 1930-х років, знову відкрили на вулканічному острові за 23 кілометри від Лорд-Хау. Науковці підтвердили, що популяція з Піраміди Бола генетично ідентична історичним зразкам, пе...