
Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 100 г;
- цукор - 60 г;
- вершкове масло - 30 г;
- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;
- йогурт;
- свіжі ягоди.
Приготування:
1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.
2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.
3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.
4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.
Українського спортсмена Владислава Гераскевича відсторонили перед його стартом на Олімпійських іграх-2026 через «шолом пам’яті» з фото атлетів, яких убила Росія, інформують Патріоти України. 12 лютого Міжнародний олімпійський комітет (МОК) офіційно пов...
Кури — це, мабуть, найпоширеніші свійські птахи у світі, але ми звикли сприймати їх надто просто. Насправді ж за звичайним подвірним квоктанням ховається дивовижний світ інтелекту, складної соціальної поведінки та несподіваних біологічних особливостей,...