Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Науково доведено! Вміння посміятись із себе робить людину більш привабливою для оточення

четвер, 5 березень 2026, 16:26

Якщо ви знайдете гумор у ніякових ситуаціях, то станете для оточення більш привітною, компетентною і щирою людиною. Це рішення буде кращим, ніж "помирати від сорому" 5 хвилин по тому. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували в Journa...

Зовсім молода та гарна: Жінку підозрюють у використанні ChatGPT для планування вбивств чоловіків (фото)

четвер, 5 березень 2026, 16:02

У Південній Кореї 21-річну жінку підозрюють у причетності до смерті щонайменше двох молодих чоловіків. За даними слідства, вона використовувала запити до ChatGPT, щоб з’ясувати наслідки поєднання алкоголю із седативними препаратами. Про це пише Oddity ...