Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Є три підстави: Українцям пояснили, як можна оскаржити рішення ВЛК

вівторок, 9 грудень 2025, 18:29

Рішення військово-лікарської комісії (ВЛК) може оскаржити сам військовозобов’язаний. Існує три основні підстави для такого кроку, дві з яких стосуються здоров’я того, хто проходив ВЛК, а третя – документів. Про це розповів юрист Владислав Дерій на порт...

"Надважкий період": В "Укренерго" пояснили, чому можуть змінювати графіки відключень

вівторок, 9 грудень 2025, 17:56

Після восьмої масованої атаки на енергосистему України ситуація залишається складною. Проте наразі все контрольовано. Про це заявив глава правління "Укренерго" Віталій Зайченко в ефірі національного телемарафону, передають Патріоти України. За словами ...