Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Полярний вихор нагряне? Синоптики пояснили, чи можливі в Україні морози до 30 градусів взимку

понеділок, 8 грудень 2025, 16:52

Найближчими днями в Україні погодні процеси не зазнають особливих змін. Опадів не буде, "лише трішки інтенсивнішим може бути вітер", потоки якого зараз йдуть з південного сходу та сходу. Причому "зменшиться ймовірність туманів". Таку погоду в Україні о...

"Хочу створювати супепюдей": 15-річний підліток із Бельгії захистив уже другу докторську дисертацію з теоретичної квантової фізики

понеділок, 8 грудень 2025, 16:28

Бельгійський вундеркінд Лоран Сімонс у 15 років захистив свою другу докторську дисертацію — першу він отримав ще в 12. Хлопець завершив школу у восьмирічному віці, в 11 років став магістром, а зараз працює над третьою науковою ступінню у Мюнхенському ц...