Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Варто знати! Чи надасть ТЦК відстрочку сину загиблих на війні цивільних

середа, 18 березень 2026, 12:25

Загибель близьких родичів на війні зазвичай є реальною підставою для отримання відстрочки від мобілізації. Але право на це мають члени родини загиблих військовослужбовців Сил оборони України. Юристи пояснили, які перспективи щодо відстрочки мають родич...

Криза на ринку праці продовжує розростатись: Чи варто чекати на підвищення зарплат

середа, 18 березень 2026, 11:58

У 2026 році більшість українських компаній планує підвищувати зарплати, здебільшого помірно – на 11-20%, проте близько 13% роботодавців залишать доходи без змін, а 4,7% визнають можливість скорочень. Через це працівники все ще відчувають високий ризик ...