Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Розставлено крапки над "і": Чи підвищать пенсії працюючим пенсіонерам

четвер, 12 березень 2026, 8:57

1 березня в Україні відбулася щорічна індексація пенсій. Через це багато українських пенсіонерів цікавляться, коли саме зростуть їхні виплати та на яку суму можна розраховувати. Особливо актуальним це питання є для тих, хто продовжує працювати після ви...

Науковці досади собі голову більше століття: Нарешті розгадана таємниця труни, що впала з неба 1899 року

четвер, 12 березень 2026, 8:39

Археологи в Польщі розкрили загадку давньої дубової труни, яку вперше виявили ще у 1899 році біля села Багіч на узбережжі Балтійського моря. З прибережної скелі впала видовбана дубова труна, всередині якої лежав добре збережений скелет жінки разом із п...