Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Копія Сонця у 120 світлових роках: Нове відкриття спантеличило науковий світ

субота, 28 лютий 2026, 7:54

Астрономи вперше отримали чітке рентгенівське зображення астросфери навколо молодої зірки, дуже схожої на наше світило. Йдеться про HD 61005 — сонцеподібну зірку, розташовану приблизно за 120 світлових років від Землі, передають Патріоти України з поси...

Березнева індексація пенсій: Ось якими будуть максимальні та мінімальні надбавки

субота, 28 лютий 2026, 7:36

З 1 березня в Україні відбудеться чергова березнева індексація пенсій, під час якої її розмір зросте в середньому на 12,1%. Йдеться про встановлення надбавок від 100 до 2595 гривень, щоправда, не без винятків, передають Патріоти України. Про це в інтер...