Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Чим довше ви спілкуєтеся з ШІ, тим більше стаєте схожими на нього: Вчені попередили про неочікуваний ефект

середа, 2 вересень 2026, 16:58

Люди, які багато часу проводять у спілкуванні з чат-ботами на основі штучного інтелекту, можуть поступово переймати характерні для машин моделі комунікації. Дослідники припускають, що тривала взаємодія з ШІ здатна впливати на те, як люди поводяться та ...

Хижняк уже серед найкращих: Український боксер потрапив до першої п’ятнадцятки рейтингу WBA

середа, 2 вересень 2026, 16:30

Український боксер Олександр Хижняк увійшов до першої п’ятнадцятки рейтингу Всесвітньої боксерської асоціації (WBA) у напівважкій ваговій категорії, передають Патріоти України. Для 29-річного українця це черговий важливий крок у професійній кар’єрі, як...