Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Платити за світло менше реально: ТОП-7 простих звичок, які допоможуть заощадити вдома

понеділок, 2 листопад 2026, 7:45

Пральна машина, електрочайник, бойлер, обігрівач і холодильник — техніка, без якої складно уявити сучасний побут. Водночас деякі пристрої потребують значної кількості електроенергії, особливо якщо працюють часто або тривалий час, передають Патріоти Укр...

Дівчинка не могла самостійно дихати: У Києві врятували немовля з важким ураженням печінки

понеділок, 2 листопад 2026, 7:29

У київській дитячій лікарні «Охматдит» врятували шестимісячну Варвару із Житомира. Дівчинку доставили до медзакладу в критичному стані: її печінка майже не функціонувала, а через накопичення рідини в організмі дитина не могла самостійно дихати. Лікарі ...