Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Це може здивувати! Демографі дав прогноз, чи зросте народжуваність в Україні після закінчення війни

вівторок, 17 лютий 2026, 18:50

Тенденція до скорочення народжуваності в Україні триває вже давно, і війна лише поглибила цю кризу. Проте навіть після закінчення бойових дій не варто чекати на «бейбі-бум». Про це у коментарі ТСН.ua розповів Олександр Гладун, заступник директора Інсти...

Усім обмежено придатним дали чотири місяці: У ТЦК пояснили, що буде далі

вівторок, 17 лютий 2026, 18:22

Українці віком від 25 до 60 років, які до 4 травня 2024 року мали статус обмежено придатний до військової служби, зобов’язані повторно пройти військово-лікарську комісію (ВЛК). Про це повідомляє Івано-Франківський обласний ТЦК та СП, передають Патріоти...