Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Варто знати! Юрист сказав, коли можна оскаржити штраф від ТЦК

понеділок, 16 лютий 2026, 16:44

В Україні продовжується мобілізація та воєнний стан, а це означає, що українці отримують штрафи від ТЦК у разі порушення військового обліку. Однак, якщо громадянин вважає покарання безпідставним чи помилковим, він може його оскаржити. Про це в коментар...

Людина, яка перемогла радянську каральну психіатрію: Помер правозахисник та психіатр Семен Глузман

понеділок, 16 лютий 2026, 14:54

Сьогодні, 16 лютого 2026 року, на 80-му році життя помер видатний український правозахисник, лікар-психіатр та колишній політв'язень Семен Фішельович Глузман. Він став легендою ще за життя, наважившись відкрито виступити проти використання медицини як ...