Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Справжній прорив! Норвежці навчилися за лічені години перетворювати пустелю на родюче поле

п’ятниця, 9 січень 2026, 11:30

Світ, який стрімко втрачає родючі землі, несподівано отримав шанс на перелом у боротьбі з опустелюванням. Норвезький стартап Desert Control представив інноваційну технологію, яка вже зараз змінює уявлення про те, що таке непридатна для життя земля. Про...

Водіям на замітку! Що робити, аби уникнути заносу та не вилетіти в кювет у зимову негоду

п’ятниця, 9 січень 2026, 11:28

Взимку для втрати керування достатньо невдалої комбінації двох-трьох факторів: швидкості, низького зчеплення з дорогою та навіть незначної помилки водія. Значно легше запобігти заносу, ніж намагатися вирівняти авто, яке вже почало крутити. Про це пише ...