
Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 100 г;
- цукор - 60 г;
- вершкове масло - 30 г;
- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;
- йогурт;
- свіжі ягоди.
Приготування:
1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.
2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.
3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.
4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.
Біля острова іспанського Ібіца, розташованому на однойменному острові у Середземному морі, морські біологи вперше задокументували, як самиця білоплямистого восьминога виповзла з мілководдя на скелястий берег, залишаючись фізично з'єднаною з самцем. Оби...
На тимчасово окупованих територіях Донеччина фіксується різке зростання онкологічних захворювань серед населення. Про це повідомляють активісти руху Жовта Стрічка, передають Патріоти України. За їхніми даними, ситуація в медичній сфері залишається крит...