Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Там, де екстремальна геологія перетинається з давньогрецькою міфологією: Гора на морському узбережжі Малої Азії палає тисячі років поспіль, а її назва відсилає до легенди про Химеру

четвер, 18 червень 2026, 15:28

На вершині гори Химера на середземноморському узбережжі Туреччини з тріщин у скелястому схилі мерехтять язики полум'я. Як пише BBC Wildlife Magazine, їх джерелом є не діяльність людини, а природні гази, упередають Патріоти України . Зазначається, що г...

Рік не з’являвся на службі, але отримував гроші: На Донеччині викрили сержанта

четвер, 18 червень 2026, 15:28

Працівники Державного бюро розслідувань завершили досудове розслідування щодо головного сержанта — командира розвідувального відділення одного з батальйонів, дислокованих на Донеччині. Обвинувальний акт уже скеровано до суду, передають Патріоти України...