Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

"Чи не напали євреї на Гітлера?": Легендарний спортсмен розніс Орбана за скандальну заяву про війну Росії проти України

неділя, 21 грудень 2025, 21:02

Олімпійський чемпіон, дворазовий володар Кубка Стенлі чех Домінік Гашек відреагував на скандальне висловлювання прем'єра Угорщини Віктора Орбана, який заявив що у війні Росії проти України «не зовсім зрозуміло, хто на кого напав». Гашек опублікував в X...

50 психлікарень відмовилися від 14-річної пацієнтки: Чим дівчинка-підліток настільки налякала медперсонал

неділя, 21 грудень 2025, 20:29

Німецька система ювенальної юстиції та психіатрії зіткнулася з випадком, який поставив її у глухий кут. 14-річна дівчина, яка «радикалізувалася через інтернет», стала настільки небезпечною для оточення, що для неї довелося будувати окрему в’язницю. Про...