Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

"Рускій мір" пожирає сам себе: Розповідь української патріотки, яку звільнили із полону 29 грудня

вівторок, 25 лютий 2020, 21:04

50-річна жителька окупованого Первомайська майже два роки відсиділа у підвалі "МГБ ЛНР", СІЗО та три тижні провела в колонії за свою проукраїнську позицію. З автобуса, який привіз полонених з Луганська та Донецька на пункт пропуску Майорськ, вона вийшл...

Хіти тижня. Кістка в горлі росіян: Екс-розвідник пояснив причину атаки бойовиків біля Золотого

вівторок, 25 лютий 2020, 21:00

Спостережний пункт "Баня" досить важливий, адже дозволяє бачити позиції проросійських бойовиків і звідки вони здійснюють регулярний вогонь. Про це у фейсбуці написав ексвійськовий розвідник, працівник фонду "Повернись живим" Андрій Римарук. "На початку...