Дуже смачно! Як приготувати мюслі з йогуртом і ягодами на сніданок (рецепт)

Мюслі і йогурт - ідеальний дует для здорового і ситного сніданку, який припаде до смаку як дорослим, так і дітям, повідомляють Патріоти України.

Інгредієнти:

- вівсяні пластівці - 100 г;

- цукор - 60 г;

- вершкове масло - 30 г;

- гарбузове насіння (мікс горіхів, родзинок, журавлини, цукатів) - 50 г;

- йогурт;

- свіжі ягоди.

Приготування:

1. На сковороду відправте цукор і гарбузове насіння, постійно помішуйте.

2. Додайте вівсяні пластівці і обсмажте їх на слабкому вогні ще кілька хвилин.

3. Додайте кубики вершкового масла, перемішайте. Коли масло розтопиться, зніміть масу з вогню і охолодіть при кімнатній температурі.

4. Подавайте мюслі з йогуртом і невеликою кількістю свіжих ягід або фруктів.

Пекін підливає масла в вогонь війни: Росія в 10 разів збільшила закупівлі оптоволокна в Китаї

неділя, 1 березень 2026, 17:44

У 2025 році Росія вдесятеро збільшила закупівлі оптоволокна в Китаї. Виробники продукції вже підняли ціну для російських покупців у 2,4-4 рази, але імпорт зростає, повідомляє Meduza, передають Патріоти України. Росія зараз не володіє власним виробництв...

Покращень будемо чекати довго? Українцям відключатимуть електроенергію і після війни - озвучено прогноз

неділя, 1 березень 2026, 17:38

Росія завдала обʼєктам української енергосистеми критичних пошкоджень. Тому українцям доведеться ще щонайменше три роки жити в умовах графіків відключень електроенергії - подачу світла обмежуватимуть під час пікових навантажень влітку та взимку. Про це...