Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Як стверджує в.о. міністра охорони здоров'я, для людей з нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків, але якщо проблеми з тиском існують, то краще уникати тривалого сидіння в такій позі. "Про варикоз вен через сидіння "нога на ногу" - це міф. Точніше, коли мова йде про цю хворобу, то треба розглядати тривале сидіння або стояння в одній позі в цілому, а не тільки зі схрещеними ногами. В такому випадку це дійсно підвищує ризик захворіти", - пише Супрун.
За її словами, тривале сидіння з перехрещеними ногами може також негативно впливати на поставу. "В одному з досліджень встановлено, що сидіння в такій позі більш ніж 3 години на добу може викликати надмірний нахил корпусу вперед і округлення плечей. Така поза змушує м'язи компенсувати недоліки постави, в результаті чого може виникнути дискомфорт, напруга і біль в спині або суглобах", - йдеться в пості.
Глава МОЗ робить висновок, що якщо схрещувати ноги час від часу, то шкоди організму не буде. Однак людина його обов'язково відчує, якщо буде в такій позі сидіти часто й подовгу, вести малорухливий спосіб життя і збирається продовжувати в такому ж темпі. "Тривале сидіння - це шкідлива звичка, незалежно в якій позиції сидіти. Залишайтеся активними, а якщо довго сидите - вставайте кожні півгодини, принаймні на 5 хвилин", - додала Супрун.
Часто говорять, що путін і його поплічники косплеять іншого московського людожера — сталіна. Однак з 2014 не бракує доказів, що у діях путіна проглядають паралелі з гітлером. А сучасний рашизм з інших тоталітарних ідеологій найближче, певне, саме до на...
У Польщі депутатка міської ради Гданська від Громадянської коаліції Сільвія Цісонь облаяла таксиста з України, порадивши йому «повертатися до своєї країни». Про це повідомляють польські ЗМІ RFM24 та Onet, передають Патріоти України. Як стверджує політи...
