Шведські дослідники виявили ще один шкідливий ефект поганого нічного відпочинку. Згідно з дослідженням, навіть одна ніч поганого сну може спричини зміни генів, які відповідають за біологічний годинник, повідомляють Патріоти України.
У рамках дослідження вчені проаналізували дані 15 здорових чоловіків з нормальною вагою, які провели дві доби в лабораторії під наглядом фахівців.
Деякі з них повноцінно спали протягом 8 годин і більше, в той час як іншим учасникам дослідження не давали зімкнути очей.
Пізніше дослідники взяли зразки тканин з живота і стегон - важливих у регулюванні метаболізму та рівня цукру у крові. Дослідження цих зразків показало, що вже після однієї ночі недосипу регулювання і діяльність генів, відповідальних за біологічний годинник людини, змінилися.
Зокрема зросла чутливість до глюкози і відбулося порушення обміну речовин. Однак на даному етапі дослідники не можуть точно сказати, наскільки стійкими є ці зміни. Можливо, негативні зміни після кількох ночей гарного сну зникають.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, що українські вчені знайшли "еліксир молодості".
Востаннє цю комету спостерігали неозброєним оком у лютому 1986 року. Проте тоді умови для спостережень у Північній півкулі були несприятливими через невдале взаємне розташування Землі, Сонця та комети. Натомість у 2061 році геометрія прольоту буде значно
Для отримання пенсійних виплат необхідно мати достатньо страхового стажу. Українське законодавство чітко регулює це питання і встановлює норми для осіб конкретного віку. Проте нерідко заслужений відпочинок доводиться відкладати через нестачу стажу. Ми ...
