Їжте на здоров'я: Названо фрукти, які продовжують життя

неділя, 18 листопад 2018, 8:50
Вживання двох яблук у день дозволяє сповільнити вікове зниження розумових здібностей людини.

Фахівці підрахували, що така звичка здатна знизити ризик передчасної смерті на 35%, ппередають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Висновку про те, що яблука сприяють довшому життю, вчені дійшли після експерименту з мишами, яким існування на яблучній підгодівлі допомогло продовжити життя на 10%. Тварини отримували добавку, еквівалентну двом яблукам у день в людському раціоні. Для них вживання яблук знизило ризик ранньої смерті на 35%.

За словами вчених, у яблуках містяться флавоноїди, які можуть розслаблювати кровоносні судини, що захищає від розвитку серцево-судинних захворювань. Крім цього, регулярне споживання яблук стимулює вироблення нейротрансмітера ацетилхоліну в головному мозку, а з цією обставиною пов'язані процеси поліпшення когнітивних функцій, зокрема, пам'яті.

Вживання двох яблук у день, таким чином, дозволяє сповільнити вікове зниження розумових здібностей людини. Забезпечуючи комплексний захист від хвороб серця і судин, а також від нейродегенеративних патологій, яблука можуть продовжувати людям життя, резюмували фахівці.

А ви це знали? Чому сучасні смартфони мають чотири камери

неділя, 26 липень 2026, 17:46

Сучасні смартфони оснащують кількома камерами не заради дизайну чи маркетингу, а для різних сценаріїв зйомки. Кожен об'єктив має власне призначення та по-різному передає перспективу, масштаб і пропорції об'єктів у кадрі, передають Патріоти України. Тож...

Книга рекордів Гіннеса зафіксувала чергове досягнення: Американець у 18 років став наймолодшим у світі професором і тепер викладає своїм одноліткам

неділя, 26 липень 2026, 15:32

21-річний Натан Томас – наймолодший професор у світовій історії. Він почав навчатися в університеті ще у 10-річному віці, а у 18 – отримав там посаду професора і зараз сам викладає для своїх однолітків. Про життя та раннє опанування професії Натана роз...