Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
Українцям варто готуватися до нового подорожчання хліба. За прогнозами експертів, уже в липні ціни на хлібобулочні вироби можуть зрости приблизно на 5%, передають Патріоти України. Фахівці пояснюють, що головною причиною стане збільшення витрат виробни...
В Україні на ринку почали продавати перші вітчизняні кавуни нового врожаю. Ціни на наразі доволі високі – кілограм коштує 40 гривень в дрібному гурті, йдеться в відеоогляді Столичного ринку. При цьому в мережах продовольчих супермаркетів Києва роздрібн...
