Хіти тижня. А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Плюс 20% доплати до пенсії: Ось хто може отримати додаткові гроші у 2026 році

середа, 4 березень 2026, 23:07

Частина людей похилого віку, які живуть у гірських районах, зможуть отримувати додаткові виплати до пенсій і соціальної допомоги. Такі доплати передбачені спеціальною постановою уряду, яка набула чинності 25 лютого 2026 року. Про те, яку доплату можут...

Маску доведеться відкласти подорожі: Марсіанський ґрунт вбиває істот, що витримують вакуум космосу, радіацію і сильний холод

середа, 4 березень 2026, 22:19

Марсіанський ґрунт виявився смертельно небезпечним для тихоходок — мікроскопічних істот, які здатні витримувати вакуум космосу, радіацію і сильний холод. Дослідники з’ясували, що токсичні сполуки в зразках марсіанського реголіту різко знижують їхню виж...