Хіти тижня. А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Мобілізація в Україні: Ось хто має право не проходити ВЛК

вівторок, 24 березень 2026, 0:33

Військово-лікарська комісія (ВЛК) є обов’язковим етапом мобілізації в Україні для військовозобов’язаних чоловіків, передають Патріоти України. ВЛК можуть не проходити чоловіки з інвалідністю, військовозобов’язані віком до 25 років, а також ті, хто має ...

Є нюанси: Керівник підрозділу рекрутингу пояснив, як набирають людей до війська

вівторок, 24 березень 2026, 0:24

Процес рекрутингу ґрунтується на принципах комерційної сфери. Важливо, щоб людина, яка захотіла долучитися до війська, отримувала позитивні враження і від першого дзвінка та ознайомлення з вакансією, і від залучення до роботи підрозділу. Про це в інтер...