Хіти тижня. А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

середа, 7 листопад 2018, 18:00

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Не лише багатодітні батьки: Які категорії чоловіків можуть отримати відстрочку від мобілізації

понеділок, 12 жовтень 2026, 23:00

В Україні право на відстрочку від призову під час мобілізації мають окремі категорії військовозобов’язаних. Підстави можуть бути пов’язані із сімейними обставинами, станом здоров’я, навчанням, викладанням або бронюванням на роботі, передають Патріоти У...

В Україні посилять вимоги для виходу на пенсію: Ось хто не зможе отримувати виплати

понеділок, 12 жовтень 2026, 22:45

В Україні з 1 січня 2027 року посилять умови для виходу на пенсію в 60 та 63 роки. Якщо зараз для того, щоб "вчасно" отримати пенсію, достатньо мати 33 роки стажу, то з наступного року "норму" збільшать на 12 місяців – до 34 років. Разом з тим вимогу д...