Хіти тижня. А ви це знали? Дієтологи назвали головну причину набору зайвої ваги

Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.

Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.

Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.

Літак із російськими туристами екстрено сів у Таллінні: Що сталось

неділя, 24 серпень 2025, 22:51

Уранці 24 серпня в Таллінні екстрено приземлився літак, повний російських туристів, який прямував до Санкт-Петербурга. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Postimees. Керівник із комунікацій та маркетингу Талліннського аеропорту Маргот ...

На Дніпропетровщині 42-річний чоловік підпалив склад сіна, порізав ножем 5 людей і кинувся на поліцію

неділя, 24 серпень 2025, 22:26

У Карпівській громаді Криворізького району Дніпропетровської області сталася надзвичайна подія, внаслідок якої постраждали п’ятеро людей, серед них двоє рятувальників ДСНС. Поліція Дніпропетровської області про це повідомила 24 серпня, передають Патріо...