Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
У Ізмаїльському район розвивається крафтове виробництво натуральних спецій, приправ та маринадів. У місцевій майстерні Вікшир створюють авторські суміші для м’яса, овочів і маринадів, а також експериментують із новими технологіями обробки спецій, зокре...
Науковці оновили розрахунки щодо астероїда 2024 YR4, який раніше викликав занепокоєння через потенційну загрозу для Землі та Місяця. Нові дані показали, що у 2032 році космічний об’єкт не зіткнеться з Місяцем і пройде повз нього на безпечній відстані. ...
