Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
В Україні з 9 березня у більшості областей очікується відчутне похолодання. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріоти України. Синоптикиня розповіла, що винятком можуть стати лише західні регіони, де температура залишатиметься д...
Росія може змінити тактику ударів і спрямувати їх на об’єкти водопостачання та водовідведення в Україні. Під загрозою - насамперед міста-мільйонники, зокрема Київ. Про це заявив народний депутат від фракції "Слуга народу" Сергій Нагорняк, передають Пат...
