Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомо, що зловживання фаст-фудом веде до утворення зайвої ваги. Виною всьому не тільки надлишок жирів і вуглеводів, але і звичка приймати їжу в холодному вигляді і запивати крижаними напоями, з'ясували дієтологи, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Температура їжі, що надходить у шлунок, визначає час переварювання. Тепла їжа перетравлюється за 2-3 години, відбувається процес розщеплення білкових молекул на амінокислоти.
Прохолодна їжа проходить через шлунок у 2 рази швидше, в зв'язку з цим у кишечник потрапляють неперетравлені білки, які не можуть всмоктатися. До того ж, у кишечнику розмножуються бактерії від неперетравленої їжі, як наслідок дисбактеріоз, порушений обмін речовин, зайва вага забезпечені.
Звичайно, ні морозиво, ні окрошка в розумних кількостях не зашкодять. Але подивіться на розтовстілих американців, які звикли день у день харчуватися фаст-фудом, запивати крижаною колою, - і це буде найкращим доказом правоти дієтологів.
У соціальних мережах розгорілася емоційна дискусія через продовження канікул та дистанційне навчання у школах. Причиною стали погодні умови, проблеми з електропостачанням і опаленням, а також загальна безпекова ситуація. Поштовхом до обговорення стало ...
У 2023 році біля берегів Іспанії виловили молоду білу акулу завдовжки близько двох метрів. Цей випадок здивував науковців, адже регіон раніше не вважали територією постійного поширення цього хижака. Нові дані змусили дослідників переглянути архівні зап...
