Хіти тижня. А ви це знали? Що можуть "розповісти" руки про стан вашого здоров'я

середа, 4 липень 2018, 2:00
Навіть незначні зміни на руках - нерівні нігті чи суха шкіра - можуть сигналізувати, що необхідно звернутись до медиків.

Ілюстрація: heaclub.ru

Якщо руки тремтять - це може свідчити про надлишок кофеїну в організмі, заявляють медики, повідомляють Патріоти України.

Також таку реакцію можуть спричинити і ліки, зокрема, від астми або антидепресанти. А ще це може бути симптомом розладу нервової системи і навіть хвороба Паркінсона.

Якщо шкіра на руках лущиться - організму бракує вітаміну B, який зберігає природну вологу. Варто для його поновлення в організмі їсти арахіс, гриби, тунець і авокадо.

Коли нігті стають слабкими і крихкими - у вас нестача цинку, який сприяє росту і відновлення клітин шкіри. Додайте до раціону паростки пшениці, горіхи, червоне м'ясо та інше.

Відчуття сухості і легкого свербежу і креми не допомагають - варто піти до лікаря, адже це може бути симптомом дерматиту. Темна смужка на нігтях може свідчити про ранній стадії меланоми.

Якщо нігті ламкі або незвично пластичні і гнучкі - одна з ознак низького кальцію і нестачі білка у раціоні. Їжте молочні продукти, сардини і шпинат. Пігментація (коричневі плями) на шкірі рук – ознака старіння організму.

Можуть втратити виплати: Які дві категорії пенсіонерів повинні пройти ідентифікацію до кінця року

четвер, 22 жовтень 2026, 14:44

Це пенсіонери та одержувачі страхових виплат, які: тимчасово проживають за межами України; проживають на тимчасово окупованих російською федерацією територіях України. Пройти фізичну ідентифікацію можна в один зі способів:. ▪️ особисто у будь-якому сер...

Нове відкриття доводить, що наші безпосередні предки Homo erectus з'явилися на 200 000 років раніше ніж вважалось і дивом вижили у боротьбі з іншим видом гомінідів

четвер, 22 жовтень 2026, 14:30

Нова знахідка в Південній Африці показала, що наші предки дивовижним чином вижили в оточенні більш успішних гомінідів. Вважається, що прямими предками сучасної людини є представники виду Homo erectus (людина прямоходяча). Це були перші гомініди, які зм...