Хіти тижня. А ви це знали? Що можуть "розповісти" руки про стан вашого здоров'я

Навіть незначні зміни на руках - нерівні нігті чи суха шкіра - можуть сигналізувати, що необхідно звернутись до медиків.

Ілюстрація: heaclub.ru

Якщо руки тремтять - це може свідчити про надлишок кофеїну в організмі, заявляють медики, повідомляють Патріоти України.

Також таку реакцію можуть спричинити і ліки, зокрема, від астми або антидепресанти. А ще це може бути симптомом розладу нервової системи і навіть хвороба Паркінсона.

Якщо шкіра на руках лущиться - організму бракує вітаміну B, який зберігає природну вологу. Варто для його поновлення в організмі їсти арахіс, гриби, тунець і авокадо.

Коли нігті стають слабкими і крихкими - у вас нестача цинку, який сприяє росту і відновлення клітин шкіри. Додайте до раціону паростки пшениці, горіхи, червоне м'ясо та інше.

Відчуття сухості і легкого свербежу і креми не допомагають - варто піти до лікаря, адже це може бути симптомом дерматиту. Темна смужка на нігтях може свідчити про ранній стадії меланоми.

Якщо нігті ламкі або незвично пластичні і гнучкі - одна з ознак низького кальцію і нестачі білка у раціоні. Їжте молочні продукти, сардини і шпинат. Пігментація (коричневі плями) на шкірі рук – ознака старіння організму.

Допоміг сильний вітер: Молода жінка вижила після падіння з 25-го поверху

вівторок, 30 грудень 2025, 14:29

У курортній Паттайї (Таїланд) зафіксовано випадок, який медики та рятувальники вже називають справжнім дивом. 26-річна місцева мешканка вижила після падіння з балкона 25-го поверху елітного житлового комплексу. Життя дівчині врятував щасливий збіг обст...

Ви маєте групу крові 0? Ось 7 дивовижних фактів, які змінять ваше уявлення про себе

вівторок, 30 грудень 2025, 12:10

Група крові 0 - одна з найдавніших і найунікальніших. Її мають близько 37% людей: 31% з Rh+, 6% з Rh-, передають Патріоти України. Що вирізняє власників групи 0:. Рекомендована дієта для групи 0:. Власники групи крові 0 мають особливі потреби, але це н...