Хіти тижня. Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Цікавий феномен: Чому трієчники часто досягають більшого успіху в житті, ніж шкільні відмінники

п’ятниця, 20 березень 2026, 12:07

Школярі-трієчники у дорослому житті здатні досягти більших успіхів, ніж відмінники, оскільки не вчаться жити за підручником та розвивають "вуличні" навички, які стають для них суперзброєю, передають Патріоти України. Про це у своїй колонці для сайту os...

Мільйони українців може очікувати втрата стажу та мінімальна пенсія без індексації: У чому причина

п’ятниця, 20 березень 2026, 11:58

Через війну, розв’язану росією проти нашої країни, в Україні з’явилося таке поняттяяк внутрішньо переміщена особа (ВПО) або переселенець. До 2022 року кількість переселенців з Донбасу та Криму коливалася в межах 1,5−1,8 мільйона осіб. Станом на початок...