Хіти тижня. Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

"Останній танець" великого чемпіона: Усик назвав імена можливих суперників для свого фінального бою в професійному боксі

неділя, 19 липень 2026, 15:10

Колишній абсолютний чемпіон світу у надважкій вазі Олександр Усик розповів, що хоче провести останній поєдинок у своїй кар'єрі проти суперника з відомим ім'ям. Боксер зазначив, що серед можливих суперників розглядаються Тайсон Ф'юрі та Деонтей Уайлдер,...

Кондиціонер вдома: Українцям пояснили, де категорично заборонено монтувати зовнішній блок

неділя, 19 липень 2026, 14:56

З настанням літньої спеки все більше українців замислюються про встановлення кондиціонера. Однак перед монтажем варто ознайомитись з чинними правилами, адже, зазвичай, просто повісити зовнішній блок на фасад будинку не можна. Про те, де не можна встано...