Хіти тижня. Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Вируватиме негода! Сильні снігопади, морози та штормовий вітер: Синоптикиня зробила попередження українцям

понеділок, 16 лютий 2026, 9:55

В Україні 16 лютого очікується нестійка і контрастна погода з сильними опадами та штормовим вітром. Температура повітря суттєво різнитиметься в різних регіонах, а на дорогах місцями буде ожеледиця. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, відзнач...

Допомога замість пенсії: Ось хто має право та скільки може отримати

понеділок, 16 лютий 2026, 9:45

Не всі українські пенсіонери отримають березневу індексацію виплат, але є й ті, кому пенсії взагалі не платять, і тому їм призначається соціальна допомога від держави. Для того щоб її отримувати, необхідно відповідати низці критеріїв. Про це повідомляє...