Хіти тижня. Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

"Уже близько": афонський старець, котрий написав Томос для України, порадував передбаченням, коли закінчиться війна (відео)

понеділок, 2 березень 2026, 10:59

Чернець Лука, автор рукопису Томосу, документа, що закріпив духовну незалежність православної церкви України, озвучив своє пророцтво щодо закінчення російсько-української війни. Із ченцем, який понад 40 років служить у монастирі Ксенофонт, одному з 20-...

Плітки на роботі можуть бути корисними для здоров’я! Що показало дослідження

понеділок, 2 березень 2026, 10:48

літки на роботі зазвичай вважаються чимось негативним, однак нові дослідження показують: обговорення керівника з колегами може мати несподіваний позитивний ефект, передають Патріоти України. Науковці встановили, що такі розмови часто сприймаються праці...