Хіти тижня. Британські вчені розповіли, чому потрібно їсти сало і скільки

Сало містить мононенасичені жири, які позитивно впливають на загальний стан здоров’я, а також, згідно з дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину і навіть добре вплинути на здоров’я серця

Ілюстрація: ЖЖ

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації та автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс переконаний, що сало необхідно включати в раціон, як джерело корисних жирів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Сало, насправді, дуже корисний продукт. Ми дуже потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, чому слід відмовитися від вживання сала", - каже фахівець.

Українцям доведеться платити більше: Де оренда квартир зросла найсильніше

понеділок, 13 липень 2026, 9:58

У більшості великих міст України за останній рік суттєво зросли ціни на оренду однокімнатних квартир. Найбільший стрибок вартості зафіксували у Харкові, Запоріжжі та Кропивницькому, тоді як Київ став єдиним великим містом, де оренда дещо подешевшала, ...

Право на пенсію для безробітних: Ось як накопичити необхідний стаж

понеділок, 13 липень 2026, 9:22

Українці, які втратили роботу, можуть зберегти право на майбутню пенсію. Для цього не обов'язково бути працевлаштованим — достатньо самостійно сплачувати пенсійні внески й таким чином "закривати" місяці стажу, передають Патріоти України. "Купувати" пен...