Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

Якби грабіжники простягли руки ще на 10 см, людство назавжди б втратило цей шедевр: 55 років тому у царському похованні в кургані Товста Могила на Запоріжжі знайшли легендарну Скіфську пектораль

неділя, 21 червень 2026, 19:56

Ця золота нагрудна прикраса скіфського володаря визнана безцінним шедевром античного мистецтва та одним із головних скарбів української культури. 21 червня 1971 року український археолог Борис Мозолевський здійснив відкриття, яке назавжди змінило істор...

Великий Луг вже не відновиться - на місці колишнього Каховського водосховища формується зовсім інша екосистема, ніж тут була до появи штучного моря - провідний ботанік України

неділя, 21 червень 2026, 19:08

Родючий мул, що десятиліттями накопичувався на дні гігантської водойми призвів до революційних змін на території Великого лугу. Первісний Великий Луг, що колись існував на місці колишнього Каховського водосховища, вже ніколи не відновиться. Замість ньо...