Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

Варто знати! ТОП-4 головні підстави для звільнення від призову

середа, 11 березень 2026, 8:39

Громадяни України звільняються від призову до Збройних сил України після досягнення граничного віку перебування у запасі. Крім того, є ще три основні підстави, через які громадянин може бути звільнений від мобілізації. Про це написали на порталі "Юрист...

150-кілограмовий кабан Гудочок живе в хаті та охороняє подвір’я у Буковині

середа, 11 березень 2026, 8:30

У березні 2023 року реабілітолог птахів Вікторія Гусарова придбала маленьке поросятко на ім’я Гудочок. Спершу він важив лише п’ять кілограмів і був мрією господині про мініпіга. Поруч із Снятином Вікторія знайшла господаря свиней через Facebook і приве...