Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

В Україні та Польщі зарплати у логістиці б’ють рекорди - хто отримує найбільше

середа, 11 березень 2026, 23:40

Логістичний сектор у Польщі та Україні демонструє одні з найшвидших темпів зростання заробітних плат на ринку праці. Такі дані містяться у спільному дослідженні аналітичних центрів Gremi Personal (Польща) та AntForce Analytics (Україна), передають Патр...

Мала псевдо "Лисиця": На Львівщині померла 99-річна зв’язкова УПА (фото)

середа, 11 березень 2026, 21:28

На Львівщині у Мостиськах померла колишня зв’язкова Української повстанської армії Віра Андрейко на псевдо Лисиця. 15 квітня їй мало б виповнитися 100 років. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Мостиську міську раду. «Її життєвий шлях ...