Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

субота, 17 листопад 2018, 17:00
Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

Столичні чиновники забули закупити мобільні укриття, на що були асигновано кошти ще рік тому: Кличко відповів на критику киян і згадав роль Зеленського

понеділок, 2 листопад 2026, 15:16

Мер Києва Віталій Кличко висловився про проблеми з мобільними укриттями в Києві, зазначають Патріоти України. . «Я не можу звільнити керівників районних адміністрацій або покарати їх. Районні адміністрації не використали пів мільярда гривень, виділени...

Водій громадського автобуса в Миколаєві став зіркою TikTok з мільйонними переглядами робочих буднів

понеділок, 2 листопад 2026, 13:55

Водій КП «Миколаївпастрансу» Максим Гриценко за кілька місяців став справжньою зіркою TikTok та зібрав понад 86 тисяч підписників. Тепер його впізнають на зупинках, просять сфотографуватися, а відео про звичайні робочі будні набирають мільйони перегляд...