Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

"Чесно кажучи, красень": Мілевський та Алієв підтримали Колесника після скандалу з ТЦК

середа, 18 лютий 2026, 16:47

Ексфутболісти київського Динамо та збірної України Олександр Алієв та Артем Мілевський висловили підтримку вже колишньому гравцю Колоса-2 Данилу Колеснику, який оприлюднив відео бійки з представником ТЦК, передають Патріоти України. Олександр Алієв роз...

Історія, що зворушила всіх: Призерка Олімпіади продала "срібло" заради порятунку немовляти й отримала медаль назад

середа, 18 лютий 2026, 16:44

Польська метальниця списа Марія Андрейчик через п'ять днів після завоювання олімпійського "срібла" виставила нагороду на аукціон, щоб допомогти важкохворій дитині. Кошти були спрямовані на операцію восьмимісячному Мілошеку Малісе, а пізніше медаль пове...