Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

Просто за межею... Третина пенсіонерів виживає лише на 3 тис. грн: Ось хто та де в Україні отримує найменше

п’ятниця, 24 жовтень 2025, 23:40

Третина українських пенсіонерів виживають на 69 євро на місяць (3 348 грн), а понад чверть із них змушені працювати, щоб забезпечити собі мінімально гідне життя. Українська пенсія залишається однією з найнижчих у Європі, поступаючись навіть сусіднім кр...

"Пожежник виніс мене через вогонь": Дворічний Тимофій із Харкова розповів про удар РФ по дитсадку

п’ятниця, 24 жовтень 2025, 23:00

Дворічний Тимофій із Харкова, який був у дитсадку, по якому 22 жовтня вдарили російські окупанти, розповів, як усе відбувалося. Відео з Тимофієм опублікувала в Instagram його мама, акторка Марина Агеєнко, передають Патріоти України. . У момент влучан...