Хіти тижня. Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.

Один із найвпливовіших на пострадянському просторі: У Варшаві затримали "злодія в законі" з України (фото)

четвер, 26 березень 2026, 14:14

У Варшаві правоохоронці затримали 44-річного громадянина України – "злодія в законі", який перебував у розшуку. Про це 26 березня повідомила поліція району Воля у Варшаві, передають Патріоти України. У поліції уточнили, що "злодіями в законі" називають...

"Непрестижні" професії в Україні набули небувалого попиту: Ось у кого зарплати стрімко зросли

четвер, 26 березень 2026, 12:58

В Україні стрімко зростає попит і зарплати у робітничих професіях – електрики, сантехніки та ремонтники стали одними з найдефіцитніших і найоплачуваніших фахівців. Зазначається, що така тендеція відбувається через війну, міграцію та нестачу кадрів, що ...