Хіти тижня. Доступний всім! Названо найкорисніший фрукт для очей

Здоров'я очей кардинально покращиться, якщо всього один раз в тиждень їсти цей фрукт.

До такого висновку прийшли вчені з університету Сіднея в Австралії і опублікували статтю про це в American Journal of Clinical Nutrition, повідомляють Патріоти України.

По информации исследователей, собранные ими данные показывают, что флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации,

Медики провели эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч человек разных возрастов, проживавшие последние 15 лет в ряде городов Австралии.

Помимо доли цитрусов в диете этих людей ученых интересовало и то, какие еще источники флавоноидов, таких как чай, яблоки или вино, они употребляют и есть ли разница в их воздействии.

Наблюдения показали, что употребление в пищу хотя бы одного апельсина в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск на заметно меньшие значения – около 25–30%.

Джерело: Коментарії

Бережіться! В українців крадуть гроші під час "перевірки лічильників" - як не потрапити на гачок псевдоенергетиків

субота, 7 червень 2025, 6:45

В Україні шахраї почали маскуватися під енергетиків ДТЕК, щоб проникнути в оселі українців і виманити гроші. Вони носять фальшиві посвідчення та виглядають переконливо, але справжні працівники компанії ніколи не беруть готівку і завжди попереджають про...

Гіркий досвід: В Одесі електросамокчика оштрафували на 34 000 грн: за що покарали чоловіка

субота, 7 червень 2025, 6:25

Одеситу призначили штраф у розмірі 34 000 грн за кермування електросамокатом у нетверезому стані, що є найбільшим штрафом для "самокатників". Порушення трапилось ще рік тому, однак широкого розолосу факт набрав лише зараз, в підбірці інших схожих поруш...