Хіти тижня. Доступний всім! Названо найкорисніший фрукт для очей

Здоров'я очей кардинально покращиться, якщо всього один раз в тиждень їсти цей фрукт.

До такого висновку прийшли вчені з університету Сіднея в Австралії і опублікували статтю про це в American Journal of Clinical Nutrition, повідомляють Патріоти України.

По информации исследователей, собранные ими данные показывают, что флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации,

Медики провели эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч человек разных возрастов, проживавшие последние 15 лет в ряде городов Австралии.

Помимо доли цитрусов в диете этих людей ученых интересовало и то, какие еще источники флавоноидов, таких как чай, яблоки или вино, они употребляют и есть ли разница в их воздействии.

Наблюдения показали, что употребление в пищу хотя бы одного апельсина в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск на заметно меньшие значения – около 25–30%.

Джерело: Коментарії

Скульптура, яку обговорюють усі: у центрі Ужгорода з’явився оригінальний арт-об’єкт

субота, 28 березень 2026, 18:41

У самому серці Ужгорода відкрили масштабну інсталяцію «Реконструкція подій», яка вже стала однією з найобговорюваніших культурних подій міста, передають Патріоти України з посиланням на ZAXID.NET. 7,5-метрову скульптуру встановили на Народній площі — і...

Скандал в Одесі: професора звільнили через російську мову — навіть білети були не українською

субота, 28 березень 2026, 18:23

В Одесі розгорівся гучний мовний скандал у виші: професора звільнили після того, як він проводив іспити російською мовою, передають Патріоти України з посиланням на УП. Йдеться про Одеський національний технологічний університет, де викладач під час се...