Хіти тижня. Доступний всім! Названо найкорисніший фрукт для очей

Здоров'я очей кардинально покращиться, якщо всього один раз в тиждень їсти цей фрукт.

До такого висновку прийшли вчені з університету Сіднея в Австралії і опублікували статтю про це в American Journal of Clinical Nutrition, повідомляють Патріоти України.

По информации исследователей, собранные ими данные показывают, что флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации,

Медики провели эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч человек разных возрастов, проживавшие последние 15 лет в ряде городов Австралии.

Помимо доли цитрусов в диете этих людей ученых интересовало и то, какие еще источники флавоноидов, таких как чай, яблоки или вино, они употребляют и есть ли разница в их воздействии.

Наблюдения показали, что употребление в пищу хотя бы одного апельсина в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск на заметно меньшие значения – около 25–30%.

Джерело: Коментарії

У Росії вирішили скористатися ескалацією на Близькому Сході: Аналітики ISW пояснили, що задумав Кремль

п’ятниця, 6 березень 2026, 23:40

Кремль вирішив скористатися ескалацією на Близькому Сході у власних цілях. Російські чиновники вже почали проводити "паралелі" між операцією США та Ізраїлю проти Ірану та повномасштабним вторгненням РФ в Україну, передають Патріоти України. . Америка...

Рідкісних птахів із Червоної книги помітили над лиманами: рожеві “баби” прилетіли на Одещину

п’ятниця, 6 березень 2026, 23:07

На півдні України зафіксували подію, яка викликала справжній інтерес у природоохоронців. У районі Національний природний парк «Тузлівські лимани» помітили зграю рідкісних рожевих пеліканів — птахів, занесених до Червоної книги України. У народі їх ще н...