Хіти тижня. Доступний всім! Названо найкорисніший фрукт для очей

Здоров'я очей кардинально покращиться, якщо всього один раз в тиждень їсти цей фрукт.

До такого висновку прийшли вчені з університету Сіднея в Австралії і опублікували статтю про це в American Journal of Clinical Nutrition, повідомляють Патріоти України.

По информации исследователей, собранные ими данные показывают, что флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации,

Медики провели эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч человек разных возрастов, проживавшие последние 15 лет в ряде городов Австралии.

Помимо доли цитрусов в диете этих людей ученых интересовало и то, какие еще источники флавоноидов, таких как чай, яблоки или вино, они употребляют и есть ли разница в их воздействии.

Наблюдения показали, что употребление в пищу хотя бы одного апельсина в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск на заметно меньшие значения – около 25–30%.

Джерело: Коментарії

Українців у Польщі чекають зміни з 1 липня: Що варто знати і до чого готуватися

п’ятниця, 27 червень 2025, 12:11

Українцям, які мешкають у Польщі, варто приготуватися до нововведень з 1 липня 2025 року. Зміни торкнуться роботи, навчання і соціальних виплат. Сайт Новини.LIVE розповідає, до чого готуватися українцям у Польщі з 1 липня, передають Патріоти України. М...

Деяким пенсіонерам виплатять адресну допомогу: Ось хто отримає по 4 тис. грн

п’ятниця, 27 червень 2025, 11:42

Незважаючи на важкі часи під час війни, вразливі верстви суспільства продовжують отримувати допомогу від міжнародних організацій, благодійників та місцевої влади. Так, в Одесі міська рада ухвалила рішення про одноразову фінансову допомогу для деяких ка...