Деякі фізичні вправи допомагають підтримувати хорошу форму не тільки тіла, а й мозку. Аеробна гімнастика запускає процеси, які борються з природним старінням мозку і зниженням когнітивних завдань. До такого висновку прийшли вчені з Колумбійського університету після дослідження за участю 132 добровольців, повідомляють Патріоти України.
Всі учасники експерименту були у віці від 20 до 67 років, не курили, не страждали недоумством і раніше не займалися спортом. Їх розділили на дві групи, де одні займалися аеробними вправами (бігова доріжка, велотренажер і так звані лижі), а інші – розтяжкою і розминкою м'язів.
Після кількох місяців регулярних занять по кілька разів на тиждень обидві групи пройшли однаковий когнітивний тест, який показав, що мозок аеробної групи значно "помолодшав". "Навички мислення покращилися тим більше, що старше був учасник експерименту", – заявив учений, автор дослідження Яків Стерн. Так, у 40-річних людей когнітивні показники після експерименту були як у 30-річних, а у 60-річних – як у 40-річних.
Компанія HMD представила новий кнопковий телефон Nokia 300 Charge, головною особливістю якого стала акумуляторна батарея ємністю 3700 мАг. За даними виробника, пристрій може працювати до 40 днів у режимі очікування без підзарядки, передають Патріоти Ук...
Уряд України затвердив нові правила фінансування пенсійних виплат, які були нараховані або перераховані на виконання судових рішень. Водночас, за оцінкою «ФАКТІВ», новий порядок фактично не вирішує проблему багаторічної заборгованості, передають Патріо...
