Деякі фізичні вправи допомагають підтримувати хорошу форму не тільки тіла, а й мозку. Аеробна гімнастика запускає процеси, які борються з природним старінням мозку і зниженням когнітивних завдань. До такого висновку прийшли вчені з Колумбійського університету після дослідження за участю 132 добровольців, повідомляють Патріоти України.
Всі учасники експерименту були у віці від 20 до 67 років, не курили, не страждали недоумством і раніше не займалися спортом. Їх розділили на дві групи, де одні займалися аеробними вправами (бігова доріжка, велотренажер і так звані лижі), а інші – розтяжкою і розминкою м'язів.
Після кількох місяців регулярних занять по кілька разів на тиждень обидві групи пройшли однаковий когнітивний тест, який показав, що мозок аеробної групи значно "помолодшав". "Навички мислення покращилися тим більше, що старше був учасник експерименту", – заявив учений, автор дослідження Яків Стерн. Так, у 40-річних людей когнітивні показники після експерименту були як у 30-річних, а у 60-річних – як у 40-річних.
Питання щодо того, хто повинен оплачувати ремонт побутової техніки в орендованому житлі, нерідко стає причиною гострих суперечок між орендарем та орендодавцем. За словами фахівців агентства нерухомості "Маяк", чіткого законодавчого правила, яке б покла...
Наприкінці 1920-х років в СРСР почали будувати новий тип житла – будинки-комуни. Ця ідея виникла як частина великого соціального експерименту, передають Патріоти України. Після революції більшовицька влада прагнула не лише змінити економіку й політику,...
