Хіти тижня. Мінус 2 кг за тиждень без дієт: Учені розповіли, як вода допомагає схуднути

На думку дієтологів, раціон, у якому багато овочів і фруктів в щоденному меню, немає фаст-фуду і напівфабрикатів, а цукор вживається контрольовано, в кінцевому підсумку кращий, ніж безвуглеводна дієта.

Ілюстрація: vaneevasdorove1.ru/

Дослідники зі Стенфордського університету встановили: почати вживати більше води вже достатньо для того, щоб запустити процес схуднення. На користь такої думки свідчать результати експерименту за участю понад 100 жінок, що мали ознаки різного ступеня ожиріння, повідомляють Патріоти України.

У рамках дослідження жінки повинні були почати пити більше простої чистої води. Опитування, яке проводилося попередньо показало, що жодна з учасниць не пила воду в потрібному обсязі - близько двох літрів на день.

Завдяки щоденному вживанню води змогли схуднути навіть ті жінки, які більше нічого не міняли в своєму житті. Ці учасниці стали стрункішими в середньому на два кілограми. Нагадаємо, що раніше медики приводили доводи про те, чому в формат здорового харчування цілком вписується цукор, від якого зазвичай радять відмовлятися всім, хто худне.

Евакуюватиме поранених із фронту без GPS: Україна випробовує новий дрон StarGate

понеділок, 19 жовтень 2026, 10:28

Українська компанія SkyFall розробила безпілотник StarGate, призначений для евакуації поранених із передової. Апарат здатний перевозити вантаж масою до 150 кг, розвивати швидкість до 105 км/год і забирати поранених на відстані до 15 км від лінії фронту...

Військкомати дісталися аеропортів: У Росії повідомляють про вручення повісток у терміналах

понеділок, 19 жовтень 2026, 9:43

У Росії повідомляють про перевірки військового обліку чоловіків безпосередньо після прибуття до країни. За даними активістів руху «ОТПОР», в аеропорту Кольцово в Єкатеринбурзі зафіксували випадки вручення повісток чоловікам, які отримали російське гром...