Хіти тижня. Мінус 2 кг за тиждень без дієт: Учені розповіли, як вода допомагає схуднути

На думку дієтологів, раціон, у якому багато овочів і фруктів в щоденному меню, немає фаст-фуду і напівфабрикатів, а цукор вживається контрольовано, в кінцевому підсумку кращий, ніж безвуглеводна дієта.

Ілюстрація: vaneevasdorove1.ru/

Дослідники зі Стенфордського університету встановили: почати вживати більше води вже достатньо для того, щоб запустити процес схуднення. На користь такої думки свідчать результати експерименту за участю понад 100 жінок, що мали ознаки різного ступеня ожиріння, повідомляють Патріоти України.

У рамках дослідження жінки повинні були почати пити більше простої чистої води. Опитування, яке проводилося попередньо показало, що жодна з учасниць не пила воду в потрібному обсязі - близько двох літрів на день.

Завдяки щоденному вживанню води змогли схуднути навіть ті жінки, які більше нічого не міняли в своєму житті. Ці учасниці стали стрункішими в середньому на два кілограми. Нагадаємо, що раніше медики приводили доводи про те, чому в формат здорового харчування цілком вписується цукор, від якого зазвичай радять відмовлятися всім, хто худне.

В рамках бакалаврської роботи: Студенти з Данії створили дрон, який може літати, пірнати та знову злітати за секунди

неділя, 27 липень 2025, 14:43

Студенти з Університету Ольборга в Данії розробили унікальний гібридний дрон, здатний літати, занурюватися у воду, плавати під поверхнею, а потім знову злітати — усе це за лічені секунди, інформують Патріоти України. Пристрій, надрукований на 3D-принте...

Жертва має тілесні ушкодження: У Кривому Розі співробітник ТЦК побив чоловіка

неділя, 27 липень 2025, 14:14

У Кривому Розі стався конфлікт між цивільним і працівником ТЦК. Поліція відкрила кримінальне провадження. Про це повідомляє Криворізьке районне управління поліції, передають Патріоти України. Поліція Кривого Рогу почала перевірку після появи в соціальн...