Хіти тижня. Напій здоров’я: Науковці розповіли, що потрібно пити для захисту організму

Вишневий сік сприяє кращому сну та знижує рівень холестерину в крові.

Вишневий сік. Фото: ЗМІ

Американські вчені виявили, що вишневий сік може захистити організм від безлічі захворювань, повідомляють Патріоти України з посиланням на Країну Здоров’я.

Окрім цього, цей напій чудово покращує апетит та нормалізує нічний сон. Науковці з США встановили, що вишневий сік може знижувати рівень холестерину в крові, скорочуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

До того ж, цей напій сприяє позбавленню від зайвих кілограмів. Вишневий сік також допомагає в поліпшенні загального стану. Відповідні дослідження проводилися на гризунах, а також на людях.

Вчені пояснюють це великим вмістом антиоксидантів у ньому. Вишня містить безліч вітамінів, в тому числі А, С, В1, В2, РР. У складі цієї ягоди є також важливі мікроелементи, в тому числі йод, залізо, а також фосфор і кальцій. Такий сік зможе сприяти кращому сну, а також позбавить від безсоння.

Опублікував: Інна Мартинчук

Варто знати! Як правильно перейти з бронювання на відстрочку

неділя, 16 серпень 2026, 12:40

Військовозобов’язаному краще не звільнятися з роботи, доки в нього не оновиться підстава для звільнення від мобілізації. На порталі «Юристи.UA» пояснили деталі, передають Патріоти України. Згідно з законом, людина може мати бронювання й паралельно офор...

Зумери стали дурнішими за міленіалів? Дослідники помітили тривожну зміну

неділя, 16 серпень 2026, 12:30

Зумери — покоління, яке виросло в епоху смартфонів, соцмереж та постійного доступу до інтернету, — можуть бути першим поколінням за десятиліття, яке демонструє нижчі результати в окремих когнітивних та освітніх показниках, ніж попереднє покоління, пере...