Хіти тижня. Напій здоров’я: Науковці розповіли, що потрібно пити для захисту організму

Вишневий сік сприяє кращому сну та знижує рівень холестерину в крові.

Вишневий сік. Фото: ЗМІ

Американські вчені виявили, що вишневий сік може захистити організм від безлічі захворювань, повідомляють Патріоти України з посиланням на Країну Здоров’я.

Окрім цього, цей напій чудово покращує апетит та нормалізує нічний сон. Науковці з США встановили, що вишневий сік може знижувати рівень холестерину в крові, скорочуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

До того ж, цей напій сприяє позбавленню від зайвих кілограмів. Вишневий сік також допомагає в поліпшенні загального стану. Відповідні дослідження проводилися на гризунах, а також на людях.

Вчені пояснюють це великим вмістом антиоксидантів у ньому. Вишня містить безліч вітамінів, в тому числі А, С, В1, В2, РР. У складі цієї ягоди є також важливі мікроелементи, в тому числі йод, залізо, а також фосфор і кальцій. Такий сік зможе сприяти кращому сну, а також позбавить від безсоння.

Опублікував: Інна Мартинчук

Полонини чи промисловий ландшафт? Як вітропарки загрожують ведмедям, рисям та диким ландшафтам Карпат

четвер, 5 березень 2026, 6:51

Карпати — це не просто гори. Це простір тиші, де туман повільно сповзає з полонин, а сліди великих хижаків губляться між смереками. Це один із небагатьох регіонів Європи, де ще збереглися цілісні природні екосистеми. І саме зараз цей світ опинився пере...

Найвища точка Києва: Що приховує Левашовська гора, чому сюди варто піднятися

четвер, 5 березень 2026, 6:05

Київ називають містом пагорбів. Його рельєф — це не просто географія, а характер. Хвилі височин, що піднімаються над Дніпром, формують силует столиці й задають її ритм. І серед цих хвиль є одна особлива — Левашовська гора, яку вважають найвищою точкою ...