Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Відверто проігнорував важливу інформацію: На Одещині судитимуть лікаря через смерть 18-річного курсанта

середа, 28 січень 2026, 15:39

В Одеській області до суду передали обвинувальний акт щодо лікаря-інфекціоніста, дії якого призвели до смерті 18-річного курсанта. Хлопець помер після введення препаратів, на які мав алергію, про що заздалегідь попереджав медика. Трагедія сталася в січ...

"У нас їх просто затравили та змусили поїхати": Іво Бобул назвав Ані Лорак і Таїсію Повалій "прекрасними співачками"

середа, 28 січень 2026, 14:59

Співак Іво Бобул дав інтервʼю Дмитру Гордону, у якому назвав Алі Лорак і Таїсію Повалій «прекрасними співачками», яких нібито змусили виїхати до Росії, передають Патріоти України. Гордон зауважив, що Лорак і Повалій обидві виїхали до Росії. Якщо Ані мо...