Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Відпустка перетворилася на кошмар: Круїзний лайнер атакували тисячі мух

неділя, 5 липень 2026, 9:57

Семиденна круїзна подорож на борту лайнера Mein Schiff 6 розпочалася з вкрай неприємного сюрпризу. Одразу після посадки пасажирів у порту Лейшойнш у Португалії судно опинилося в епіцентрі масштабного нашестя мух, передають Патріоти України. За інформац...

Названо найщасливіше покоління: Ці люди заробляють більше за інших

неділя, 5 липень 2026, 9:55

Людей, які народилися у 1993–1998 роках, дедалі частіше називають найуспішнішим поколінням на сучасному ринку праці. Їх об'єднують під назвою «зілленіали» — покоління, що опинилося між міленіалами та зумерами, передають Патріоти України. Експерти зазна...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України