Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Україну накриє справжнє літо: Синоптики уточнили прогноз на завтра

неділя, 3 травень 2026, 20:13

У понеділок 4 травня в Україні переважно без опадів, температура повітря вдень на заході та півночі країни – 20-25°, у столиці – 23-25°, передають Патріоти України з посиланням на Український гідрометеорологічний центр . В Україні мінлива хмарність. Б...

Почуття гумору по-вірменськи: По вулицям Єревана бродила "Зебра", котра виявилася зовсім не зебра (відео)

неділя, 3 травень 2026, 19:45

У столиці Вірменії місцеві помітили "зебру", яка блукала вулицями міста. Свідки спочатку запідозрили, що тварина могла втекти з місцевого зоопарку, але згодом виявилося, що хтось вирішив влаштувати пранк, зазначають Патріоти України. . Єреванці уважно...