Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Науково-технічний революція кам'яної доби: Археологи з'ясували, як давно пращури сучасної людини почали майструвати складні інструменти та вироби, а також з чим це пов'язане

неділя, 9 листопад 2025, 12:42

Вчені з'ясували, що стрибок складності кам'яних знарядь стався близько 600 тис. років тому. Це пояснює, як предки сучасних людей стали особливо вправними в адаптації до нового середовища проживання, передають Патріоти України з посиланням на Science Al...

В Україні розпочалися масштабні перевірки одержувачів субсидій: Ось хто залишиться без допомоги на комуналку

неділя, 9 листопад 2025, 12:27

В Україні посилилися перевірки отримувачів субсидій та допомоги на тверде паливо. Пенсійний фонд (ПФУ) отримав доступ до широкого спектра державних реєстрів (банківські рахунки, нерухомість тощо), що зробило умови соціальної підтримки більш жорсткими, ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України