Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Україні доведеться конкурувати за своїх громадян: Ось скільки біженців перебуває у країнах Європи

понеділок, 1 червень 2026, 20:56

Україна планує розробити спеціальні програми та стимули для повернення громадян, адже за кордоном через війну нині перебувають близько 8 мільйонів українців. Уряд уже веде переговори з європейськими партнерами щодо фінансової підтримки повернення біжен...

У Польщі готують нові правила оплати готівкою та ліміти: Ось що треба знати біженцям з України

понеділок, 1 червень 2026, 20:38

Від липня 2027 року в усіх країнах-членах Європейського Союзу почнуть діяти нові жорсткі правила для готівкових розрахунків. Брюссель ухвалив рішення встановити єдиний верхній ліміт для платежів готівкою на рівні 10 000 євро (близько 42 000 злотих). Ус...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України