Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Близиться відкриття першого у світі хмарочосу заввишки понад 1000 м: скільки поверхів Jeddah Tower уже звели

четвер, 23 липень 2026, 14:36

У саудівському місті Джидда продовжується будівництво Jeddah Tower, яка має стати першим у світі хмарочосом заввишки понад один кілометр та перевершити рекорд дубайської Бурдж-Халіфи. . Про це повідомляє видання Geek Week. . Наразі найвищою будівлею ...

Нові варвари нищать археологічну перлину України: Херсонес Таврійський внесено до Списку всесвітньої спадщини, що перебуває під загрозою

четвер, 23 липень 2026, 14:22

Український об’єкт "Стародавнє місто Херсонес Таврійський та його хор" внесено до Списку всесвітньої спадщини, що перебуває під загрозою. Як повідомило Міністерство культури, рішення ухвалено під час 48-ї сесії Комітету всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, що ...