Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

"Чому б і ні, мені здається, що це варіант": Відомий український волейболіст висловився про можливу зміну спортивного громадянства

четвер, 5 червень 2025, 14:22

Український волейболіст Перуджі Олег Плотницький розповів, чи розглядає варіант зміни спортивного громадянства після завершення кар'єри у збірній України, передають Патріоти України. За словами спортсмена, він не виключає, що таке станеться, але зараз ...

Хлопець "підробляє" під час канікул?: На кордоні зі Словаччиною затримали групу чоловіків, яких вів провідник-підліток

четвер, 5 червень 2025, 14:10

Прикордонники Чопського загону затримали поблизу міста Ужгород п’ятьох чоловіків, які прямували в бік Словаччини. Про це повідомили у Західному регіональному управлінні Держприкордонслужби України, передають Патріоти України. За інформацією Держприкорд...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України