Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Сума може здивувати: Скільки заробляє поліцейський в Україні

вівторок, 14 квітень 2026, 13:01

Середня зарплата співробітника поліції в Україні у квітні 2026 року складає 24 500 грн. Але "на руки" поліцейські отримують 35 000 грн і більше. В цю суму входить базовий оклад, премія, доплати за звання, вислугу років, роботу в нічні зміни тощо, перед...

Знайшли "вимикач": Перемога над ВІЛ стала ще ближче

вівторок, 14 квітень 2026, 12:52

Вчені виявили смертельний «вимикач», який допомагає зупинити процес відтворення клітин, інфікованих вірусом ВІЛ. Повідомляється, що наука шукала цей механізм протягом десятиліть, передають Патріоти України. Засіб повного лікування людини від ВІЛ став щ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України