Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Доплати до пенсії: Ось хто і скільки може отримати 2026-го

п’ятниця, 2 січень 2026, 23:25

В Україні пенсіонери мають право не лише на пенсію, а й на щомісячні доплати. Розмір цих виплат залежить від віку, доходу та соціального статусу, передають Патріоти України. Хто отримуватиме додаткові гроші 2026-го, повідомляє видання Новини.LIVE. Укра...

"Нах...я? Ікра, Prosecco, басейни, білі халати? Щоб що?": Військовий та музикант розніс блогерів, які під час війни вихваляються відпочинком у Буковелі

п’ятниця, 2 січень 2026, 22:29

Український співак і військовослужбовець Євген Галич обурився, що українські знаменитості вихваляються в соцмережах своїм новорічним відпочинком у Буковелі Івано-Франківської області. Свою думку він озвучив 2 січня в соцмережі Threads, передають Патріо...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України