Потрібна допомога

Мобілізація по-новому? В Україні заговорили про масове залучення іноземців до війська
Мобілізація по-новому? В Україні заговорили про масове залучення іноземців до війська

Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Кабмін змінив правила бронювання: Ось хто втратить відстрочку

середа, 3 червень 2026, 20:16

Кабінет міністрів вніс нові зміни до порядку бронювання від мобілізації військовозобов’язаних працівників, передають Патріоти України. Що зміниться для роботодавців і заброньованих працівників та хто може втратити «бронь», йдеться у постанові уряду №69...

Не 30 тис., і навіть не 20: Ось який насправді розмір середньої зарплати в Україні

середа, 3 червень 2026, 18:58

Реальний розмір середньої зарплати, яку отримують українці, становить менше 20 тисяч гривень. При цьому офіційні показники є завищеними, зокрема за рахунок виплат військовослужбовцям. Про це в ефірі Ранок.LIVE розповів головний експерт з реформи фінанс...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України