Останні

Хіти тижня. Науковці назвали простий спосіб, як запобігти інфаркту і інсульту

субота, 8 грудень 2018, 3:00
​Японські вчені отримали підтвердження того, що прийом декількох гарячих ванн на тиждень ефективно запобігає ризику розвитку найнебезпечніших судинних патологій - інсульту та інфаркту.

"Досить 5 раз в тиждень прийняти гарячу ванну, щоб захистити своє серця від інфаркту, а судини - від інсульту. Максимальний оздоровчий ефект досягається при температурі води 41 °С", - повідомили японські фахівці з Ehime University, передають Патріоти України з посиланням на 24apteka.

Цей висновок було зроблено вченими після проведення експерименту за участю майже 900 чоловіків і жінок. Добровольці приймали ванни в середньому по 12 хвилин.
Заміри і аналіз біохімічних показників роботи організму в такі моменти показали: гаряча вода сприяє поліпшенню в кровопостачанні міокарда, зниження артеріального тиску. За словами лікарів, звичка ніжитися у ванні допомагає купірувати процеси, що ведуть до неприємного явища затвердіння стінок артерій, що підвищує загрозу утворення тромбів і закупорки судин.
Показово, що дані, отримані фахівцями з Японії, узгоджуються з недавно опублікованими результатами дослідження вчених з Брістольського університету (Велика Британія), які свідчать: відвідування сауни від 4 до 7 разів на тиждень на дві третини знижує ризик розвитку інсульту (чого не відбувається при більш рідкісних візити в сауну).

Найдивовижніше, але наукові спостереження також виявили, що люди, які регулярно приймають гарячу ванну, в меншій мірі піддаються впливу стресів, а також частіше правильно харчуються в порівнянні з людьми, які цього не роблять.

Варто знати! За яких умов багатодітному батьку для відстрочки потрібно мати рішення суду

вівторок, 2 червень 2026, 21:04

У застосунку "Резерв+" розширили можливості для оформлення відстрочки від мобілізації багатодітним батькам. Тепер скористатися онлайн-послугою можуть військовозобов’язані, які мають трьох і більше неповнолітніх дітей незалежно від сімейного стану, якщо...

Декому з українців слід терміново подати заяву: Ось що потрібно знати про "літні" субсидії

вівторок, 2 червень 2026, 20:29

Більшості українців житлові субсидії на неопалювальний період продовжать автоматично, однак окремим категоріям громадян потрібно до кінця червня подати нову заяву та декларацію до Пенсійного фонду. Зазначається, що це стосується орендарів житла, пересе...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України