Хіти тижня. Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Статус "тимчасово непридатний": Ось кому можуть дати відстрочку

середа, 3 грудень 2025, 11:40

В умовах загальної мобілізації всі військовозобов'язані чоловіки, які отримують повістки, зобов'язані пройти військово-лікарську комісію (ВЛК). Однак існує перелік хвороб і станів, з якими ВЛК може визнати особу тимчасово непридатною до служби. Юристи ...

Варто знати! У Пенсійному фонді пояснили, кому не зарахують радянський трудовий стаж

середа, 3 грудень 2025, 11:28

Багато українців мають радянський трудовий стаж, але не всі знають, як саме визначається його включення до страхового стажу для нарахування пенсії, передають Патріоти України. Як пояснює Головне управління Пенсійного фонду України у Вінницькій області,...