Хіти тижня. Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Варто знати! Чому у католиків і православних різні дати Великодня

субота, 21 березень 2026, 7:00

У 2023 році Православна церква України зробила крок назустріч світовим християнським церквам, перейшовши на новоюліанський календар. Тепер українці святкують майже всі релігійні свята, включно з Різдвом одночасно з рештою світу. Проте різниця у даті Ве...

Офіцер ЗСУ за 9 тис. доларів "продавав" військовим переведення з передової у тил і поплатився

субота, 21 березень 2026, 6:24

Підозрюваний — 35-річний офіцер ЗСУ, який займається вирішенням кадрових питань. Фігурант запропонував такі послугу знайомому, бо нібіто має вплив на посадовців військового командування, передають Патріоти України. За це він вимагав 9000$. Із цієї суми...