Хіти тижня. Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Унікальне рішення: В Україні створили непробивні колеса для військової техніки

четвер, 1 січень 2026, 7:31

Вітчизняна компанія Qirim Tech запатентувала унікальні модульні шини, які не потребують підкачування. Колеса складаються з центральної маточини, знімних еластичних секцій та композитних сегментів з гумової крихти та поліуретанових сполучних, передають ...

Тим, хто має Дію на телефоні, з 1 січня можна оформити допомогу на сім’ю по-новому: Що відомо

четвер, 1 січень 2026, 7:22

Українці мають змогу оформити деякі виплати в Дії. Одну з них, яка становить від 4500 гривень і розраховується індивідуально для кожної сім’ї, з 1 січня можна отримати по-новому, передають Патріоти України. Оформлення допомоги та інших виплат у Дії на ...