Хіти тижня. Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Знайте свої права: Юрист роз'яснив, чи можуть співробітники ТЦК утримувати громадян

середа, 18 березень 2026, 18:30

В Україні під час мобілізації фіксуються випадки, коли чоловіків з відстрочкою або бронею доставляють до територіальних центрів комплектування. Деякі громадяни заявляють про факти утримання в приміщеннях ТЦК. Питання законності таких дій викликає супер...

"Схему" викрито: Командир військової частини залучав підлеглих для ремонту житла родичів і поплатився

середа, 18 березень 2026, 18:24

Правоохоронці викрили командира військової частини ЗСУ, який залучав підлеглих до ремонтних робіт у житлі родичів. Про це повідомило Державне бюро розслідувань, передають Патріоти України. За даними слідства, з вересня 2024 року посадовець залучив 7 ві...