Хіти тижня. Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

З 1 січня більшість українців мають останній шанс вийти на пенсію у 60 років: Що варто знати

п’ятниця, 19 грудень 2025, 13:01

Новий, 2026 рік не лише збільшить пенсію для українців на 234 чи 1500 гривень, а й дасть багатьом останній шанс для виходу на пенсію у 60 років, передають Патріоти України. Причина — постійне зростання стажу, необхідного для виходу на пенсію. Про це п...

Частина пенсіонерів отримає майже тисячу гривень доплати до пенсії: Ось хто може розраховувати

п’ятниця, 19 грудень 2025, 12:52

Частина пенсіонерів може отримувати додатково майже 1000 гривень до пенсійних виплат. Йдеться про спеціальну надбавку для жінок, які народили і виховали п'ятьох або більше дітей, передають Патріоти України. Відповідно до Закону України "Про пенсії за о...