Хіти тижня. Не можна вживати системно: Улюблені продукти українців крадуть енергію і загальмовують

Медики визначили, які продукти викликають у людини сонливість і втому.

Серед таких – банани. Вони містять велику кількість магнію, який має здатність заспокоювати людину аж до уповільнення у нього пульсу і кровообігу. У людей, які з'їдають велику кількість бананів, часто спостерігаються загальмованість і сонливість, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Аналогічний вплив на організм людини має і йогурт. До його складу входить триптофан, який активізує вироблення серотоніну і мелатоніну. Останні дію на людину як снодійне.

Зневоднювати організм може і споживання кави. Вживання цього напою призводить до втрати пам'яті і концентрації. Отже, фахівці рекомендують випивати після кави склянку негазованої мінеральної води.

Багатий на мелатонін і вишневий сік. Це робить його напоєм, який варто застосовувати переважно тоді, коли ви не можете заснути. У всіх інших випадках вишневий сік лише спровокує виникнення надмірної тяги до сну.

Якщо ж вам потрібно бути активним протягом всього дня, виключіть зі свого раціону м'ясо в будь-якому вигляді. На його перетравлення організм витрачає багато часу і сил. Тому не дивуйтеся, якщо після "м'ясного" обіду вас потягне відпочити.

Організатори заходу навіть швидку не викликали: На актрису Світличну звалився стовп під час зйомки

понеділок, 3 серпень 2020, 20:15

Актриса розповіла, що після падіння стовпа знімальна група просто втекла з місця НП, не надавши потерпілій початкової допомоги. Актриса кіно Світлана Світлична постраждала під час зйомок ток-шоу, куди її запросили журналісти росЗМІ. Під час зйомок на з...

Карантин є карантин: Естонії каратиме українських заробітчан. Глава МВС зробив заяву

понеділок, 3 серпень 2020, 19:55

Глава МВС Естонії Март Хельме вважає, що українці, які порушили правила самоізоляції, і їх роботодавці повинні бути покарані за всією суворістю закону, повідомляють Патріоти України з посиланням на портал ERR. Умовою в'їзду українців до Естонії був обо...