Хіти тижня. Не можна вживати системно: Улюблені продукти українців крадуть енергію і загальмовують

Медики визначили, які продукти викликають у людини сонливість і втому.

Серед таких – банани. Вони містять велику кількість магнію, який має здатність заспокоювати людину аж до уповільнення у нього пульсу і кровообігу. У людей, які з'їдають велику кількість бананів, часто спостерігаються загальмованість і сонливість, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Аналогічний вплив на організм людини має і йогурт. До його складу входить триптофан, який активізує вироблення серотоніну і мелатоніну. Останні дію на людину як снодійне.

Зневоднювати організм може і споживання кави. Вживання цього напою призводить до втрати пам'яті і концентрації. Отже, фахівці рекомендують випивати після кави склянку негазованої мінеральної води.

Багатий на мелатонін і вишневий сік. Це робить його напоєм, який варто застосовувати переважно тоді, коли ви не можете заснути. У всіх інших випадках вишневий сік лише спровокує виникнення надмірної тяги до сну.

Якщо ж вам потрібно бути активним протягом всього дня, виключіть зі свого раціону м'ясо в будь-якому вигляді. На його перетравлення організм витрачає багато часу і сил. Тому не дивуйтеся, якщо після "м'ясного" обіду вас потягне відпочити.

Біс поплутав: Настоятель монастиря Московського патріархату, перебуваючи в своїй обителі напідпитку, забив людину до смерті

четвер, 30 жовтень 2025, 18:02

Перед судом постане настоятель чоловічого монастиря УПЦ МП у Старокостянтинові Хмельницької області, якого обвинувачують у побитті до смерті чоловіка, передають Патріоти України з посиланням на повідомлення Нацполіції. Слідчі завершили розслідування та...

Російська провокація? У Києві в приміщенні пошти вибухнула посилка - постраждали 5 працівників

четвер, 30 жовтень 2025, 17:41

У Києві в Солом'янському районі на сортувальному центрі одного з поштових операторів під час огляду вибухнула одна з посилок, постраждали 5 працівників відділення, передають Патріоти України. "За попередніми даними, вибух стався на сортувальному центрі...