Експерти наголошують, що у щоденному раціоні майже третину мають займати овочі, однак не всі з них допомагають тримати тіло у формі.
Річ у тому, що деякі овочі пришвидшують схуднення, а деякі допомагають швидше набрати вагу. Науковці з Гарвардського університету дійшли до висновку, що є три популярні овочі, якими не варто захоплюватись на дієтах.
Виявилось, що найбільше уповільнюють схуднення картопля, горох та кукурудза. Це підтвердив експеримент за участю понад 10 тисяч осіб, за раціоном яких стежили медики.
Медики наголошують, що не варто ними надто захоплюватись, але і відмовлятись повністю не треба. Адже у цих овочах чимало корисних вітамінів та мінералів, тому краще просто зменшити їх кількість у раціоні.
Тривалі відключення електроенергії можуть спричинити перебої з водопостачанням у Києві. Якщо знеструмлення триватиме кілька годин, система ще зможе підтримувати необхідний тиск, однак за триваліших відключень ситуація значно ускладниться. Про це в ефір...
Чи можуть звичайні антиперспіранти підвищувати ризик раку молочної залози? Це побоювання роками поширюється в інтернеті, змушуючи людей сумніватися в безпеці звичних засобів гігієни. Однак онкологи наголошують: переконливих наукових доказів такого зв'я...
