Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Експерти наголошують, що у щоденному раціоні майже третину мають займати овочі, однак не всі з них допомагають тримати тіло у формі.
Річ у тому, що деякі овочі пришвидшують схуднення, а деякі допомагають швидше набрати вагу. Науковці з Гарвардського університету дійшли до висновку, що є три популярні овочі, якими не варто захоплюватись на дієтах.
Виявилось, що найбільше уповільнюють схуднення картопля, горох та кукурудза. Це підтвердив експеримент за участю понад 10 тисяч осіб, за раціоном яких стежили медики.
Медики наголошують, що не варто ними надто захоплюватись, але і відмовлятись повністю не треба. Адже у цих овочах чимало корисних вітамінів та мінералів, тому краще просто зменшити їх кількість у раціоні.
Україна планує змінити правила оподаткування міжнародних посилок. Уряд хоче запровадити 20% ПДВ на товари з маркетплейсів, яке автоматично включатиметься в ціну покупки, але подарунки від родичів до 45 євро та частина особистих відправлень залишаться б...
В Україні частина громадян може вийти на пенсію раніше загальновстановленого віку — 60 років. Йдеться про працівників шкідливих професій, медиків, вчителів, артистів, військових, чорнобильців, а також батьків дітей з інвалідністю та матерів-героїнь, пе...
