Експерти наголошують, що у щоденному раціоні майже третину мають займати овочі, однак не всі з них допомагають тримати тіло у формі.
Річ у тому, що деякі овочі пришвидшують схуднення, а деякі допомагають швидше набрати вагу. Науковці з Гарвардського університету дійшли до висновку, що є три популярні овочі, якими не варто захоплюватись на дієтах.
Виявилось, що найбільше уповільнюють схуднення картопля, горох та кукурудза. Це підтвердив експеримент за участю понад 10 тисяч осіб, за раціоном яких стежили медики.
Медики наголошують, що не варто ними надто захоплюватись, але і відмовлятись повністю не треба. Адже у цих овочах чимало корисних вітамінів та мінералів, тому краще просто зменшити їх кількість у раціоні.
Наявність офіційного бронювання від мобілізації зовсім не дає права забути про правила військового обліку. Якщо заброньований працівник отримав повістку, яку йому вручили з дотриманням усіх процедур, він повинен з’явитися до ТЦК та СП. Про це пише «Суд...
Українці, які через війну втратили житло та інше майно, можуть чекати на компенсації за рахунок заморожених російських активів десятиліттями. За словами співзасновника ГО «ВПО Україна» Руслана Горбенка, європейські партнери готують переселенців до того...
