Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У листопаді 2026 року на українців чекає низка змін у банківській сфері, оформленні субсидій, бронюванні військовозобов'язаних, отриманні водійських посвідчень і відправленні посилок за кордон. Водночас тарифи на електроенергію та газ для населення зал...
Знаменитий замок Охека у штаті Нью-Йорк продали за 72 мільйони доларів. Новим власником стала компанія Gold Coast Property & Estate Management LLC, яка придбала маєток на аукціоні після банкрутства попереднього власника. Про це повідомляє Business Insi...
