Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Замість звичної шапинки гриб має кулясте плодове тіло з численних хвилястих, розгалужених лопатей. На території Чорнобильського радіаційно-екологічного біосферного заповідника фахівці виявили листочню кучеряву – рідкісний гриб, занесений до Червоної кн...
В анексованому Криму мешканці півострова знову отримують повістки до російських військкоматів. До Кримськотатарського ресурсного центру звертаються кримчани, які нещодавно зіткнулися з такими викликами. Про це виданню «Крим.Реалії» розповів голова Крим...
