Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Уряд України продовжив термін подання документів на отримання допомоги на проживання для внутрішньо переміщених осіб та розширив програму підтримки дітей-переселенців. Тепер батьки можуть оформити щомісячну допомогу в розмірі 3 000 гривень навіть у вип...
У Боярці на Київщині росте унікальний каштан, який щороку квітне лише на половині своєї крони, причому кожного разу — з іншого боку, передають Патріоти України з посиланням на Управління культури, молоді та спорту Боярської міської ради. . Цей незвича...
