Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Поліція Познані затримала одну за одною жінок, які напередодні дуже агресивно поводилися щодо двох українських чоловіків. Про це повідомив міністр внутрішніх справ та адміністрації Польщі Марцін Кервінський, передають Патріоти України. . За його слова...
11 серпня в Ротердамі на кладовищі "Кросвейк" ексгумували останки першого голови ОУН Євгена Коновальця. Прах полковника планують перепоховати на Національному військовому меморіальному кладовищі. Командир Третього армійського корпусу, бригадний генерал...
