Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Народжена на дереві під час повені: у Мозамбіку померла Росіта Сальвадор Мабуянгу

середа, 14 січень 2026, 18:53

Росіта разом із матір’ю Кароліною вижили завдяки військовим, які підняли їх у гелікоптер посеред затопленого ландшафту. Кадри, на яких новонароджене немовля все ще з пуповиною разом із матір’ю піднімають у повітря, стали символом тієї трагедії. Росіта ...

Хто міг уявити ще кілька років тому? Українські креветки завойовують вітчизняний ринок. Одещина стає новою батьківщиною для вишуканих дарів моря

середа, 14 січень 2026, 18:31

Цього року на рибний ринок Одещини офіційно виходить новий продукт — дунайська річкова креветка. Минулого літа її вже можна було побачити в Ізмаїлі та районах, але тоді покупці здивовано розглядали незвичний вид: у місцевості, де звикли до «чорноморськ...