Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Вважали зниклим із 1937 року: Рідкісних отруйних приматів відкрили заново в Індонезії

вівторок, 3 листопад 2026, 22:20

В Індонезії знайшли нові свідчення існування бангкського повільного лорі - рідкісного нічного примата, котрого дослідники не спостерігали у дикій природі майже 90 років. Фахівці центру порятунку тварин Alobi Wildlife Rescue Center на острові Бангка зіб...

Кисень міг з’явитися в атмосфері завдяки магмі: Вчені зробили несподіване відкриття

вівторок, 3 листопад 2026, 21:20

Розплавлена порода глибоко під поверхнею Землі могла накопичувати значні обсяги кисню, а під час підняття магми цей газ вивільнявся в атмосферу. На думку міжнародної команди науковців, такий процес мільярди років тому міг відіграти важливу роль у форму...