Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В ті давні часи в регіоні Верхньої Месопотамії на південному сході Малої Азії панувала культура докерамічного неоліт, яка є частиною широкого мережевого феномену Таш Тепелер (Кам'яні пагорби). Її люди ще не винайшли повноцінне землеробство та кера...
На Берегівщині втретє затримали адвоката, якого вже судять за організацію злочинної групи з незаконного переправлення військовозобов’язаних через державний кордон, передають Патріоти України. Цього разу, за даними слідства, за 7 тисяч доларів він мав д...
