Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Чинна чемпіонка Ролан Гаррос вибула з турніру на третьому колі. Українським тенісисткам до снаги підкорити новий національний рекорд, адже у чвертьфінальному матчі Ролан Гаррос на корти змагатися між собою вийдуть дві українки. Квиток у півфінал Ролан ...
Мобілізація в Україні не буде ефективною, якщо цим процесом займатиметься виключно Міністерство оборони. Про це заявив генерал-майор запасу ЗСУ Сергій Кривонос в ефірі телеканалу «Київ24», передають Патріоти України. За його словами, нинішня система ст...
