Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Український боксер Олександр Усик розповів в інтерв'ю FightHype, чому вирішив відмовитися від усіх чемпіонських титулів. За словами спортсмена, він тричі ставав абсолютним чемпіоном світу і вважає, що настав час дати шанс новому поколінню боксерів, пер...
Сонячна панель у квартирі здатна виробляти в середньому 350-360 Вт у сонячний день і забезпечувати роботу базових побутових приладів разом із зарядною станцією. Водночас її ефективність сильно залежить від розташування, сезону та доступу до прямого сон...
