Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Кіностудія Довженка запрошує киян на толоку: Благодійники надали матеріали... Треба відновлювати будівлі після ракетних ударів

неділя, 5 липень 2026, 23:00

Національна кіностудія вдруге кличе волонтерів допомогти з прибиранням території, постраждалої від російських обстрілів. Національна кіностудія художніх фільмів імені Олександра Довженка запрошує киян та всіх охочих взяти участь у толоці, яка відбудеть...

Хто винен у загостренні конфлікту між нашими країнами: Свіже соцопитування поляків змушує замислитись (інфографіка)

неділя, 5 липень 2026, 22:32

Майже половина поляків — 46,6% — вважає Україну відповідальною за загострення дипломатичного конфлікту та погіршення відносин між країнами. Про це свідчить свіже опитування SW Research для RP.pl., передають Патріоти України Респондентів запитали, хто, ...