Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
На початку листопада в Україні очікується поступове похолодання. У перші дні місяця в окремих регіонах пройдуть дощі, а в Карпатах можливий мокрий сніг. Уже 4–5 листопада опади з мокрим снігом прогнозують також у західних і північних областях. Уночі те...
На Волині суд оштрафував чоловіка на 17 тисяч гривень за незаконну вирубку двох сосен у лісі. Крім того, у нього конфіскували заготовлену деревину. Збитки, завдані державі, перевищили 35 тисяч гривень. Про це йдеться у вироку Ратнівського районного суд...
