Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Раціон військовослужбовців у Радянському Союзі асоціюється з перловою кашею, тушкованими консервами, простим хлібом і чаєм з алюмінієвого кухля. Харчування справді не вирізнялося різноманітністю, однак обмеження в армійському меню пояснювалися не лише ...
Великі собаки зазвичай живуть менше, ніж їхні дрібніші родичі. Вони швидше ростуть, раніше стикаються з віковими змінами та частіше мають проблеми зі здоров'ям у старшому віці. Причини цієї закономірності тривалий час залишалися не до кінця зрозумілим,...
