Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У 2026 році в Україні продовжують діяти посилені санкції за порушення правил дорожнього руху. Найсуворіше покарання передбачене за систематичне керування транспортним засобом у стані сп’яніння — порушникам загрожує штраф до 51 тисячі гривень, конфіскац...
Позашляховики продовжують набирати популярності серед автомобілістів завдяки поєднанню комфорту, місткості, прохідності та сучасних технологій. Водночас якісні моделі коштують недешево, тому покупці дедалі частіше звертають увагу не лише на оснащення, ...
