Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні повідомили про можливість добровільного повернення на військову службу після самовільного залишення частини (СВЛЧ) з правом вибору підрозділу та подальшим відновленням грошового забезпечення, передають Патріоти України з посиланням на публіка...
Незламна Олександра Паскаль – дівчинка, яка втратила ногу під час атаки по Затоці, знову прославила Україну на міжнародній арені. Новиною поділився начальник Одеської ОВА Олег Кіпер, передають Патріоти України з посиланням на «Південь сьогодні». . На ...
