Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Після березневої індексації 2026 року частина українських пенсіонерів могла отримати менше підвищення, ніж передбачено законом. Причиною може бути застосування Пенсійним фондом заниженого коефіцієнта індексації. У таких випадках виплати можна оскаржити...
У 1928 році шотландський бактеріолог Александр Флеминг повернувся до своєї лабораторії після двотижневої відпустки. Через власну недбалість він залишив на робочому столі незакриті чашки Петрі з культурами стафілокока, передають Патріоти України. Поверн...
