Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У лісах Амазонки нещодавно виявили нового унікального павука, який маскується під гриби. Він має назву Taczanowskia waska. Унікальність павука в тому, що він копіює як зовнішній вигляд гриба, так і його поведінку. Про це пише Space Daily, передають Пат...
У 2026 році все ще не всі громадяни похилого віку в Україні знають, що вони можуть отримувати від держави не лише пенсію, а й додаткові компенсації та різні пільги. Частину підтримки призначають автоматично, але деякі виплати потрібно оформлювати самос...
