Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Ну, ми ж один одного розуміємо": Усик визнав, що багато років жив під впливом пропаганди Росії

неділя, 14 червень 2026, 11:58

Чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик зізнався, що протягом багатьох років перебував під впливом російської пропаганди, передають Патріоти України. Під час свого візиту у США, Олександр Усик провів публічну розмову із Кейтлін Дорнбос, р...

Студентам підвищать стипендії з 1 вересня: Ось хто та скільки буде отримувати

неділя, 14 червень 2026, 10:44

Вже з 1 вересня 2026 року українським студентам підвищать академічні та іменні стипендії, передають Патріоти України з посиланням на пресслужбу Міністерства фінансів України. Зазначається, що у державному бюджеті України на 2026 рік передбачено 6,6 мл...