Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
На 90 році життя помер український учений у галузі інформатики, теорії оптимізації та комп’ютерних технологій, академік НАН України, Почесний доктор Національного університету Києво-Могилянська академія Іван Сергієнко, передають Патріоти України. Про т...
В Україні у серпні окремі пенсіонерки матимуть право на спеціальну доплату до пенсії. Йдеться про багатодітних матерів, які виховали п’ятьох і більше дітей, передають Патріоти України. Ця виплата передбачена Законом «Про пенсії за особливі заслуги пере...
