Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Три десятиліття марних спроб нарешті увінчались успіхом: Археологи відкрили шифрований замок із скриньки затонулого англійського корабля XVI століття

п’ятниця, 6 листопад 2026, 9:06

Фахівці за допомогою комп'ютерної томографії відкрили старовинний латунний замок, який майже 400 років пролежав біля узбережжя Уельсу. Щоб розшифрувати чотирилітерну комбінацію, дослідникам довелося провести три сканування. Зрештою вони встановили код ...

Рієлторів в Україні чекають жорсткі зміни: Ось за що заборонять брати гроші та кого позбавлять права працювати

п’ятниця, 6 листопад 2026, 8:39

В Україні рієлторів хочуть зобов'язати складати іспити, отримувати кваліфікаційні свідоцтва та проходити реєстрацію в єдиній базі, а комісії готівкою без договорів можуть опинитися під забороною. Також агенти не зможуть вимагати оплату одночасно від по...