Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Англійські машиністи відмовилися працювати через клопів, рух поїздів паралізовано

субота, 3 жовтень 2026, 23:00

Потяги, якими керує британський пасажирський оператор Southeastern, були виключені з розкладів руху після того, як у вагонах виявили комах. Машиністи просто відмовилися керувати потягами. Паразитів було виявлено у рухомому складі, що належить залізничн...

У Софії зустрічали військовими почестями: Після десятиліть впертих переговорів Греція повернула Болгарії останки легендарного середньовічного царя

субота, 3 жовтень 2026, 22:27

Цей правитель вважається у Болгарії та Північній Македонії національним героєм. Його заслуги визнавалися навіть ворогами-візантійцями. Греція передала Болгарії останки середньовічного царя Самуїла, якого в найдавнішій слов'янській державі вважають одни...