Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Україна може похвалитися не лише замками та палацами, горами чи старовинними містами, а й унікальними природними утвореннями, рівних котрим ще пошукати по світу. Один із них захований глибоко під землею на Тернопільщині. Попри світову славу, побачити ц...
Вчені вважають, що знайдені в єгипетській пустелі об'єкти слугували елементами давньої системи керування водою для будівництва пірамід. . Археологи запропонували нове тлумачення призначення таємничих конструкцій біля Червоної піраміди в Дахшурі, Єгипе...
