Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Польщі двоє українських машиністів потяга "Укрзалізниці" постануть перед судом. Їх звинувачують у допомозі в організації незаконного перетину кордону іншим українським громадянам. Про це повідомляє RMF24, передають Патріоти України. В Окружній прокур...
Тенденція до скорочення народжуваності в Україні триває вже давно, і війна лише поглибила цю кризу. Проте навіть після закінчення бойових дій не варто чекати на «бейбі-бум». Про це у коментарі ТСН.ua розповів Олександр Гладун, заступник директора Інсти...
