Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У приміщення ТЦК на Львівщині увірвалися люди, які напали на військових

субота, 18 квітень 2026, 13:15

У приміщення Яворівського районного ТЦК та СП увечері 17 квітня увірвалися троє людей, які здійснили напад на військовослужбовців взводу охорони. Двох нападників затримали правоохоронці. Про це повідомляє Львівський обласний ТЦК у п’ятницю, 18 квітня, ...

Хай дякують Путіну: РФ ставить "антирекорди" - алкоголізм і психрозлади досягли максимуму за 10 років

субота, 18 квітень 2026, 12:40

У 2025 році кількість громадян, яким уперше діагностували алкоголізм або алкогольний психоз, зросла приблизно на третину — до 56,9 випадків на 100 тисяч населення. Це найвищий показник за останні десять років, передають Патріоти України. Експерти пов’...