Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Колишній головний тренер "Карпат" Мирон Маркевич, який подав у відставку у 2024 році, розкритикував роботу керівництва львівського клубу. Про це йдеться у інтерв'ю Маркевича сайту Meta.ua, передають Патріоти України. "Щодо Карпат, то я півтора року нам...
На борту українського вертольота Мі-24, екіпаж якого загинув під час виконання бойового завдання 17 грудня, був Олександр Шемет - Герой України, який здійснив останній авіапрорив на Азовсталь. Чоловік був командиром екіпажу. Про це Суспільному розповів...
