Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Українці подали до Міжнародного реєстру збитків (Register of Damage for Ukraine – RD4U) майже 90 тис. заяв у 14 категоріях. Проте багато хто не зміг отримати право на компенсацію - адже не всі змогли правильно задокументувати збитки, завдані внаслідок ...
Зимовий ранок, ви спізнюєтеся на роботу, а автомобіль міцно тримає в крижаному полоні. Знайома ситуація? Перший інстинкт - щосили смикнути за ручку, але це прямий шлях до дорогого ремонту. Коли мороз перетворює вашу машину на неприступну фортецю, голов...
