Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Попри декілька пожеж, які вирували у Чорнобильському радіаційно-екологічному біосферному заповіднику, там вціліли рідкісні тварини – коні Пржевальського. Ба більш, у родині цих дивовижних істот є поповнення, передають Патріоти України з посиланням на Д...
Згідно з чинним законодавством, військовослужбовець може звільнитися зі служби у разі, якщо його дружина потребує постійного догляду через інвалідність. Щоправда, це залежить від групи інвалідності, вплинути на рішення може також наявність інших родич...
