Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні можуть переглянути правила виходу на пенсію. У Верховній Раді разом з урядом триває обговорення можливих змін до пенсійної системи, які передбачають нові вимоги до страхового стажу для отримання пенсійних виплат, передають Патріоти України. З...
Частину унікальних речей кіностудії імені Олександра Довженка, яка постраждала внаслідок російської атаки в ніч на 15 червня, вдалося врятувати, оскільки вони перебували в музеях та на виставках. Зокрема, збереглися костюми з фільмів "Тіні забутих пред...
