Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
15-річний Степан Зоц із Краматорська Донецької області розробив розумний браслет Safe Signal, який повідомляє людей із порушенням слуху про повітряну тривогу. Про це підліток розповів проєкту Радіо Свобода “Ти як?”, передають Патріоти України. Юнак роз...
62-річна громадянка Польщі не вилетіла з Варшави до Малаги після того, як під час реєстрації сказала працівнику, що має у багажі дві бомби, передають Патріоти України з посиланням на Надвіслянський відділ Прикордонної служби Польщі. . Подія сталася в ...
