Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Нардеп Жан Беленюк розпочав своє кар'єру в ММА з перемоги (відео)

субота, 11 липень 2026, 22:42

Олімпійський чемпіон із греко-римської боротьби і народний депутат України 35-річний Жан Беленюк (1-0) зустрівся в поєдинку із колишнім бійцем Bellator 53-річнис Хаїмом Гозалі (15-7) з Ізраїлю у суботу, 11 липня у київському Палаці спорту в рамках шоу...

Варто знати! Пенсіонери можуть не платити важливий податок

субота, 11 липень 2026, 22:00

Володіння земельною ділянкою зобов’язує до сплати податку, проте пенсіонери мають законне право бути звільненими від нього. Щоправда, пільга на земельний податок поширюється не на всіх пенсіонерів. Про це свідчить інформація від Головного управління ДП...