Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Можуть сісти до в'язниці: Українську пару затримали в Омані за катання на морській черепасі

вівторок, 29 вересень 2026, 14:06

Український фітнес-тренер Вадим Олійник та його партнерка, лікарка-косметолог Олена Кравченко, опинилися в центрі скандалу в Омані після того, як сіли на морську черепаху, яка відкладала яйця. Згодом пару затримали в місцевому аеропорту. . Про це пові...

Андрію Шевченку - 50: Як і хто в футбольному світі привітав видатного українця

вівторок, 29 вересень 2026, 13:52

У вівторок, 29 вересня, президент Української асоціації футболу (УАФ) Андрій Шевченко відзначає 50-річний ювілей. З нагоди дня народження легендарного футболіста до нього звернувся президент київського Динамо Ігор Суркіс. Він відзначив вагомий внесок Ш...