Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Деякі українці під час виходу на пенсію можуть отримати не лише щомісячні виплати, а й додаткову одноразову грошову допомогу від держави. Втім, для її отримання є деякі умови, які слід виконати. Хто має право на таку виплату, пояснили у Пенсійному фонд...
У Тернополі правоохоронці встановлюють обставини смерті чоловіка на території одного з територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки, передають Патріоти України. Як повідомили у поліції, тіло 46-річного жителя Тернополя виявили у приміщ...
