Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Окремим жителям Олешок вдалося вирватися з окупованого міста та дістатися підконтрольної Україні території і вони розповідають, що останнє завезення продуктів до магазинів було ще в травні, а влітку більшість виживала завдяки городам, передають Патріот...
Згідно з науковими дослідженнями, перша цариця Єгипту керувала державою приблизно 5000 років тому. Вона залишалася на троні приблизно 30 років. Хоча деякі вважають, що першою царицею Стародавнього Єгипту була жінка на ім'я Нефрусебек, яка правила близь...
