Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Оце так! На Одещині пенсіонер з інвалідністю виправив ручкою дату в посвідченні і поплатився - каже, що хотів до сина

п’ятниця, 29 травень 2026, 19:33

Мешканець Одещини ручкою виправив дату у посвідченні, щоб перетнути кордон та поїхати до сина. За це суд призначив йому 1190 гривень штрафу, передають Патріоти України. З матеріалів судової справи, на які посилається"Бессарабія INFORM", стало відомо, щ...

Готуйтеся! З 1 червня в Україні запрацюють 5 нових правил для водіїв - що зміниться на дорогах

п’ятниця, 29 травень 2026, 19:05

Українських водіїв очікує ціла низка змін із настанням літа 2026 року. Йдеться не лише про традиційне посилення контролю на дорогах у курортний сезон, а й про нововведення, які стосуватимуться кожного, хто сідає за кермо. За даними профільних видань, у...