Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Український фітнес-тренер Вадим Олійник та його партнерка, лікарка-косметолог Олена Кравченко, опинилися в центрі скандалу в Омані після того, як сіли на морську черепаху, яка відкладала яйця. Згодом пару затримали в місцевому аеропорту. . Про це пові...
У вівторок, 29 вересня, президент Української асоціації футболу (УАФ) Андрій Шевченко відзначає 50-річний ювілей. З нагоди дня народження легендарного футболіста до нього звернувся президент київського Динамо Ігор Суркіс. Він відзначив вагомий внесок Ш...
