Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Частина працюючих пенсіонерів в Україні після перерахунку виплат не бачить очікуваного підвищення. У деяких випадках доплата фактично дорівнює нулю, хоча стаж був відпрацьований, передають Патріоти України. Як пояснює профільне видання "На пенсії", пер...
У Східниці встановили незвичайний рекорд — чоловік безперервно робив масаж стоп протягом 12 годин. Процес тривав із 07:00 до 19:00, передають Патріоти України. Щоб витримати навантаження, учасник змінював людей кожні 20 хвилин, але сам не робив жодних ...
