Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Автомеханік з 20-річним стажем викрив секрет: Як зекономити 30% пального

п’ятниця, 31 липень 2026, 9:50

Більшість автовласників щодня користуються системою клімат-контролю, навіть не здогадуючись, як саме працюють її окремі функції. Експерти з автобезпеки та екологічного водіння звернули увагу на кнопку рециркуляції повітря в салоні. Виявилося, що її неп...

Чому Київ розконсервовує монументи, дбайливо зафутлярені 2022 року

п’ятниця, 31 липень 2026, 9:06

У столиці триває поетапна розконсервація пам’ятників, які на початку повномасштабного вторгнення були закриті захисними конструкціями. Так ,у четвер, 30 липня, комунальні служби Печерського району разом із сервісною компанією INWHITE розпочали демонтаж...