Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У гонитві за здоровим способом життя чи швидким відновленням сил багато українців купують готові напої, вважаючи їх корисною альтернативою газованим сокам чи каві. Проте нефрологи видали тривожне попередження щодо одного популярного продукту, який прод...
У китайському Ханчжоу відкрилася школа, де роботів навчають не для демонстрацій чи виставок, а для виконання реальних робочих завдань, передають Патріоти України. Першими "учнями" стали 30 роботів, призначених для роботи у промисловості, сфері послуг, ...
