Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні почався прийом заявок на доплату 20 тисяч гривень для співробітників аварійно-відновлювальних бригад, які ліквідовують наслідки російських ударів по енергетиці, Патріоти України. Йдеться про працівників паливно-енергетичного комплексу, житлов...
Владислав Гераскевич вирішив піти наперекір рішенню Міжнарожного олімпійського комітету, який заборонив йому використання шолому із зображеннями убитих українських спортсменів. 27-річний скелетоніст одягнув його на чергове тренування, передають Патріот...
