Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Запізнюєтеся абсолютно всюди? Психологи розкрили справжню причину

понеділок, 12 жовтень 2026, 8:12

Ви щиро плануєте прийти вчасно, але в останню хвилину знову шукаєте ключі або згадуєте про невимиту чашку? Оточуючі вважають це неетичним, але причина значно глибша, передають Патріоти України. Психотерапевти стверджують: хронічне запізнення рідко пов’...

Студенти створили велосипед, який гасає вулицями міста без людини, на диво водіям та перехожим (відео)

понеділок, 12 жовтень 2026, 8:03

Група студентів зі Швейцарської вищої технічної школи Цюриха розробила велосипед, якому не потрібна людина за кермом. Він сам пересувається вулицями, об'їжджає перешкоди та вчасно гальмує, передають Патріоти України з посиланням наPiataAuto.md. . Здав...