Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Спочатку звернув увагу на шикарну рамку: Перехожий знайшов на вулиці безцінну картину

п’ятниця, 3 липень 2026, 11:45

Чоловік у Севільї випадково знайшов на вулиці картину, яка зацікавила його лише через свою золоту рамку, але згодом з'ясувалося, що це справжній витвір мистецтва. Виявилося, що це оригінальне полотно іспанського художника Хоакіна Сорольї, яке опинилося...

"Ти знаєш, хто я? Зараз втратиш ліцензію": У Польщі чиновник втратив посаду після конфлікту з українським таксистом

п’ятниця, 3 липень 2026, 11:36

У Польщі офіційний представник Свєнтокшиського воєводства Пьотр Матан був звільнений після штовханини та словесної перепалки з українським таксистом. Втім, на цьому скандал не завершився, передають Патріоти України з посиланням на заяву Свєнтокшиського...