Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У селі Ловаги на Івано-Франківщині ветеран Сергій Швець облаштував на території своєї страусиної ферми дерев’яну гойдалку заввишки 15,48 метра. 11 жовтня 2026 року представник Національного реєстру рекордів України підтвердив, що це найвища в Україні г...
З настанням холодів автомобіль потребує додаткової уваги. Осінні дощі, підвищена вологість і різкі перепади температур можуть не лише ускладнити керування, а й виявити несправності, які влітку залишалися непомітними, передають Патріоти України. Як пов...
