Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Швидкість очищення організму залежить від багатьох факторів — від кількості випитого до особливостей метаболізму людини, передають Патріоти України. У Health розповіли, скільки часу алкоголь залишається в організмі, як він розщеплюється та від чого зал...
Окремі категорії українських пенсіонерів можуть отримувати щомісячну доплату до основної пенсії у розмірі близько 1300 гривень, пише 24 канал, передають Патріоти України. Йдеться про непрацюючих військових пенсіонерів, які мають пенсію за вислугу років...
