Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Уродженця Волинської області Івана Поремчука визнали найкращим юніорським спортсменом світу серед чоловіків у ваговій категорії до 97 кілограмів, передають Патріоти України з посиланням на «Суспільне Луцьк». Переможця визначали за результатами голосува...
За представниками одного з невловних видів дельфінів помітили дуже рідкісну для ссавців поведінку – татусі доглядають за дитинчатами. Дослідники зафіксували, як особини чоловічої статі "няньчили" малюків, поки самки полювали. Результати були опублікова...
