Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Терор нового характеру і масштабу: Хакери атакували супермаркети одразу в трьох країнах Європи - холодильники нагрілися до +50 °C

вівторок, 13 жовтень 2026, 9:55

У кількох європейських країнах супермаркети зіткнулися з масштабними кібератаками, які порушили роботу холодильного обладнання, сайтів магазинів і електронних цінників. Інциденти зафіксували у Франції, Бельгії та Нідерландах. Про це повідомляє Mezha з ...

Залишилося тільки знайти зайвих 3-4 млрд: Прокуратура через суд вимагає від влади Києва встановити мобільні укриття

вівторок, 13 жовтень 2026, 9:23

Київська міська прокуратура звернулась до суду з позовом, в якому просить суд визнати протиправною бездіяльність Київської міської державної адміністрації й Київської міської ради щодо встановлення у місті мобільних укриттів, передають Патріоти України...