Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Міський голова Києва Віталій Кличко пояснив, чому столиця не запроваджує безкоштовний проїзд у метро за прикладом Харкова. За його словами, утримання громадського транспорту потребує значних коштів, а фінансові умови у двох містах відрізняються. Про це...
У столиці Болгарії Софії вбили віцепрезидента Болгарського олімпійського комітету та президента національної федерації тхеквондо Славу Бінєва, передають Патріоти України. Як повідомляє AP, поліція отримала повідомлення про стрілянину близько 10:30 ранк...
