Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У лісі Центральної Польщі поблизу Сохачева пошуковці зробили знахідку, пов’язану з подіями вересня 1939 року. Представники Сохачевської групи дослідників історії та Історично-експлораційного товариства VIS спільно виявили два польові військові телефони...
У Бірмінгемі на Utilita Arena відбувся бій у напівважкій вазі між британцем Беном Віттакером та австралійцем Конором Воллесом. На кону був статус претендента на титул IBF. . Віттакер краще розпочав зустріч і завдяки швидкості та роботі на дистанції ко...
