Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У вівторок, 10 листопада, у більшості областей України опадів не прогнозують. Дощі, місцями з мокрим снігом, удень пройдуть у західних регіонах. Про це в понеділок, 9 листопада, передають Патріоти України з посиланням на Укргідрометцентр. . Вітер пере...
Українським пенсіонерам варто звернути увагу на правила користування пільговим проїздом у громадському транспорті. У низці міст для підтвердження права на безкоштовну поїздку вже недостатньо пред’явити звичайне паперове пенсійне посвідчення. Натомість ...
