Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Варто знати! Які хвороби очей унеможливлюють військову службу

неділя, 18 жовтень 2026, 18:24

В Україні під час загальної мобілізації деякі захворювання очей та серйозні порушення зору можуть стати підставою для визнання військовозобов'язаного повністю непридатним до військової служби. Зокрема, йдеться про сліпоту, тяжкі форми глаукоми, значні ...

Монета для Харона? Археологи розкопали незвичайну дитячу могилу часів Римської імперії

неділя, 18 жовтень 2026, 18:12

Археологи в болгарському місті Стара Загора виявили дитяче поховання із золотими сережками та монетою часів римського імператора Авреліана. Знахідка датується приблизно III століттям нашої ери та стала частиною давнього некрополя, який дослідники розко...