Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Ймовірно, коли ви думаєте про отруйного птаха, то уявляєте його величезним крилатим хижаком з іклами або пазурами, який упорскує смертельну отруту. Насправді ж це не так. Жоден із відомих науці птахів не виробляє і не вводить отруту активно. Проте птах...
Старший офіцер Центрального управління інноваційної діяльності ЗСУ та засновник батальйону БпЛА 68-ї бригади «Шершні Довбуша», 52-річний капітан Андрій Оністрат заявив, що подав рапорт на звільнення. Таке рішення він ухвалив після наказу про переведенн...
