Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Ліків в аптеках може не вистачити: Чому можливий дефіцит

понеділок, 14 вересень 2026, 12:30

В окремих регіонах України найближчим часом може виникнути нестача деяких лікарських препаратів. Причиною називають одночасно зростання попиту та наслідки російських атак по фармацевтичній інфраструктурі, передають Патріоти України. Через пошкодження т...

Арешт рахунку не означає, що ви залишитесь без грошей: Ось як користуватися коштами під час війни

понеділок, 14 вересень 2026, 12:22

Арешт коштів на банківському рахунку є одним із заходів примусового виконання рішення. Його може накласти державний або приватний виконавець, якщо щодо людини відкрито відповідне виконавче провадження, передають Патріоти України. Однак арешт рахунку не...