Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Президент Володимир Зеленський за підсумками селектору щодо енергопостачання в регіонах заявив, що найгірша ситуація в Києві і причина в тому, що міська влада невиконала рішення з підготовки міста до зими, передають Патріоти України. "Провів селектор п...
У пустелі Наміб на півдні Африки розкидані тисячі майже ідеально круглих ділянок землі, позбавлених найменших натяків на рослинність. Ці утворення, відомі як "відьомські кола", вже багато років є предметом наукових суперечок, передають Патріоти України...
