Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

​ТЦК зустрічатиме разом з прикордонниками: Ухилянтів, які втекли закордон, почнуть депортувати в Україну - експерт (відео)

субота, 6 червень 2026, 21:30

Ухилянтів, які втекли за кордон нелегально, перепливши Тису, ловитимуть і депортуватимуть назад в Україну. Про це заявив голова неурядової організації "Офіс міграційної політики" Василь Воскобойник в інтервʼю, фрагмент якого опублікували в мережі, пере...

Україна і українці у хвилях міграційних процесів. Звідки та куди їде найбільше переселенців у світі

субота, 6 червень 2026, 21:15

Уряд планує спростити правила трудової міграції, потрібної в умовах дефіциту на ринку праці. Втім, як свідчить опитування «Слово і діло», близько 60% українців виступають проти пом’якшення умов в’їзду працівників з Африки та Південно-Східної Азії. Водн...