Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні планують суттєво посилити відповідальність за незаконне використання водних ресурсів. Йдеться про самовільно пробурені свердловини без дозволів, несанкціонований забір води з річок та інших водойм, а також про надання неправдивих даних щодо о...
Штучний інтелект дедалі активніше змінює ринок праці, автоматизуючи багато процесів у різних сферах. Проте далеко не всі професії опиняться під загрозою зникнення, адже існують спеціальності, де людські навички залишаються незамінними, передають Патріо...
