Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Комуналку перерахують: Ось як компенсують відсутність тепла та води у січні

субота, 7 лютий 2026, 16:06

Прем’єр-міністерка України Юлія Свириденко доручила забезпечити суворий контроль за дотриманням рішення уряду щодо справедливої оплати за житлово-комунальні послуги. Перерахунок за ненадані послуги стосується трьох ключових напрямків: централізованого ...

Мороз до -40 °C: В Іркутській області РФ жителі 10-ту добу сидять без опалення - губернатор

субота, 7 лютий 2026, 15:30

В Іркутській області країни-агресора РФ ввели режим надзвичайної ситуації регіонального рівня через масштабну комунальну аварію в місті Бодайбо. Про це повідомив 7 лютого в Telegram губернатор регіону Ігор Кобзєв, передають Патріоти України. Через авар...