Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Укрзалізниця отримала ще одну вагому причину пишатися: найшвидший поїзд країни – ЕКр1-001 «Тарпан» – після планового капітального ремонту повернувся на маршрут Київ – Дніпро. Крюківський вагонобудівний завод, де виготовили цей двосистемний електропоїзд...
Українські чоловіки, у яких 3 або більше дітей, тепер можуть отримати відстрочку від мобілізації в застосунку "Резерв+", передають Патріоти України. Оформити відстрочку в кілька кліків можуть військовозобов'язані, які відповідають таким критеріям:. Про...
