Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Середня місячна температура повітря в Україні у жовтні очікується близько до кліматичної норми. Про це повідомив Український гідрометеорологічний центр у четвер, 8 жовтня. Так, середня температура передбачається 6-12 ° тепла, зазначають Патріоти Україн...
Чоловіка, який навчався за денною формою та мав чинну відстрочку від призову під час мобілізації, призвали до війська після того, як у ТЦК виникли сумніви щодо його фактичного навчання. Підставою для скасування відстрочки, зокрема, стали його відповіді...
