Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Рівному медики дістали з стравоходу чотирирічної дитини дві монети номіналом по п’ять гривень. Сторонні предмети щільно прилягали один до одного, тому на знімку здавалися однією монетою, передають Патріоти України. Під час ендоскопічного обстеження л...
В Україні приблизно 8,6 тисячі громадян — як військових, так і цивільних — підписали нові контракти з визначеними термінами служби. Цю систему запровадили влітку 2026 року. Про це повідомив секретар парламентського комітету з питань національної безпек...
