Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Повалили на землю, один придушив ззаду...": Ветеран ЗСУ заявив, що його побили й пограбували представники ТЦК у Харкові (відео)

неділя, 11 січень 2026, 19:14

Ветеран Збройних сил України заявив, що його 7 січня в Харкові побили представники територіального центру комплектування та соціальної підтримки. Про це він повідомив журналістам MediaPort, передають Патріоти України. Олександр розповів, що служив в ар...

Це вражає! Швидкість вашої ходьби може свідчити про те, як швидко ви думаєте

неділя, 11 січень 2026, 18:50

Нейробіолог стверджує, що може існувати зв'язок між вашою звичайною швидкістю ходьби та тим, як швидко ви можете думати та обробляти інформацію, передають Патріоти України. У дописі в Instagram, опублікованому вченим Кайлом Коксом, вказано, що якщо ви ...