Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Українцям можуть ускладнити вихід на пенсію: Чому у парламенті заговорили про жорсткіші умови

четвер, 18 червень 2026, 18:21

В Україні можуть переглянути правила виходу на пенсію. У Верховній Раді разом з урядом триває обговорення можливих змін до пенсійної системи, які передбачають нові вимоги до страхового стажу для отримання пенсійних виплат, передають Патріоти України. З...

Частину унікальних костюмів з "Довженка" дивом вціліла, однак втрати жахливі вналідок російської атаки жахливі. Директор кіностудії Андрій Дончик розповів про стан справ

четвер, 18 червень 2026, 16:51

Частину унікальних речей кіностудії імені Олександра Довженка, яка постраждала внаслідок російської атаки в ніч на 15 червня, вдалося врятувати, оскільки вони перебували в музеях та на виставках. Зокрема, збереглися костюми з фільмів "Тіні забутих пред...