Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні дедалі більше людей відмовляються від купівлі власного житла на користь довгострокової оренди. Однією з головних причин стали високі ціни на нерухомість, війна та внутрішня міграція, повідомляє РБК-Україна, передають Патріоти України. За дани...
У Великій Британії двох військовослужбовців підозрюють у викраденні бронетранспортера Bulldog та пошкодженні кількох цивільних автомобілів. Про інцидент повідомляє The Sun, передають Патріоти України. Подія сталася в казармах Свінтон у Перхем-Дауні, як...
