Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У листопаді 2024 року «Адмірал Макаров» вже горів в Санкт-Петербурзі під час ремонту. У Кронштадті Ленінградської області Росії 5 вересня сталася пожежа на дизель-електричному криголамі «Адмірал Макаров». Судно перебувало на ремонті, коли на ньому спал...
У Палермо відкрили меморіальну дошку українською мовою, присвячену українським козакам, які у XVII столітті зробили внесок у будівництво Санктуарію Святої Розалії на горі Монте-Пеллегріно. З нагоди цієї події у столиці Сицилії провели пам'ятні заходи, ...
