Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Федеральний президент Австрії Александер ван дер Беллен нагородив українського художника Івана Марчука державним орденом «За науку та мистецтво». Про це йдеться на сайті художника, передають Патріоти України. . «Ця висока нагорода є офіційним державни...
Діти іноді розповідають про людей, місця та події, яких, за словами їхніх батьків, не могли знати з власного досвіду. Деякі такі історії пов’язують із конкретними померлими людьми та припущеннями про реінкарнацію. Американські дослідники проаналізували...
