Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У Хмельницькому автомобіль збив двох жінок у дворі одного з багатоповерхових будинків. Одна з них була з дитячим візком, у якому перебувала трирічна дитина. Про це повідомили в поліції Хмельницької області, передають Патріоти України. Інцидент стався 8...
Пенсіонери зобов’язані протягом 10 днів повідомляти ПФУ у разі працевлаштування або звільнення. Якщо це не зробити, можуть нарахувати зайві кошти, які доведеться повернути в бюджет, передають Патріоти України. Про це йдеться в повідомленні ПФУ. "У разі...