Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Києві завершили відновлювальні роботи на ділянці Північного мосту, яка була пошкоджена внаслідок атаки 4 жовтня, передають Патріоти України з посиланням на КМДА. Роботи виконали фахівці КП «Київавтошляхміст». На пошкодженій частині мосту відновили ко...
У Ковелі 6 жовтня чоловік узяв із вітрини сокиру в одному з гіпермаркетів та завдав тілесних ушкоджень трьом відвідувачам. Нападника затримали. Про це поінформували місцеві ЗМІ з посиланням на поліціюобласті, передають Патріоти України. Постраждалих го...
