Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Невеликий інструмент, знайдений у німецькій печері, став неочікуваним джерелом знань про побут кам'яної доби. Цей артефакт виготовили з кістки мамонта понад 35 000 років тому, а чотири ретельно викарбувані отвори свідчать про практичне призначення. . ...
В Подільському районі Києва внаслідок атаки РФ вночі 24 вересня пошкоджень зазнала не лише Покровське церква на Пріорці але і розташований поруч пологовий будинок №2. На момент удару пацієнти та медики перебували в укритті, тому ніхто з них на шастя не...
