Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Суд зупинив розгляд справи про переплату майже 3 млн грн під час консервації архітектурної пам’ятки «Будинок дворянського зібрання» в Полтави. Причина — мобілізація обвинуваченого Володимира Сазонова, який служить у ЗСУ. Раніше він працював тренером сп...
Українці, які тривалий час живуть у країнах Європейського Союзу, можуть розглядати не лише стандартну натуралізацію, а й отримання громадянства за походженням або через репатріаційні механізми, передають Патріоти України. У багатьох країнах ЄС для нату...
