Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Тетяна Цирульник розповіла, що пасажири перебували на кордоні в пункті пропуску "Устилуг" 23 години, а до рейсу залишалося приблизно 10 годин. Українську митницю вони пройшли без проблем, однак польська сторона не пропускала автобус. Про це жінка повід...
У Пенсійному фонді України нагадали, що окремі категорії пенсіонерів мають право на збільшення пенсійних виплат завдяки додатково набутому страховому стажу. Про це нагадують в Головному управлінні Пенсійного фонду України в Черкаській області, передают...
