Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

З освітою катастрофа? Майже 40 тис. абітурієнтів провалили математику на НМТ-2026

п’ятниця, 4 вересень 2026, 23:00

Майже 40 тисяч учасників національного мультипредметного тесту у 2026 році не змогли подолати мінімальний поріг з математики. Серед тих, кому це вдалося, середній результат становив лише 131,9 бала, передають Патріоти України. Результати НМТ-2026 також...

Ціни на продукти в світі протягом серпня підскочили до рекордного рівня. Україна стала одним з ключових факторів процесу

п’ятниця, 4 вересень 2026, 22:46

У серпні світові ціни на продовольство піднялися до найвищого рівня з кінця 2022 року. Цьому посприяла ескалація геополітичної напруженості та екстремальні погодні умови, йдеться в доповіді Продовольчої та сільськогосподарської організації ООН (FAO), п...