Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Травневий Київ давно вже неможливо уявити без цвітіння бузку, так само як і без каштану. Але якщо каштан росте кругом по парках, скверах та вулицях столиці, і народ особливо не зав'язаний на одну локацію для милування під час цвітіння, то з бузком дещо...
Олімпійський чемпіон Олександр Хижняк здобув золоту медаль на 63-му турнірі Belgrade Winner Tournament у Сербії. Головний поєдинок турніру у ваговій категорії до 80 кг видався напруженим. Про результати змагань повідомили 19 травня у Полтавській обласн...
