Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Колір одягу може впливати на те, яке перше враження люди справляють на оточення. Опитування, проведене серед 1000 людей, показало, що різні відтінки одягу викликають у людей стійкі асоціації з певними рисами характеру, передають Патріоти України. Чорни...
Внутрішньо переміщені особи (ВПО), які орендують житло, можуть отримати державну субсидію на оплату найму. Розмір такої допомоги визначають індивідуально для кожного домогосподарства з урахуванням кількох чинників, передають Патріоти України. Сума субс...
