Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Чеські археологи розкрили нові подробиці про 6500-річне доісторичне святилище, входи якого, схоже, були ретельно розташовані відповідно до руху Сонця та Місяця. Величезне утворення розташоване в районі Німбурк у Центральній Чехії поблизу села Хлебі пер...
Зазвичай, коли йдеться про здоровий сніданок, увагу приділяють складу страв і кількості поживних речовин. Однак нове дослідження показує, що значення може мати й час, коли людина вперше їсть протягом дня, передають Патріоти України. Аналіз даних понад ...
