Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У радянські часи догляд за волоссям був справжнім випробуванням. Якісних засобів майже не було, і результат часто був непередбачуваним: пересушене волосся, неслухняні пасма та дивні форми зачісок, які сьогодні змушують посміхатися, передають Патріоти У...
3 березня 2026 року на нас чекає перша значуща астрономічна подія року — повне місячне затемнення, яке отримало популярну назву «Кривавий Місяць», передають Патріоти України з посиланням на Live Science. Хоча явище триватиме понад п’ять годин, українці...
