Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У Польщі пошкодили пам’ятник на могилі воїнам УПА, котрі загинули в бою з НКВС

понеділок, 7 вересень 2026, 18:21

У польському сільському поселенні Бялисток у гміні Долгобичув невідомі пошкодили написи на кам’яному обеліску, встановленому на місці поховання воїнів Української повстанської армії, передають Патріоти України з посиланням на Onet. За попередніми даним...

Українців попередили про можливий дефіцит ліків: Деякі препарати можуть надовго зникнути з продажу

понеділок, 7 вересень 2026, 17:44

В Україні не очікується масштабного дефіциту продуктів харчування, однак із доступністю окремих специфічних товарів і лікарських препаратів можуть виникнути проблеми. Про це заявив економіст Олексій Кущ, передають Патріоти України. За його словами, най...