Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Жіночий мозок проходить через неймовірні трансформації під час вагітності, адаптуючись до викликів материнства, передають Патріоти України. Довгий час у науковій спільноті панувала думка, що ці процеси є більш-менш стандартними для кожної дитини, прот...
У квітні 2026 року продовжуватиметься опалювальний сезон, рішення про завершення якого мають ухвалювати органи місцевого самоврядування самостійно. За житловою субсидією у цей період мають звернутися ті громадяни, у яких змінилися дані у майновому стан...
