Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Росія може дізнатися, як Україна захищає енергетику: Ексголова Держатомрегулювання пояснив небезпеку

четвер, 15 жовтень 2026, 10:48

Присутність експертів Міжнародного агентства з атомної енергії (МАГАТЕ) на 19 підстанціях НЕК «Укренерго» може створити ризики для захисту української енергетичної інфраструктури. Таку думку в інтерв’ю Radio NV висловив колишній голова Державної інспек...

Вирішила не сумувати: Учительку звільнили через OnlyFans, але скандал приніс їй $25 тис. за півтора тижня

четвер, 15 жовтень 2026, 10:20

42-річна Шина Сіттнер зі США втратила роботу підмінної вчительки через акаунт на платформі OnlyFans, де вона публікувала контент для дорослих разом із чоловіком. Однак розголос навколо її звільнення несподівано приніс жінці значно більші прибутки. Про ...