Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Ще випад проти Києва та Брюсселі "кращої копії Орбана": Угорщина пішла проти ЄС в питанні надання притулку українським чоловікам

середа, 1 липень 2026, 7:00

Уряд Угорщини не підтримає пропозицію ЄС позбавити тимчасового захисту українських чоловіків призовного віку, передають Патріоти України з посиланням на заяву прем'єр-міністра Угорщини Петера Мадяра у парламенті. Під час парламентського засідання депу...

ТЦК стверджує, що все законно! - У Кривому Розі мобілізували батька-одинака, поки донька була в дитсадку. Втрутився омбудсмен

середа, 1 липень 2026, 6:33

У місті Кривий Ріг на Дніпропетровщині мобілізували 34-річного чоловіка, який після розлучення сам виховує п'ятирічну доньку. Про це повідомив омбудсмен Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець, передають Патріоти України. За словами Лубінц...