Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Це може здивувати! Дослідники з'ясували. як віддалена робота впливає на народжуваність

неділя, 22 березень 2026, 6:51

Міжнародне дослідження показало, що віддалена робота може сприяти зростанню народжуваності. Зокрема, якщо обидва партнери працюють з дому хоча б один день на тиждень, середня кількість дітей у таких сім’ях збільшується приблизно на 14%, передають Патрі...

Злочинці досі не понесли покарання: Археолог розповів, як забудовник знищив безцінний культурний шар древнього Львова

неділя, 22 березень 2026, 6:05

Йдеться про ділянку в центрі Львову, позаду Львівського оперного театру. У 90-х там планували збудувати великий готель «Золотий лев». Місто виділило землю, відселило людей і стало співзасновником підприємства «Галінвест», передають Патріоти України з п...