Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У той час як одні пенсіонери можуть розраховувати у вересні на прибавку до пенсії в 900 гривень, інші будуть зобов'язані повернути пенсію, страхові чи соціальні нарахування, житлові субсидії та пільги у разі порушення правил їх отримання. Щоб уникнути ...
Під час мобілізації вручення повістки не обов’язково відбувається за участю працівників територіального центру комплектування. Законодавство передбачає створення спеціальних груп оповіщення, до яких залежно від обставин можуть входити представники різн...
