Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Російська терористична армія продовжує вбивати українських дітей, залишаючи батьків у горі та забираючи майбутнє. Трагедія сталася 14 квітня у Черкасах, де внаслідок атаки російських безпілотників типу «Шахед» загинув восьмирічний хлопчик Богдан Сергеє...
У Львові розгорівся скандал у школі №13 після заяви про те, що вчителька принизила учня через службу його батька в ЗСУ. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на допис журналіста Романа Онишкевича, який оприлюднив деталі ситуації та лист бат...
