Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Таємниці української землі: В пошуках геродотівського Гелону. Що німецькі геофізики знайшли у найбільшому скіфському городищі світу

неділя, 11 жовтень 2026, 19:10

Дослідники вперше за 20 років «зазирнули» під землю унікального Більського комплексу за допомогою методу магнітометрії. Наприкінці вересня протягом двох тижнів команда німецьких науковців на чолі з Буркартом Ульріхом проводила магнітометричні досліджен...

Сільська жінка десятиліттями підпирала двері дорогоцінним камінем величезного розміру

неділя, 11 жовтень 2026, 18:56

У Румунії літня жінка десятиліттями використовувала камінь як дверний упор, а він виявився рідкісним шматком бурштину вагою 3,5 кг. Його вартість оцінюють приблизно в 1 мільйон євро. Як пише Kerteszkedj, незвичайну знахідку було зроблено в повіті Бузеу...