Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Бронювання подорожчає: Ось скільки підприємствам доведеться віддати за кожного працівника

субота, 31 жовтень 2026, 7:36

Після зміни правил бронювання, які ухвалив Кабмін, за можливість забронювати свого працівника підприємствам доведеться платити більше, ніж зараз. Втім, підвищення не надто суттєве — приблизно на 2700 гривень більше, ніж зараз, передають Патріоти Україн...

Метеозалежним приготуватись: ​На вихідних Землю атакує магнітна буря (графік)

субота, 31 жовтень 2026, 7:27

На межі жовтня та листопада на Землі очікується магнітна буря. Про це попереджає Британська геологічна служба, зазначають Патріоти України. Як повідомляється, 31 жовтня на нашу планету обрушиться високошвидкісний потік сонячного вітру з корональної дір...