Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Олімпійський чемпіон із греко-римської боротьби Жан Беленюк дебютує у змішаних єдиноборствах. 35-річний спортсмен виступить у рамках шоу нової ліги Arena. Про це повідомляє пресслужба організації, передають Патріоти України. Бійцівський вечір за участю...
У місті Шахтарське Синельниківського району Дніпропетровської області троє невідомих чоловіків влаштували стрілянину біля місцевого магазину, після чого викрали 20-річного хлопця. Поліція вже встановила місцезнаходження потерпілого та оголосила нападни...
