Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Нещодавно співробітники Служби рибних ресурсів та дикої природи США виловили в гавані Осуїго, озеро Онтарі, неймовірно рідкісного жовтого миня (Lota lota, він же налим,- ред.) — вид настільки рідкісний, що дослідники прозвали його "жовтим дивом", пере...
Українська фрідайверка Катерина Садурська встановила історичний світовий рекорд, підкоривши глибину 90 метрів без ластів та будь-якого додаткового спорядження. Усе занурення спортсменка виконала на одному вдиху. Рекордне досягнення українка продемонстр...
