Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Хоча у маленьких дітей пам’ять функціонує добре, більшість людей не можуть пригадати події із раннього дитинства. Причина може полягати не у втраті цих спогадів, а в неможливості отримати до них доступ. Іншими словами доросла людина не можеш відкрити п...
Під час теракту, що стався у Києві у суботу, 18 квітня, загинув музикант гурту Друге Сонце Ігор Савченко. Про це повідомила засновниця та вокалістка гурту Марина Юревич. Вона згадала у своєму дописі, що дружила з Ігорем 16 років, він був і другом, і по...