Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Базова соцдопомога для українців: Ось кому держава доплатить до 4500 грн

п’ятниця, 11 вересень 2026, 12:47

В Україні діє оновлена система базової соціальної допомоги (БСД), яка об’єднує кілька видів державних виплат в одну. Розмір фінансової підтримки залежить від складу сім'ї та сукупного доходу, нагадали у Мінсоцполітики, передають Патріоти України. Нараз...

Хвороба Альцгеймера може починатися не лише в мозку: Вчені виявили новий механізм його руйнування

п’ятниця, 11 вересень 2026, 12:19

Хвороба Альцгеймера може бути пов’язана не лише з процесами, які безпосередньо відбуваються в мозку. Нове дослідження на мишах показало, що важливу роль у пошкодженні нервових клітин може відігравати імунна реакція, яка запускається в лімфатичній систе...