Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Народна депутатка від "Європейської Солідарності" виїхала на Південний міст і потрапила у пастку, жорстко розкритикувавши комунальників

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 14:12

Южаніна: «Південний міст у пастці... Ця переправа стала безпековою загрозою». Народна депутатка від «Європейської солідарності» Ніна Южаніна опинилася у масштабному заторі на Південному мосту в Києві та жорстко розкритикувала організацію дорожніх робіт...

Майстри часів неоліту, бронзової і залізної доби працювали тут з покоління в покоління: 300-метрові тунелі в Альпах розкрили таємницю безперервних гірничих робіт, що тривають тут вже 7300 років

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 13:58

Археологи виявили в горах над австрійським містом Гальштат систему тунелів і камер залізного віку довжиною майже 300 метрів, передають Патріоти України з посиланням на The Daily Galaxy. Ця знахідка свідчить про гірничодобувну діяльність, що триває вже ...