Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Головний тренер Бенфіки Жозе Моурінью найближчим часом має очолити мадридський Реал. Як повідомляє журналіст телеканалу 20 Minutes TV Ашиль Аш, португальський фахівець передав керівництву список гравців, якими він хотів би підсилити команду, передають ...
Іржа на кузові автомобіля — одна з найнеприємніших проблем для водіїв. Корозія не лише погіршує зовнішній вигляд авто, а й з часом може призвести до серйозних пошкоджень металу. Саме тому важливо не лише боротися з уже наявною іржею, а й запобігати її ...
