Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У Гданську четверо поляків на грунті національної ненависті побили двох українців. Поліція показала фото нападників

неділя, 30 серпень 2026, 8:39

Правоохоронці у Гданську розшукують підозрюваних у побитті на ґрунті національної приналежності двох українців, У Гданську четверо поляків на грунті національної ненависті побили двох українців. Поліція показала фото нападників wiadomosci.wp. . Правоо...

Сенсація в Африці: Археологи дослідили дерев'яну конструкцію, яка завдяки специфічному середовищу дивом вціліла протягом сотень тисяч років, а також дерев'яні інструменти, що знаходилися поряд

неділя, 30 серпень 2026, 8:21

Археологи не виявили подібних конструкцій ніде в палеолітичних літописах Африки чи Євразії. Адже дерево майже ніколи не зберігається так довго. У 2019 році археологи витягли з просочених водою відкладень два з’єднані між собою колоди біля водоспаду Кал...