Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Працівники критично важливих підприємств можуть отримати бронювання від мобілізації навіть у тому випадку, якщо ще не проходили військово-лікарську комісію або мають на руках старе приписне посвідчення замість нового військового квитка, передають Патрі...
У болівійському футболі спалахнув гучний скандал після матчу національного чемпіонату. Голкіпер Гуабіри Мануель Феррель заявив, що напередодні поєдинку з Олвейс Реді невідомі погрожували його родині. За інформацією La Derecha Diario, зловмисники вимага...
