Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
З 1 листопада загального перерахунку пенсій в Україні не передбачено. Однак частина українців може розраховувати на перерахунок у зв'язку з досягненням вікових груп, які мають право на надбавку.Про це йдеться в публікації OBOZ.UA. Зокрема, право на до...
Ім’я може бути не лише частиною особистості, а й символом характеру, внутрішньої сили та життєвих прагнень. У народних уявленнях деякі жіночі імена асоціюють із щастям, добробутом, любов’ю та здатністю долати труднощі, передають Патріоти України. Розгл...
