Хіти тижня. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Чи можна радіти, коли триває війна: Священик дав несподівану відповідь

неділя, 30 серпень 2026, 15:36

Отець Георгій Коваленко заявив, що радість під час війни не суперечить християнству. За його словами, людина не повинна відмовлятися від щасливих моментів лише через те, що поруч тривають бойові дії, адже радість є невід’ємною частиною життя, передають...

Водії часто не знають, що означає цей знак: "Медуза" на синьому тлі має важливе попередження

неділя, 30 серпень 2026, 15:22

Українські водії, які подорожують Європою, можуть побачити незвичайний круглий дорожній знак із білим символом на синьому тлі. Здалеку зображення справді нагадує медузу, однак насправді це стилізована фара з променями світла, передають Патріоти України...