Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
У центрі Києва патрульні спільно з рятувальниками Державної служби України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) дістали дітей, які заблукали в каналізаційній мережі. Відео порятунку опублікував перший заступник начальника департаменту патрульної поліції Олек...
На Волині суд покарав місцевого жителя за незаконну риболовлю на території природно-заповідного фонду. Чоловік отримав іспитовий строк та зобов’язання компенсувати державі значну суму збитків, передають Патріоти України з посиланням на Волинські Новини...
