Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Федеральний президент Австрії Александер ван дер Беллен нагородив українського художника Івана Марчука державним орденом «За науку та мистецтво». Про це йдеться на сайті художника, передають Патріоти України. . «Ця висока нагорода є офіційним державни...
Діти іноді розповідають про людей, місця та події, яких, за словами їхніх батьків, не могли знати з власного досвіду. Деякі такі історії пов’язують із конкретними померлими людьми та припущеннями про реінкарнацію. Американські дослідники проаналізували...
