Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Китайські дослідники розробили інноваційний пристрій, який перетворює кінетичну енергію дощу на електричний струм. Нова технологія здатна забезпечити роботу десятків світлодіодів і датчиків навіть за повної відсутності сонця, передають Патріоти України...
В Україні запровадили нові механізми, які дозволяють підтвердити страховий стаж навіть без паперової трудової книжки. Трудовий стаж зазвичай формується за рахунок періодів офіційної роботи, однак у певних випадках до нього можуть включатися й роки навч...
