Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
У Києві вранці 3 вересня чоловік впритул розстріляв директора столичної клініки репродуктології, передають Патріоти України з посиланням на столичну поліцію. Стрілянина відбулась близько 10 ранку у Святошинському районі столиці біля вхідних дверей меди...
Розірвати шлюб відтепер можна онлайн через застосунок Дія. Міністерство юстиції спільно з Мінцифри завершили бета-тестування послуги та відкрили її для користувачів, передають Патріоти України. Скористатися послугою може подружжя, якщо обоє є громадяна...
