Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Агентство з фінансового моніторингу Казахстану оголосило про нові дії в рамках розслідування схеми нелегального грального бізнесу, через яку за кордон було виведено понад 1 мільярд доларів, передають Патріоти України. Суд виніс рішення про заочний ареш...
В одному з ресторанів на Фонтанській дорозі в Одесі відвідувач поводився агресивно й почав стрілянину із пістолета. Про це повідомляє поліція Одеської області 2 лютого, передають Патріоти України. За даними сдлідства, 41-річний чоловік із Дніпропетровс...
