Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
В Україні люди з інвалідністю мають право на виплати - їх розмір для цивільних осіб розраховується індивідуально і залежить від трудового стажу та базової пенсії, яку особа мала б отримувати за віком, передають Патріоти України. В той же час скоро запр...
Кожен десятий біженець, якого в Польщі позбавили статусу захисту протягом останніх шести років, був громадянином України. Найчастіше це трапляється через зміну обставин, за яких статус було надано, передають Патріоти України. Про це повідомили у Rzeczp...
