Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
У Голосіївському районі Києва в зачиненій та захаращеній квартирі виявлено муміфіковане тіло чоловіка. За попередньою інформацією, це власник житла, якого сусіди востаннє бачили кілька років тому. Про це повідомили у пресслужбі столичної поліції, інфор...
Ця зима стала ще одним інструментом терору у руках Росії. Масовані удари по енергетичній інфраструктурі, блекаути та відключення тепла під час сильних морозів – і виник новий термін, який українці вже охрестили “холодоцидом”. Але чи визнає світ такі ді...
