Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Діти іноді розповідають про людей, місця та події, яких, за словами їхніх батьків, не могли знати з власного досвіду. Деякі такі історії пов’язують із конкретними померлими людьми та припущеннями про реінкарнацію. Американські дослідники проаналізували...
У Хмельницькій області в селі Строки, Василь Схаб'юк впродовж 15 років вирощує стародавню породу гусей. Також у його господарстві є лавандові качки. Про це розповідає "Суспільне Хмельницький", передають Патріоти України. Чоловікмзазначив, що догляд за...
