Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Археологи виявили нову групу гробниць у стародавній столиці колишньої Хетської імперії. Їхній вік становить близько 2300 років. В одній із гробниць добре зберігся скелет небіжчика — біля його правого плеча дослідники виявили ніж, передають Патріоти Укр...
В одній із стародавніх єгипетських гробниць, безпосередньо на тілі мумії, виявили фрагмент папірусу з текстом Іліади Гомера, передають Патріоти України з посиланням на Space Daily. Мумію було знайдено в гробниці давнього міста Оксиринх, що розташоване ...
