Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Верховний Суд скасував вирок чоловікові, якого засудили до трьох років позбавлення волі за ухилення від призову під час мобілізації. Причиною стало те, що адміністративний суд раніше скасував висновок військово-лікарської комісії про його придатність д...
Солдату 30-ї окремої механізованої бригади імені князя Костянтина Острозького Костянтину Власенку було присвоєне звання Герой України. Про це йдеться у відповідному указі президента №1076/2026, зазначають Патріоти України. Володимир Зеленський постанов...
