Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Отримання пенсії по інвалідності не завжди гарантує її безстрокову виплату. Існують умови та нюанси, через які нарахування можуть припинити, передають Патріоти України. У Пенсійному фонді пояснили, що пенсія по інвалідності призначається на визначений ...
З 1 березня 2026 року в Україні підвищили пенсії для осіб з інвалідністю, які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи. Для окремих категорій збільшення виплат перевищило тисячу гривень, передають Патріоти України. Як повідомили в Пенсійному фон...
