Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Смутні свідоцтва на існування високорозвинених суспільств, що передували Давньому Єгипту та Міжріччю періодично збурюють науковий світ ще з часів Платона з його Атлантидою. Однак один сучасний дослідник у своїх твердженнях сягнув фантастичної давнини
Верховна Рада України офіційно продовжила дію воєнного стану та загальної мобілізації ще на 90 діб - з 3 лютого до 4 травня 2026 року. Відповідно, в Україні триває мобілізація і на цьому фоні Міноборони отримує численні запитання від чоловіків, які маю...
