Хіти тижня. Пийте на здоров'я: Науковці назвали продукт, який на чверть знижує ризик появи діабету

Аби кава дала користь, пити її слід без цукру й будь-яких сиропів.

Кава здатна попередити розвиток діабету. Навіть якщо не містить кофеїну. Усього 3-4 чашки такого напою на чверть знижують ризик появи даної хвороби. Підтвердили це вчені з Інституту наукової інформації про каву, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Науковці проаналізували результати 30 досліджень, проведених за загальної участі 1,2 млн добровольців. Як виявилося, чоловікам три чашки кави на день допомагають знизити ризик появи діабету на 25%, жінкам — на 28%. За кожну додаткову чашку загроза меншає ще на 7%. Секрет такої ефективності кави в поєднанні її компонентів. Поодинці ці речовини не діють, однак разом здатні чинити відмінний оздоровчий ефект.

Корисними є усі види кавових напоїв. Еспресо, лате, капучино — не виняток. Однак пити їх вчені радять без цукру й жодних додаткових сиропів.

Для зими та подорожей: ТОП-5 доступних кросоверів із повним приводом в Україні

понеділок, 2 листопад 2026, 9:23

Повний привод залишається важливою перевагою автомобіля для тих, хто часто їздить поганими дорогами, виїжджає за місто або хоче впевненіше почуватися взимку. Водночас такі автомобілі не обов’язково мають бути великими та дорогими позашляховиками. На ук...

Чи повторяться в Україні морози, як минулої зими: Кліматолог пояснила, чого чекати

понеділок, 2 листопад 2026, 8:57

Зима в Україні може бути теплішою за кліматичну норму на 1–2 градуси, однак це не означає, що країна уникне сильних морозів. Навіть на тлі загального потепління можливі вторгнення арктичного повітря, різкі похолодання та періоди аномально низьких темпе...