Хіти тижня. Пийте на здоров'я: Науковці назвали продукт, який на чверть знижує ризик появи діабету

Аби кава дала користь, пити її слід без цукру й будь-яких сиропів.

Кава здатна попередити розвиток діабету. Навіть якщо не містить кофеїну. Усього 3-4 чашки такого напою на чверть знижують ризик появи даної хвороби. Підтвердили це вчені з Інституту наукової інформації про каву, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Науковці проаналізували результати 30 досліджень, проведених за загальної участі 1,2 млн добровольців. Як виявилося, чоловікам три чашки кави на день допомагають знизити ризик появи діабету на 25%, жінкам — на 28%. За кожну додаткову чашку загроза меншає ще на 7%. Секрет такої ефективності кави в поєднанні її компонентів. Поодинці ці речовини не діють, однак разом здатні чинити відмінний оздоровчий ефект.

Корисними є усі види кавових напоїв. Еспресо, лате, капучино — не виняток. Однак пити їх вчені радять без цукру й жодних додаткових сиропів.

До Європи суне хвиля спеки: Де в середині жовтня буде до +33°

четвер, 15 жовтень 2026, 6:05

У середині жовтня в окремих регіонах Європи очікується незвично тепла погода. З 13 до 17 жовтня температура повітря на півдні континенту може піднятися до +30…+33°, тоді як в Україні та Польщі збережеться осіння прохолода, передають Патріоти України. Н...

Посуд, який цінувала римська еліта: Що знайшли на стародавньому кораблі біля Туреччини

четвер, 15 жовтень 2026, 5:50

Морські археологи виявили біля узбережжя Туреччини затонулий корабель, на борту якого збереглися сотні предметів посуду віком близько 2100 років. Загалом дослідники знайшли понад тисячу артефактів, серед яких керамічні вироби, монети та коштовності, пе...