Хіти тижня. Секрети здорового харчування: Вчені розповіли про корисні властивості "українського наркотика" - сала

У салі міститься вітаміни, мікроелементи та арахідонові кислоти.

Лікарі повідомили про те, що свиняче сало допомагає зробити міцніше імунну систему. Крім того, вживання сала покращує функціонування головного мозку і знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України.
У свинячому салі містяться вітаміни А, Е, D, F, мікроелементи, жирні кислоти, як насичені, так і ненасичені. Найціннішою серед кислот, що містяться в свинячому салі, є арахідонова кислота, що володіє цілим спектром корисних ефектів: дана речовина покращує стан головного мозку, а також серцевого м'яза, нирок і покращує склад крові, виводячи з неї зайві холестеринові бляшки. Дослідження показали, що у людей, які їдять сало, знижується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Позитивною властивістю володіє один з головних компонентів свинячого сала - лецитин. Він робить мембрани клітин більш еластичними та міцними, що особливо важливо для стінок кровоносних судин. Тому вживання сала покращує також функціонал серцево-судинної системи.
У людей, в раціон яких входить сало, за спостереженнями фахівців, знижується ризик виникнення онкологічних захворювань, оскільки цей продукт містить багато антиоксидантів. Присутність свинячого сала в раціоні допомагає виводити надлишок холестерину, токсини з організму. На думку медиків, якщо час від часу його вживати, то можна знизити ризики розвитку онкологічних патологій.

У той же час фахівці попереджають, що свиняче сало вимагає поміркованості та досить з'їдати не більше 2 невеликих шматочків в день - найкраще разом з хлібом і зеленню.

Декому з добровольців суттєво підвищать виплати: Ось хто отримуватиме до 300 тис. грн

субота, 18 липень 2026, 16:52

Україна збільшила одноразову виплату для іноземних добровольців, які вступають до війська, зі 130 до 300 тисяч гривень, щоб зробити службу в Іноземному легіоні більш привабливою. Крім того, відбір і супровід іноземців тепер здійснюватиме спеціалізована...

Майже 20 тис. грн пенсії: Хто може розраховувати на таку виплату в Україні

субота, 18 липень 2026, 16:24

З 1 березня 2026 року мінімальна пенсія для ліквідаторів аварії на ЧАЕС з інвалідністю становить від 12 392,13 грн до 20 653,55 грн залежно від групи інвалідності. Виплати щороку автоматично перераховуються відповідно до середньої заробітної плати в Ук...