Хіти тижня. Секрети здорового харчування: Вчені розповіли про корисні властивості "українського наркотика" - сала

У салі міститься вітаміни, мікроелементи та арахідонові кислоти.

Лікарі повідомили про те, що свиняче сало допомагає зробити міцніше імунну систему. Крім того, вживання сала покращує функціонування головного мозку і знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України.
У свинячому салі містяться вітаміни А, Е, D, F, мікроелементи, жирні кислоти, як насичені, так і ненасичені. Найціннішою серед кислот, що містяться в свинячому салі, є арахідонова кислота, що володіє цілим спектром корисних ефектів: дана речовина покращує стан головного мозку, а також серцевого м'яза, нирок і покращує склад крові, виводячи з неї зайві холестеринові бляшки. Дослідження показали, що у людей, які їдять сало, знижується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Позитивною властивістю володіє один з головних компонентів свинячого сала - лецитин. Він робить мембрани клітин більш еластичними та міцними, що особливо важливо для стінок кровоносних судин. Тому вживання сала покращує також функціонал серцево-судинної системи.
У людей, в раціон яких входить сало, за спостереженнями фахівців, знижується ризик виникнення онкологічних захворювань, оскільки цей продукт містить багато антиоксидантів. Присутність свинячого сала в раціоні допомагає виводити надлишок холестерину, токсини з організму. На думку медиків, якщо час від часу його вживати, то можна знизити ризики розвитку онкологічних патологій.

У той же час фахівці попереджають, що свиняче сало вимагає поміркованості та досить з'їдати не більше 2 невеликих шматочків в день - найкраще разом з хлібом і зеленню.

Українців 50+ дедалі активніше беруть на роботу: Ось які посади пропонують

субота, 16 травень 2026, 8:57

Через дефіцит кадрів український бізнес дедалі активніше наймає працівників віком 50+, а понад 66% роботодавців уже готові брати на роботу навіть кандидатів 60+. Найбільший попит на старших фахівців спостерігається у промисловості, медицині, освіті, аг...

Не лише людські: Археологи виявили сотні загадкових масових поховань у пустелі

субота, 16 травень 2026, 8:48

Вчені з Університету Маккуорі, французького дослідницького підрозділу HiSoMA і Польської академії наук за допомогою супутникових знімків виявила в пустелі Атбай у Східному Судані — невеликій частині набагато більшої Сахари - загадкові круглі масові пох...