Хіти тижня. Секрети здорового харчування: Вчені розповіли про корисні властивості "українського наркотика" - сала

У салі міститься вітаміни, мікроелементи та арахідонові кислоти.

Лікарі повідомили про те, що свиняче сало допомагає зробити міцніше імунну систему. Крім того, вживання сала покращує функціонування головного мозку і знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України.
У свинячому салі містяться вітаміни А, Е, D, F, мікроелементи, жирні кислоти, як насичені, так і ненасичені. Найціннішою серед кислот, що містяться в свинячому салі, є арахідонова кислота, що володіє цілим спектром корисних ефектів: дана речовина покращує стан головного мозку, а також серцевого м'яза, нирок і покращує склад крові, виводячи з неї зайві холестеринові бляшки. Дослідження показали, що у людей, які їдять сало, знижується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Позитивною властивістю володіє один з головних компонентів свинячого сала - лецитин. Він робить мембрани клітин більш еластичними та міцними, що особливо важливо для стінок кровоносних судин. Тому вживання сала покращує також функціонал серцево-судинної системи.
У людей, в раціон яких входить сало, за спостереженнями фахівців, знижується ризик виникнення онкологічних захворювань, оскільки цей продукт містить багато антиоксидантів. Присутність свинячого сала в раціоні допомагає виводити надлишок холестерину, токсини з організму. На думку медиків, якщо час від часу його вживати, то можна знизити ризики розвитку онкологічних патологій.

У той же час фахівці попереджають, що свиняче сало вимагає поміркованості та досить з'їдати не більше 2 невеликих шматочків в день - найкраще разом з хлібом і зеленню.

Є загиблі та поранені: У Празі санітар із сокирою і ножем скоїв напад у медзакладі, нападника застрелила поліція

п’ятниця, 17 липень 2026, 16:30

У Празі співробітник медичного закладу влаштував напад на робочому місці із сокирою та ножем. Унаслідок інциденту загинула одна людина, ще одна отримала поранення. Самого нападника застрелила поліція під час затримання, передають Патріоти України з пос...

Не за грош занедбав одне життя, інші поставив під питання: СЗЧ-шник поранив спецпризначенців поліції і врешті-решт застрелився

п’ятниця, 17 липень 2026, 16:21

У четвер вранці на Дніпропетровщині чоловік, який самовільно залишив військову частину, відкрив вогонь по поліцейських, поранив двох бійців КОРД і згодом скоїв самогубство. Про це 16 липня повідомляє Нацполіція, передають Патріоти України. Згідно з інф...