Хіти тижня. Секрети здорового харчування: Вчені розповіли про корисні властивості "українського наркотика" - сала

неділя, 18 листопад 2018, 23:55
У салі міститься вітаміни, мікроелементи та арахідонові кислоти.

Лікарі повідомили про те, що свиняче сало допомагає зробити міцніше імунну систему. Крім того, вживання сала покращує функціонування головного мозку і знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України.
У свинячому салі містяться вітаміни А, Е, D, F, мікроелементи, жирні кислоти, як насичені, так і ненасичені. Найціннішою серед кислот, що містяться в свинячому салі, є арахідонова кислота, що володіє цілим спектром корисних ефектів: дана речовина покращує стан головного мозку, а також серцевого м'яза, нирок і покращує склад крові, виводячи з неї зайві холестеринові бляшки. Дослідження показали, що у людей, які їдять сало, знижується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Позитивною властивістю володіє один з головних компонентів свинячого сала - лецитин. Він робить мембрани клітин більш еластичними та міцними, що особливо важливо для стінок кровоносних судин. Тому вживання сала покращує також функціонал серцево-судинної системи.
У людей, в раціон яких входить сало, за спостереженнями фахівців, знижується ризик виникнення онкологічних захворювань, оскільки цей продукт містить багато антиоксидантів. Присутність свинячого сала в раціоні допомагає виводити надлишок холестерину, токсини з організму. На думку медиків, якщо час від часу його вживати, то можна знизити ризики розвитку онкологічних патологій.

У той же час фахівці попереджають, що свиняче сало вимагає поміркованості та досить з'їдати не більше 2 невеликих шматочків в день - найкраще разом з хлібом і зеленню.

"Навіть уявити не міг": Джоан Роулінг надіслала листа та книжку з автографом захиснику Маріуполя

вівторок, 4 серпень 2026, 10:26

Британська письменниця Джоан Роулінг надіслала листа та книгу з особистим підписом українському захиснику Олександру Іванову, який провів 1494 дні у російському полоні. Про це повідомляє ГО Ukraine WOW, передають Патріоти України. Олександр Іванов на п...

Гучна справа: Донька загиблого воїна виграла суд проти Міноборони через грошову допомогу

вівторок, 4 серпень 2026, 10:09

Донька загиблого воїна з Вінниччини виграла суд у Міністерства оборони. Оборонне відомство після підтвердження загибелі військовослужбовця, що понад два роки вважався зниклим безвісти, піддало сумніву її право на отримання виплати одноразової грошової...