Правильно приготовані продукти дозволяють людині активувати певні гени, пов'язані з довголіттям, повідомляють Патріоти України з посиланням на "РБК-Україна".
У цьому запевнила лікар-дієтолог і фахівець з анти-ейдж харчування Оксана Скиталінська.
За її словами, по-перше, харчування має бути різноманітним. По-друге, говорить експерт, повинна бути помірна термічна обробка, треба частіше вживати термічно необроблену їжу, тому що при обробці багато корисних речовин в продуктах губляться.
Оптимально їсти тричі на день, цього досить, щоб не відчувати голоду.
При цьому Скиталінська рекомендує повністю прибрати з раціону солодощі.
"Оптимально - саме прибрати, а не обмежити. Тому що, якщо ми говоримо про реальне довголіття, то такі поради (їсти все, але потроху - Ред.) - неправильні, оскільки все одно руйнують наше здоров'я, просто більш повільно", - пояснила вона.
Японія має намір побудувати навколо Місяця величезне сонячне кільце, яке могло б передавати на Землю нескінченну кількість чистої енергії. Як пише Daily Galaxy, план починається з ґрунту. . "Місячний ґрунт у поєднанні з воднем, привезеним із Землі, дав...
Схоже, що приготування улюблених багатьма десертів до кінця року стане набагато дорожчим. Причина тому — прийдешнє подорожчання цукру, яке, щоправда, не супроводжуватиметься його дефіцитом і найімовірніше розтягнеться на певний час, передають Патріоти ...
