Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Бережіться! З карток українців крадуть гроші: Гороховський назвав найпопулярніший метод шахраїв

неділя, 12 квітень 2026, 23:25

У останні кілька місяців найпопулярнішим способом телефонного шахрайства в Україні є дзвінок "від робота" (автоматизована система голосового меню) з повідомленням про спробу входу до вашого акаунту. Українцям радять у жодному разі не виконувати дії, як...

"Я - українець, був і ним залишаюся": Олег Винник зробив заяву після заборони свого виступу в Молдові

неділя, 12 квітень 2026, 22:45

Співак Олег Винник публічно відреагував на поширення недостовірної інформації про себе, різко розкритикувавши представників "жовтої преси". Про це співак повідомив у соцмережах після заборони його виступів у Молдові, передають Патріоти України. Він зая...