Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

"Халяви" не буде: Німеччина розробляє закон про скасування довгострокової допомоги українця

четвер, 30 жовтень 2025, 10:57

Влада Німеччини працює над законопроєктом, який передбачає можливість обмеження або повного припинення виплат допомоги з безробіття (Bürgergeld) для українських біженців. Про це повідомляє Politico, передають Патріоти України. Наприкінці серпня 2025 ро...

Масовий відтік триває? Скільки чоловіків віком 18-22 роки виїхали за кордон за два місяці: - дані The Telegraph

четвер, 30 жовтень 2025, 10:53

Внаслідок послаблення правил виїзду для чоловіків віком від 18 до 22 років майже 100 тис. молодих українців покинули країну за останні два місяці, передають Патріоти України з посиланням на The Telegraph. За даними польської прикордонної служби, від се...