Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

четвер, 19 квітень 2018, 0:35
Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Посуд, який цінувала римська еліта: Що знайшли на стародавньому кораблі біля Туреччини

четвер, 15 жовтень 2026, 5:50

Морські археологи виявили біля узбережжя Туреччини затонулий корабель, на борту якого збереглися сотні предметів посуду віком близько 2100 років. Загалом дослідники знайшли понад тисячу артефактів, серед яких керамічні вироби, монети та коштовності, пе...

На Україну сунуть сильні заморозки і негода: Синоптики назвали міста, які зачепить першими (мапа)

середа, 14 жовтень 2026, 22:16

Синоптики попереджають про наближення нового південного вихору, який принесе штормові пориви вітру та суттєві заморозки до нашої країни, зазначають Патріоти України . У четвер, 15 жовтня, в Україні утримуватиметься мінлива погода із дощами в окремих р...