Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Постійний "клієнт", дуже чемний: У Кропивницькому вуличний кіт щодня приходить в кав’ярню грітися (відео)

понеділок, 19 січень 2026, 16:07

У Кропивницькому кіт, який живе на вулиці, кожного ранку приходить у місцеву кав’ярню, де гріється після перебування на морозі. Про це Суспільному Кропивницький розповів працівник кав’ярні Олександр Устенко, передають Патріоти України. «Він [кіт — ред....

У Запоріжжі мати викинула 8-річну доньку з вікна дев’ятого поверху, а потім стрибнула сама

понеділок, 19 січень 2026, 13:29

Зранку 19 січня до правоохоронців Запоріжжя надійшла інформація про маму і 8-річну дитину, які випали з вікна багатоповерхівки. Про це повідомили в поліції Запорізької області, передають Патріоти України. За словами правоохоронців, сповіщення про інцид...