Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

"Тривожна тенденція": У Львівській області стався новий напад на працівників ТЦК

вівторок, 9 грудень 2025, 22:04

9 грудня Оперативне командування "Захід" (ОК "Захід") повідомило в Telegram про новий напад на групу оповіщення у Львівській області. У пресслужбі зазначили, що один військовослужбовець, який діяв у межах закону й у супроводі поліції, дістав травму, пе...

Тіла, щоб приховати злочин, спалили в автівці: На Харківщині троє бандитів убили фермера та його працівників (фото)

вівторок, 9 грудень 2025, 21:14

Основ'янський суд Харкова оголосив вироки трьом членам організованої групи, яка займалась пограбуваннями в окупованому Куп'янському районі, передають Патріоти України. . Скориставшись тим, що ворог окупував частину Харківщини, житель села Зелений Гай ...