Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

четвер, 19 квітень 2018, 0:35
Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Бронювання можуть скасувати ще до звільнення? Що потрібно знати працівникам критичних підприємств

п’ятниця, 6 листопад 2026, 16:30

Військовозобов'язані працівники критично важливих підприємств ризикують втратити бронювання ще до офіційного звільнення. А під час переходу на нове місце роботи можуть зіткнутися з труднощами при оформленні нової відстрочки. Крім того, у військово-облі...

У Києві можуть облаштувати вуличні туалети через проблеми з водою та опаленням, - голова Деснянської РДА

п’ятниця, 6 листопад 2026, 16:22

У Києві можуть облаштувати вуличні туалети на тлі можливих проблем із водопостачанням та опаленням. Про такий сценарій повідомив голова Деснянської районної державної адміністрації Максим Бахматов, передають Патріоти України. Йдеться про можливі заходи...