Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Навроцький сприяє пробудженню дуже темних сил: У Польщі різко зросла кількість нападів на українців

п’ятниця, 17 липень 2026, 20:48

За останні шість місяців кількість повідомлень, що надійшли до поліції Польщі у зв'язку з атаками проти українців на грунті ненависті, виросла на понад 30% у порівнянні з аналогічним періодом минулоріч. Про це повідомляє Rzeczpospolita в п'ятницю, 17 л...

У Міноборони роз’яснили, які виплати передбачені захисникам за знищення або полонення ворожих військових

п’ятниця, 17 липень 2026, 20:34

У Міністерстві оборони України надали роз’яснення, які виплати передбачені захисникам за знищення або взяття в полон ворожих військових, передають Патріоти України. «Українські військовослужбовці зможуть отримати додаткові гроші за знищення особового с...