Хіти тижня. Вітамін С не рятує: Супрун розповіла, що насправді потрібно для зміцнення імунітету

четвер, 19 квітень 2018, 0:35
Щоб зміцнити свій імунітет, слід звернути увагу на свій сон, харчування і зайнятися спортом.

Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України.

"В тілі кожної людини орудує ціла армія охоронців, воїнів, розвідників і зв'язкових, яка спрямована на захист від мільярдів бактерій, грибків і вірусів. Результат роботи цієї неймовірно складної і потужної системи – імунітет", - пише Супрун.

Вона додала, що часто люди самі знищують імунітет. "Коли ми намагаємося втрутитися в роботу імунної системи, наприклад, надлишком вітаміну С або імуномодуляторами без призначення лікаря, це не допомагає імунітету ставати потужнішим. Навіть може нашкодити", - зазначила Супрун.

"Краще всього для підтримки імунітету працюють не дорогі ліки і засоби, а звичайні корисні речі - як здоровий сон, правильне харчування і регулярні заняття спортом", - додала вона.

Опублікував: Олег Устименко

Українців попередили про найгірший сценарій з електрикою - світло можуть давати лише на кілька годин

п’ятниця, 7 серпень 2026, 22:12

В Україні взимку можливі тривалі відключення електроенергії, якщо Росія здійснюватиме масовані удари по енергетичній інфраструктурі, а температура повітря опуститься приблизно до -10 °C, передають Патріоти України. За оцінкою «Економічної правди», у на...

Заглухли у воді? Ніколи не робіть цього, якщо не хочете купувати новий мотор!

п’ятниця, 7 серпень 2026, 22:00

Зі збільшенням кількості аномальних злив у містах різко зросла кількість автомобілів із повністю зруйнованими двигунами через гідроудар. Більшість водіїв необачно долають глибокі калюжі на швидкості, утворюючи хвилю перед бампером, Патріоти України. Гі...