Коли не варто пропускати нічний сон: Вчені визначили найкращий день тижня для "обіймів Мофея"

Виспіться в ніч з вівторка на середу - ваш організм скаже вам "спасибі"!

Вчені визначили найкращий день тижня для "обіймів Мофея". Фото: formulazdorovya.com.

Британські вчені встановили, що сон в ніч з вівторка на середу в найбільшій мірі сприяє відновленню сил, про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Хоч і тривалість сну в цей день нижча, ніж у вихідні, організм не виснажений алкоголем і нічними розвагами, а енергія, що залишилася від уїк-енду, сприяє більш продуктивному відпочинку.

Про високу якість відновлення у вівторок свідчать значні показники падіння рівня гормону стресу і зниження артеріального тиску.

Дані для дослідження були зібрані протягом десяти років у 4866 жителів Великобританії фінською аналітичною компанією Firstbeat.

По кишені буде не всім: Samsung представила смартфон, який розкладається на три частини

четвер, 30 жовтень 2025, 6:52

Компанія Samsung Electronics представила смартфон з екраном, що розкладається на три частини, повідомляє The Verge, передають Патріоти України. Гаджет показали на виставці, яка відбулася у рамках саміту Азіатсько-Тихоокеанського економічного співробітн...

Нові вимоги до стажу й доходів: Ось що зміниться для українських пенсіонерів у 2026 році

четвер, 30 жовтень 2025, 6:34

У той час як у частини українців можуть зменшитися пенсії, в Україні поступово змінюються правила виходу на пенсію та отримання соціальної допомоги. Уже з 2026 року зростуть вимоги до страхового стажу, а умови оформлення соціальної пенсії стануть чіткі...