Коли не варто пропускати нічний сон: Вчені визначили найкращий день тижня для "обіймів Мофея"

Виспіться в ніч з вівторка на середу - ваш організм скаже вам "спасибі"!

Вчені визначили найкращий день тижня для "обіймів Мофея". Фото: formulazdorovya.com.

Британські вчені встановили, що сон в ніч з вівторка на середу в найбільшій мірі сприяє відновленню сил, про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Хоч і тривалість сну в цей день нижча, ніж у вихідні, організм не виснажений алкоголем і нічними розвагами, а енергія, що залишилася від уїк-енду, сприяє більш продуктивному відпочинку.

Про високу якість відновлення у вівторок свідчать значні показники падіння рівня гормону стресу і зниження артеріального тиску.

Дані для дослідження були зібрані протягом десяти років у 4866 жителів Великобританії фінською аналітичною компанією Firstbeat.

Невідомі стріляли в голову: У центрі Одеси поранили чоловіка (фото)

п’ятниця, 27 червень 2025, 22:15

Увечері 27 червня в Одесі на Соборній площі сталася стрілянина. Про це повідомила пресслужба обласного управління Національної поліції України, передають Патріоти України. За попередньою інформацією, унаслідок конфлікту із застосуванням зброї місцевого...

Смертельно небезпечний прибулець: У Чорному морі з'явилася отруйна екзотична риба

п’ятниця, 27 червень 2025, 22:00

В акваторії Чорного моря зафіксували смертельно отруйну рибу тетраодона сріблястого. Про це 26 червня у Facebook повідомила Державна екологічна інспекція Південно-Західного округу, передають Патріоти України. "Він виглядає екзотично, має здатність розд...