Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деякі фізичні вправи допомагають підтримувати хорошу форму не тільки тіла, а й мозку. Аеробна гімнастика запускає процеси, які борються з природним старінням мозку і зниженням когнітивних завдань. До такого висновку прийшли вчені з Колумбійського університету після дослідження за участю 132 добровольців, повідомляють Патріоти України.
Всі учасники експерименту були у віці від 20 до 67 років, не курили, не страждали недоумством і раніше не займалися спортом. Їх розділили на дві групи, де одні займалися аеробними вправами (бігова доріжка, велотренажер і так звані лижі), а інші – розтяжкою і розминкою м'язів.
Після кількох місяців регулярних занять по кілька разів на тиждень обидві групи пройшли однаковий когнітивний тест, який показав, що мозок аеробної групи значно "помолодшав". "Навички мислення покращилися тим більше, що старше був учасник експерименту", – заявив учений, автор дослідження Яків Стерн. Так, у 40-річних людей когнітивні показники після експерименту були як у 30-річних, а у 60-річних – як у 40-річних.
Театр Maggio Musicale Fiorentino у Флоренції скасував виступ російських балерунів Світлани Захарової та Вадима Репіна, який був запланований на 20−21 січня 2026 року. Про це йдеться на сайті театру, передають Патріоти України. Захарова та Репін мали з’...
17-річний український півзахисник Олексій Завора грає у Словаччині за клуб Слован. Він розповів, чи вже отримував виклик до місцевої або національної збірної своєї країни, передають Патріоти України. «Безпосередньо до збірної Словаччини [юнацька команд...
