Медики назвали чотири продукти, які потрібно їсти взимку, щоб бути здоровими

субота, 23 грудень 2017, 9:49
Серед найкорисніших продуктів - лимон, оливкова олія, авокадо, селера.

Ілюстрація: sunny7.ua

Через судинні спазми на холоді взимку потрібно їсти продукти, які запобігають тромбозу та емболії, повідомляють Патріоти України з посиланням на НовостиЮ.

Одним з найкращих продуктів є лимон, який покращує кровообіг і підвищує вироблення червоних кров’яних тілець.

Іще одним продуктом, який поліпшує судинну прохідність є оливкова олія. Вона допоможе зберегти еластичність судинної тканини та сприяє зменшенню холестеринових відкладень в судинах.

Таку ж користь організму принесе й авокадо. Одну його половинку потрібно їсти тричі на тиждень. Також потрібно вживати селеру, яка зменшує вміст в крові кортизолу - гормону стресу.

Потужність - як у Чорнобиля: Що показало дослідження вибуху ракети New Glenn

середа, 9 вересень 2026, 13:22

Вибух ракети New Glenn компанії Blue Origin під час випробування у Флориді виявився настільки потужним, що породжені ним низькочастотні звукові хвилі зафіксували на відстані близько 1684 кілометрів від місця аварії. Дослідники використали ці сигнали, щ...

При розкопках руїн міста заснованого римським полководцем Помпеєм Великим на чорноморському узбережжі Малої Азії знайшли велику композицію з античної мозаїки

середа, 9 вересень 2026, 13:08

Археологи, які працюють у стародавньому місті Помпейополь на півночі Туреччини, виявили приблизно 105 квадратних метрів надзвичайно добре збережених підлогових мозаїк та мармурову голову Ероса, якій приблизно 1800 років. . Відкриття були зроблені під ...