Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Через судинні спазми на холоді взимку потрібно їсти продукти, які запобігають тромбозу та емболії, повідомляють Патріоти України з посиланням на НовостиЮ.
Одним з найкращих продуктів є лимон, який покращує кровообіг і підвищує вироблення червоних кров’яних тілець.
Іще одним продуктом, який поліпшує судинну прохідність є оливкова олія. Вона допоможе зберегти еластичність судинної тканини та сприяє зменшенню холестеринових відкладень в судинах.
Таку ж користь організму принесе й авокадо. Одну його половинку потрібно їсти тричі на тиждень. Також потрібно вживати селеру, яка зменшує вміст в крові кортизолу - гормону стресу.
У березні 2026 року українці продовжать отримувати мінімальну зарплату на рівні, встановленому з початку року. Відповідні показники закріплені в законі про держбюджет, який ухвалила Верховна Рада України. Про те, яку суму "чистими" отримають українці з...
В Україні працівники низки сфер мають право на отримання одноразової допомоги у розмірі десяти місячних пенсій у разі виходу на заслужений відпочинок. Для цього потрібно мати необхідну кількість страхового стажу та працювати на відповідних посадах. Про...
