Медики назвали чотири продукти, які потрібно їсти взимку, щоб бути здоровими

Серед найкорисніших продуктів - лимон, оливкова олія, авокадо, селера.

Ілюстрація: sunny7.ua

Через судинні спазми на холоді взимку потрібно їсти продукти, які запобігають тромбозу та емболії, повідомляють Патріоти України з посиланням на НовостиЮ.

Одним з найкращих продуктів є лимон, який покращує кровообіг і підвищує вироблення червоних кров’яних тілець.

Іще одним продуктом, який поліпшує судинну прохідність є оливкова олія. Вона допоможе зберегти еластичність судинної тканини та сприяє зменшенню холестеринових відкладень в судинах.

Таку ж користь організму принесе й авокадо. Одну його половинку потрібно їсти тричі на тиждень. Також потрібно вживати селеру, яка зменшує вміст в крові кортизолу - гормону стресу.

Готуйтеся до удару! Мобільні оператори підвищать свої тарифи - українцям назвали причини

середа, 12 листопад 2025, 10:30

Українцям потрібно бути готовими до того, що мобільні оператори підвищать свої тарифи. Адже оновлення послуг і сервісів за пропозиціями вимагає вкладень. Про це OBOZ.UA розповів телеком-аналітик Олександр Глущенко. При цьому прогнозувати терміни і ріве...

Інтернет зміниться назавжди: Творець Всесвітньої павутини попередив про неочевидну загрозу від штучного інтелекту

середа, 12 листопад 2025, 9:36

Активне використання штучного інтелекту замість стандартного "відкритого" інтернету ставить під загрозу рекламну модель, на якій побудована інтернет-економіка. Якщо тенденції збережуться, інтернет може змінитися назавжди, передають Патріоти України. Пр...