Медики пояснили, чому жінкам корисно прокидатися рано-вранці

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляють Патріоти України.

Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії. Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.

Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку. Ці фактори впливають на появу депресії.

Ванна кімната не є безпечним місцем: Рятувальник пояснив, як не опинитися в пастці під час обстрілів

п’ятниця, 31 січень 2025, 7:48

Під час повітряної тривоги найбільш ефективно від російських ракетних і дронових атак захищатимуть укриття. Ванна кімната або інше приміщення із "правилом двох стін" не завжди працюють. Про це українців попередив Артур Моркотенко, заступник начальника ...

"Є відповідні зміни": З березня військовим курсантам підвищать виплати, - Зеленський

п’ятниця, 31 січень 2025, 6:42

З березня цього року збільшиться грошове забезпечення курсантам військових вишів. Виплати зростуть до понад 20 тисяч гривень, передають Патріоти України з посиланням на заяву президента України Володимира Зеленського під час зустрічі з курсантами та л...