Медики пояснили, чому жінкам корисно прокидатися рано-вранці

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляють Патріоти України.

Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії. Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.

Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку. Ці фактори впливають на появу депресії.

З 1 квітня в Україні запроваджують низку змін - стосуються мобілізації, соціальних виплат і цін

вівторок, 31 березень 2026, 9:55

З 1 квітня в Україні запроваджують низку змін, які стосуються мобілізації, соціальних виплат і цін, передають Патріоти України. Передусім посилюється мобілізація завдяки цифровізації процесів. Облік військовозобов’язаних, оформлення відстрочок та перев...

Безкоштовний проїзд в Україні змінюють кардинально: Ось що потрібно знати пенсіонерам

вівторок, 31 березень 2026, 9:40

В Україні влада має намір провести кардинальні зміни в системі пільгового проїзду. Реформа передбачає повну цифровізацію соціальних гарантій, передають Патріоти України. Замість паперових документів впроваджується електронний квиток, який автоматично п...