Медики пояснили, чому жінкам корисно прокидатися рано-вранці

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляють Патріоти України.

Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії. Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.

Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку. Ці фактори впливають на появу депресії.

Прокидаєтеся від нестерпного болю в литці? Що провокує нічні судоми та як їх уникнути

понеділок, 7 вересень 2026, 14:08

Нічні судоми ніг — поширене явище, яке може раптово розбудити людину через сильний біль у литковому м’язі. У більшості випадків такі спазми не становлять серйозної небезпеки та минають протягом кількох хвилин. Водночас регулярні судоми іноді можуть сві...

Переселенцям продовжили державну допомогу на проживання, але є деякі зміни: Що варто знати

понеділок, 7 вересень 2026, 13:54

Кабінет Міністрів ухвалив рішення щодо подальшої державної підтримки внутрішньо переміщених осіб. Постанова також передбачає кілька змін у механізмі виплат, передають Патріоти України з посиланням на Мінсоцполітики. ВПО, які відповідають критеріям для ...