Медики пояснили, чому жінкам корисно прокидатися рано-вранці

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляють Патріоти України.

Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії. Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.

Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку. Ці фактори впливають на появу депресії.

Це вражає! Штучний інтелект навчився прогнозувати понад 100 хвороб

понеділок, 19 січень 2026, 7:54

Дослідники зі Стенфордського університету розробили модель штучного інтелекту, яка за однією ніччю сну може оцінити ризик розвитку понад 100 захворювань. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в науковому журналі Nature, передають Патріоти Україн...

Медицина довела: Вітамін D3 справжній диригент здоров’я, який в Україні нажаль дуже довго недооцінювали

понеділок, 19 січень 2026, 7:27

Ще зовсім недавно вітамін D3 сприймали як щось другорядне — «про кістки», «для дітей» або «на всяк випадок». Сьогодні ж медицина говорить прямо: хронічний дефіцит D3 став тихою епідемією, яка роками підточувала здоров’я мільйонів наших співгромадян, пе...