Медики пояснили, чому жінкам корисно прокидатися рано-вранці

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляють Патріоти України.

Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії. Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.

Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку. Ці фактори впливають на появу депресії.

Розкаряка

неділя, 14 грудень 2025, 23:37

Ще з середини 1990х, коли Леонід Кучма, всупереч очікуванням, замість прилаштування України під росію заходився розбудовувати інститути незалежної держави (хай навіть з перекосом під себе), захищати кордони і навіть укорінювати символи, — заговорили пр...

Вимоги до стажу змінять вже в 2026-му, але це не остання зміна: Що чекає на українців

неділя, 14 грудень 2025, 23:25

В Україні вимоги до стажу для виходу на пенсію вчасно підвищать в 2026-му на 12 місяців до 33 років. Однак переломним стане 2027-й рік, адже тоді норму до стажу в 34 роки може не виконати левова частка українців. Про це йдеться в матеріалі OBOZ.UA, пе...