Медики розповіли, як пережити потужні магнітні бурі в березні

Геомагнітні обурення землі позначаються на стані судин і кровотоку, тому реакція може бути абсолютно різною.

Ілюстрація: ЖЖ

18, 22 і 26 береня Україну накриють магнітні бурі, які можуть сприяти головних болів, слабкості, дратівливості, сонливості.Як уникнути неприємних відчуттів, розповів лікар Віктор Литвиненко, повідомляють Патріоти України.

Висипайтеся

Напередодні і в дні магнітних бурь подбайте про достатню кількість сну. Так, постарайтеся лягти спати на годину-півгодини раніше, ніж зазвичай.

Підбадьорливий душ

Починайте свій ранок з контрастного душу. Він покращує циркуляцію крові і підвищує адаптивні здібності організму, а це дозволить запобігти запамороченням і головному білю.

М’ята

Протягом дня вживайте м’ятний чай і льодяники. У м’яті міститься ментол, який допомагає вгамувати біль і покращити самопочуття за рахунок своєї здатності звужувати судини та нормалізувати кровообіг.

Водіям на замітку! ТОП-10 найкращих легкових автомобілів 2026 року:

вівторок, 9 червень 2026, 15:42

Автомобілі марки Toyota вважаються надійними, економними й залишаються одними з наймасовіших автомобілів в історії світового автопрому, передають Патріоти України. Найпопулярніший автомобіль у світі за обсягом продажів — Toyota Corolla. Це абсолютний с...

Природа бере реванш: Вчені розповіли, що сталося з Каховським водосховищем

вівторок, 9 червень 2026, 15:28

Після підриву росіянами Каховської ГЕС найбільших змін зазнала територія колишнього водосховища, яка тепер поступово перетворюється на нову природну систему. Про це розповів професор кафедри ботаніки Херсонського державного університету та член Українс...