Медики розповіли, як пережити потужні магнітні бурі в березні

Геомагнітні обурення землі позначаються на стані судин і кровотоку, тому реакція може бути абсолютно різною.

Ілюстрація: ЖЖ

18, 22 і 26 береня Україну накриють магнітні бурі, які можуть сприяти головних болів, слабкості, дратівливості, сонливості.Як уникнути неприємних відчуттів, розповів лікар Віктор Литвиненко, повідомляють Патріоти України.

Висипайтеся

Напередодні і в дні магнітних бурь подбайте про достатню кількість сну. Так, постарайтеся лягти спати на годину-півгодини раніше, ніж зазвичай.

Підбадьорливий душ

Починайте свій ранок з контрастного душу. Він покращує циркуляцію крові і підвищує адаптивні здібності організму, а це дозволить запобігти запамороченням і головному білю.

М’ята

Протягом дня вживайте м’ятний чай і льодяники. У м’яті міститься ментол, який допомагає вгамувати біль і покращити самопочуття за рахунок своєї здатності звужувати судини та нормалізувати кровообіг.

Кияни платитимуть більше: що відомо про нові тарифи маршруток

четвер, 12 березень 2026, 18:54

У столиці зафіксовано черговий випадок підняття вартості проїзду в маршрутках приватних перевізників. Про це повідомляє громадська організація «Пасажири Києва». Про це передають Патріоти України з посиланням на «Главком». З 14 березня вартість поїздки ...

Задумав прибрати тещу, але знайшов не того кілера: Киянин отримав підозру за замах на вбивство. Озвучина сума за котру "люблячий зять" збирався позбутися своєї "другої мами"

четвер, 12 березень 2026, 18:09

На Київщині затримали 53-річного чоловіка, який планував убити тещу заради грошей. Про це повідомила пресслужба Офісу генерального прокурора в четвер, 12 березня, передають Патріоти України. Прокурори Броварської окружної прокуратури повідомили про під...