Медики розповіли, як пережити потужні магнітні бурі в березні

Геомагнітні обурення землі позначаються на стані судин і кровотоку, тому реакція може бути абсолютно різною.

Ілюстрація: ЖЖ

18, 22 і 26 береня Україну накриють магнітні бурі, які можуть сприяти головних болів, слабкості, дратівливості, сонливості.Як уникнути неприємних відчуттів, розповів лікар Віктор Литвиненко, повідомляють Патріоти України.

Висипайтеся

Напередодні і в дні магнітних бурь подбайте про достатню кількість сну. Так, постарайтеся лягти спати на годину-півгодини раніше, ніж зазвичай.

Підбадьорливий душ

Починайте свій ранок з контрастного душу. Він покращує циркуляцію крові і підвищує адаптивні здібності організму, а це дозволить запобігти запамороченням і головному білю.

М’ята

Протягом дня вживайте м’ятний чай і льодяники. У м’яті міститься ментол, який допомагає вгамувати біль і покращити самопочуття за рахунок своєї здатності звужувати судини та нормалізувати кровообіг.

Нападники ображали через національність: Українець став жертвою групового побиття в Польщі

середа, 31 грудень 2025, 14:29

У польському місті Радом (Мазовецьке воєводство) громадянин України зазнав побиття з боку групи осіб під час побутового інциденту. У результаті він опинився в лікарні з важкими тілесними ушкодженнями. Про це повідомив у Facebook український посол у Пол...

Прив'язували до ліжка, душили подушкою, били: В лікарні Житомира знущалися з неповнолітньої пацієнтки

середа, 31 грудень 2025, 13:44

В одній із лікарень Житомира неповнолітню пацієнтку, імовірно, прив'язували до ліжка, били по обличчю й душили подушкою. Про це 30 грудня в Telegram повідомив уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець, передають Патріоти України. Він у...