Медики розповіли, як пережити потужні магнітні бурі в березні

Геомагнітні обурення землі позначаються на стані судин і кровотоку, тому реакція може бути абсолютно різною.

Ілюстрація: ЖЖ

18, 22 і 26 береня Україну накриють магнітні бурі, які можуть сприяти головних болів, слабкості, дратівливості, сонливості.Як уникнути неприємних відчуттів, розповів лікар Віктор Литвиненко, повідомляють Патріоти України.

Висипайтеся

Напередодні і в дні магнітних бурь подбайте про достатню кількість сну. Так, постарайтеся лягти спати на годину-півгодини раніше, ніж зазвичай.

Підбадьорливий душ

Починайте свій ранок з контрастного душу. Він покращує циркуляцію крові і підвищує адаптивні здібності організму, а це дозволить запобігти запамороченням і головному білю.

М’ята

Протягом дня вживайте м’ятний чай і льодяники. У м’яті міститься ментол, який допомагає вгамувати біль і покращити самопочуття за рахунок своєї здатності звужувати судини та нормалізувати кровообіг.

В Україні з 2026 року буде тільки один вид соцдопомоги: Що це означає

п’ятниця, 29 серпень 2025, 8:22

Україна планує реформувати систему соціальної підтримки та запровадити єдиний вид виплат - базову соціальну допомогу. Про це свідчить відповідний законопроєкт, який підготувало Міністерство соціальної політики, передають Патріоти України. В разі ухвале...

Бережіться! П’ять найнебезпечніших марок авто для викрадення - на них полюють злодії

п’ятниця, 29 серпень 2025, 8:15

Особистого автомобіля можна позбутися не лише через аварію або поломку двигуна, а й через його викрадення. У середньому щороку в Україні офіційно викрадають 8−10 тисяч авто, і викрадачі давно визначили найпопулярніші марки автомобілів. Про це йдеться в...