Кардіологія є гілкою медицини, що вивчає серце і кровоносні процеси. Всі повинні звернутися до кардіолога, щоб він міг вивчити ваше серце перед початком суворої дієти. Коли наш організм зазнає змін, можуть виникнути деякі проблеми і, безумовно, наше здоров'я буде під загрозою, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
"Избыток веса является общей проблемой в настоящее время. Это связанно с большинством сердечных приступов, и именно поэтому известный кардиолог создал диету, которая сопровождается упражнениями и поможет вам потерять вес без ущерба для вашего сердца.
Завтрак должен быть одинаковым во время этой диеты и состоять из:
1 фрукт: апельсин, персик, груша, арбуз, дыня. Вы не должны есть бананы или виноград на завтрака.
Готовьте овощи или мясо без соли или с малым количеством соли.
Сделайте паузу на 6-й и 7-й дней.
Алкоголь строго запрещен при осуществлении этой диеты!
Через пять дней после того, как начали этот план диеты, вы потеряете 2-4 кг. Сделайте паузу на 2 дня и начните тот же план диеты 3 раза (5 дней пауза + 2 дня). Это позволит вам избежать каких-либо побочных эффектов, и по-прежнему терять до 15 кг.
Завтрак: 1 чашка лимонного сока (без сахара)
Обед: 1 яблоко, 1 сухарь
Ужин: 1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 сухарик
Вы можете съесть все эти продукты горячими или холодными, но вы должны иметь их в адекватном порядке и не пропускайте. Если вы не едите эти продукты в адекватном порядке, или вы просто заменить одну пищу другой, режим диеты не будет работать".
Ввечері 12 липня Харків накрила сильна злива з грозою, через негоду постраждали чотири людини, сильний вітер повалив багато дерев та кілька електроопор і пошкодив дахи будинків. Про постраждалих повідомив голова Харківської ОВА Олег Синєгубов, передают...
У водосховищі поблизу Краматорська 24 червня 2023 року знайшли мертвим британського добровольця Джордана Чедвіка, який воював у складі Інтернаціонального легіону. Його руки були зв’язані за спиною, а тіло пролежало у воді не більше доби. Про це повідом...