Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали невеличкий порадник, в якому розповіли про ТОП-10 найнеобхідніших продуктів для організму навесні, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Риба: ставрида, форель, горбуша, кета.
Птахи: м'ясо курки, індичка.
М'ясо: яловичина, телятина.
Фрукти: не більше 5 штук в день.
Сухофрукти: не більше 100 г в день.
Горіхи: уникайте солоні, смажені і солодкі.
Овочі: сирі, приготовані на пару, в духовці або тушковані, до 400 г в день.
Кисломолочні продукти невисокої жирності: сир, кефір, йогурти.
Сир: адигейський, голландський, моцарелла, гауда. Краще вибирати не гострі сорти, 100 г в день.
Зелень: вся без винятку.
Черепашинецький гранітний кар'єр, що на Вінниччині місце унікальне для України. Через колір води, глибина котрої складає до сотні метрів, та незвичні пейзажі довкола це місце прозвали "вінницькими Мальдівами", зазначають Патріоти України. Місцина пере...
Оновлений пікап Maxus T60 починають продавати в Європі та обіцяє незабаром з'явитись і в Україні. Авто багато оснащене і отримало тяговитий та економічний турбодизель. Про новий Maxus T60 розповіли на офіційному сайті автовиробника, передають Патріоти ...
