Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали невеличкий порадник, в якому розповіли про ТОП-10 найнеобхідніших продуктів для організму навесні, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Риба: ставрида, форель, горбуша, кета.
Птахи: м'ясо курки, індичка.
М'ясо: яловичина, телятина.
Фрукти: не більше 5 штук в день.
Сухофрукти: не більше 100 г в день.
Горіхи: уникайте солоні, смажені і солодкі.
Овочі: сирі, приготовані на пару, в духовці або тушковані, до 400 г в день.
Кисломолочні продукти невисокої жирності: сир, кефір, йогурти.
Сир: адигейський, голландський, моцарелла, гауда. Краще вибирати не гострі сорти, 100 г в день.
Зелень: вся без винятку.
На ринках Києва з’явилася перша черешня, однак ціни на ягоду вже встигли шокувати покупців. За кілограм сезонного смаколика продавці просять до 1700 гривень, передають Патріоти України. Місцеві ЗМІ повідомляють, що така вартість пов’язана з раннім імпо...
Посилення правил фінансового моніторингу призвело до того, що банки почали частіше перевіряти українців і блокувати рахунки. До того ж державна служба фінансового моніторингу України почала окремо аналізувати великі готівкові операції, зокрема ті, що п...
